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    Nutrición Básica

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    Entre los alimentos ricos en nitrógeno se encuentran los ricos en proteínas y purinas, como la carne, el marisco y las vísceras.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImagesEl cuerpo suele obtener el nitrógeno de los aminoácidos que componen las...

    Calorías de los filetes de pollo empanados y fritos

    Las tiras de pollo, también conocidas como palitos de pollo o goujons de pollo, suelen hacerse con pechuga de pollo.Image Credit:Liudmyla Chuhunova/iStock/GettyImagesLos filetes de pollo, también conocidos como tiras de pollo, palitos de pollo...

    Una guía fácil para obtener 50 gramos de proteínas

    El pescado, las alubias y el tofu son buenas fuentes de proteínas.Image Credit:yulka3ice/iStock/GettyImagesMás de la mitad de la población estadounidense consume demasiadas proteínas, según las últimas Guías Alimentarias para los Estadounidenses. El informe también...

    ¿Por qué la creatina me hincha la cara?

    Los levantadores de pesas pueden tener la cara hinchada por tomar suplementos de creatina.Crédito de la imagen:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImagesTu cuerpo produce creatina en los riñones, el páncreas y el hígado. También ingieres creatina cada...

    Carne de vacuno deshuesada Chuck Roast Valores nutricionales

    El asado de buey también se conoce como asado de olla.Image Credit:svariophoto/iStock/Getty ImagesLos cortes de carne de vacuno "chuck" proceden de alrededor del omóplato de la vaca. Contienen muchos músculos pequeños, en lugar de...

    La injera es el pan nutritivo que te has estado perdiendo

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    6 posibles efectos secundarios de los espárragos, como gases y distensión abdominal

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    ¿Cuántas calorías tiene la sopa de puerros y patatas?

    La sopa de puerros y patatas puede ser una comida o un tentempié saludable.Image Credit:SilviaLiPhotography/iStock/Getty ImagesLa sopa de puerro y patata no sólo es sabrosa, barata y saciante, sino que también puede ser una...

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