Bebidas
4 beneficios para la salud del jugo de zanahoria, naranja y remolacha
Comenzar el día con un vaso alto de jugo es una forma refrescante y efectiva de comenzar la mañana. El jugo de naranja y el jugo de zanahoria son ricos en vitamina C que...
Bebidas
Un nivel de pH saludable en el cuerpo humano es ligeramente alcalino, entre 7.0 y 8.0, justo por encima del punto medio en una escala de pH. El pH ideal para la sangre es...
articulaciones, ligamentos y tendones
¿La costocondritis puede ser provocada por el ejercicio?
Si cree que tiene costocondritis, los ejercicios pueden ser los culpables. Pero antes de descartarlo como dolor provocado por un entrenamiento, tómese el tiempo para informarse sobre qué más podría estar causándole molestias en...
Dietas
8 frutas y verduras que debe limitar si está tomando warfarina
Una alimentación saludable puede simplificarse al tomar warfarina recetada, una vez que sepa qué alimentos contienen vitamina K. Varios alimentos interactúan con este medicamento, incluidas las frutas y verduras que proporcionan vitamina K.Es posible...
Dietas
Cafeína y Chocolate Sin Azúcar
La cafeína en el chocolate proviene de los sólidos de cacao. El chocolate hecho con cacao natural, que incluye leche y chocolate negro, por lo tanto, siempre contiene cafeína, lo que hace imposible el...
afecciones digestivas
Dolores de estómago después de comer palomitas de maíz
Crédito de la imagen:Aleksandar Jankovic/E+/GettyImages Las palomitas de maíz son un cereal integral, un grupo de alimentos esenciales del que carecen muchos estadounidenses. Los cereales integrales ofrecen valiosas cantidades de fibra...
Condiciones digestivas
Zanahorias crudas y dolor de estómago
Después de comer zanahorias crudas puede sorprenderle que desarrolle dolor de estómago, pero las zanahorias pueden causar dolor en ciertas circunstancias. Las zanahorias, junto con otras verduras, pueden ser más difíciles de digerir para...
Bebidas
¿Son los electrolitos en Gatorade perjudiciales para los niños?
La bebida deportiva Gatorade contiene electrolitos diseñados para ayudar a prevenir la deshidratación en atletas serios. Los niños a menudo disfrutan del dulce sabor de Gatorade, lo que lleva a muchos padres a ofrecerlo...
Bebidas
Beneficios de beber leche muscular antes de dormir
Muscle Milk es un suplemento a base de proteínas fabricado por la empresa CytoSport. Este suplemento en polvo está destinado a "proporcionar energía y recuperación sostenidas para el rendimiento y el estilo de vida",...
Dietas
Cómo perder peso después de tomar prednisona
Tu cuerpo produce esteroides naturalmente. Estos químicos, típicamente hormonas, son utilizados por sus órganos, tejidos y células para llevar a cabo sus funciones. Los esteroides como la prednisona también pueden ser artificiales. Este potente...
Dietas
¿Se puede comer queso americano rebanado en una dieta libre de gluten?
El gluten es una proteína que se encuentra en ciertos granos como el trigo, apenas y el centeno. Las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten deben tener cuidado para evitar todo el...
Dietas
Alimentos a evitar después de un aborto espontáneo
Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, los abortos espontáneos afectan aproximadamente al 15 por ciento de los embarazos dentro del primer trimestre. Generalmente causado por anormalidades genéticas en el bebé, el...
Dietas
Mozzarella e intolerancia a la lactosa
Si eres intolerante a la lactosa, tu cuerpo no puede digerir los azúcares naturales de los productos lácteos. Si bien puede pensar que esto automáticamente excluye el queso, el hecho es que muchas personas...
Dietas
¿Es el polvo de proteína Optimum Nutrition 100% Gold Standard sin gluten?
Optimum Nutrition es parte de Glanbia, un fabricante de queso y nutrición. Ofrece productos nutricionales en todas las categorías, incluyendo proteínas en polvo, barras nutricionales y suplementos vitamínicos, según el sitio web de Optimum...
Pérdida de peso
Las mejores maneras de deshacerse de la grasa lumbar para siempre
Perder grasa en ciertas áreas del cuerpo, como la parte baja de la espalda y la cintura, puede parecer más complicado que otros y, desafortunadamente, la reducción de manchas (también conocida como pérdida de...
Frutas y Verduras
Las batatas casi no tienen inconvenientes, a menos que tenga antecedentes de cálculos renales
Las batatas son una fuente baja en grasas de muchos nutrientes beneficiosos importantes para su salud. Particularmente rico en vitaminas, especialmente vitamina A, fibra y antioxidantes, las batatas deben considerarse una adición saludable a...
Entrenamiento físico
Estirar un retináculo lateral de la rodilla
El retináculo lateral es un ligamento que ayuda a mantener la rótula o la rótula en su lugar. Cuando la rodilla se mueve ligeramente fuera de lugar o se inclina en la articulación, puede...
Platos principales
Formas de cocinar filete de hombro
El filete de hombro es un corte de carne deshuesado que a menudo se etiqueta alternativamente como asado de Londres, filete inglés, filete suizo o filete de hombro. Es rico en sabor, típicamente barato...
Platos principales
Cómo deshidratar el tocino cocido
La deshidratación de la carne prolonga su vida útil, lo que le permite rehidratarla más tarde o disfrutarla como alimento seco. El tocino cocido funciona bien en un deshidratador y es un refrigerio lleno...
Platos principales
Cómo cocinar un filete Flatiron en una sartén
El filete Flatiron es un corte de carne del área del plato de un lado de la carne, cerca del hombro. Chuck se usa a menudo para la carne molida, y generalmente es más...