Condiciones Mentales y de Comportamiento
Condiciones Mentales y de Comportamiento
Encontrar el apoyo en persona o en línea puede ayudar a mitigar las tasas más altas de preocupaciones de salud mental entre LGBTQIA+ Folks. En este articulo Factores de riesgo Encontrar...
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Su próxima cita con el médico puede incluir una detección de ansiedad. He aquí por qué y qué esperar
Si tiene síntomas de ansiedad, su médico discutirá los siguientes pasos. Puede notar algo diferente en su próximo examen anual médico. Además de verificar sus estadísticas físicas, su médico puede querer saber cómo...
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Por eso algunas personas se sonrojan tan fácilmente
Las personas que se sienten más ansiosas por lo que otros piensan de ellos tienen más probabilidades de sonrojarse fácilmente, pero las técnicas de gestión del estrés pueden ayudar a minimizar el rubor. ...
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¿Tiene ataques de pánico por la noche? Aquí se explica cómo detenerlos
Si a menudo se está despertando en pánico, es posible que deba hablar con un terapeuta. En este articulo Definición Causas Tratamiento Prevención Cuando buscar ayuda Los...
Condiciones Mentales y de Comportamiento
El ejercicio informado por el trauma puede implicar crear espacios más seguros y no activos para la actividad física o las prácticas de conexión a tierra como ejercicios de respiración. Crédito de imagen: Morefit.eu...
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5 formas saludables de hacer frente a la disforia de género
Hablar con una sola persona sobre sus sentimientos de disforia de género puede marcar una gran diferencia. Crédito de la imagen: Adam Hester/Tetra Images/Gettyimages En este articulo Definición Qué se siente...
Condiciones Mentales y de Comportamiento
Nervioso por ir al dentista? Aquí hay 6 consejos para aliviar sus miedos
El miedo al dentista es común, pero es posible superar la ansiedad dental siguiendo algunos consejos simples. En este articulo Puntas Ayudar a los niños a manejar la ansiedad dental ...
Condiciones Mentales y de Comportamiento
La dismorfia corporal y la disforia de género pueden ir de la mano, contribuyendo a los trastornos alimentarios y las preocupaciones de salud mental relacionadas entre los folclóricos trans y no binarios. En...