Nutrición
Nutrición Básica
Comidas ricas en carbohidratos y proteínas
El pollo con arroz es una buena comida rica en carbohidratos y proteínas.Image Credit:ASIFE/iStock/GettyImagesLas comidas ricas en proteínas y carbohidratos pueden ser importantes para los trabajadores, culturistas, entusiastas del fitness y atletas de resistencia....
Appetizers, Soups and Salads
Cómo utilizar cubitos de caldo para hacer caldo de pollo
Si estás haciendo sopa de pollo o una salsa de pollo, vas a necesitar caldo de pollo.Image Credit:Photosiber/iStock/GettyImagesSi estás haciendo sopa de pollo o una salsa de pollo, vas a necesitar caldo de pollo....
Panes y Desayunos
La verdad sobre las magdalenas más sanas de Costco
Las magdalenas de Costco suelen ser ricas en calorías y grasas, aunque las especificaciones nutricionales exactas varían según los sabores.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesCostco es un club mayorista minorista que vende una gran variedad de productos manufacturados,...
Huevos y Lácteos
Por qué debería considerar el uso de yogur griego en lugar de nata agria
Tanto la nata agria como el yogur griego son ricos en proteínas, calcio y vitaminas del complejo B.Image Credit:OksanaKiian/iStock/GettyImages¿Has utilizado alguna vez yogur griego en lugar de nata agria en salsas, sopas, ensaladas, tartas...
Frutas y Verduras
Todo sobre la nutrición del champiñón Portobello
Los champiñones Portobello son sustanciosos, sanos y deliciosos.Image Credit:LauriPatterson/E+/GettyImagesCarnosos, jugosos y llenos de sabor, los portobellos son una delicia para los amantes de las setas.Por muy pocas calorías, puedes poner unos champiñones portobello grandes...
Nutrición Básica
¿Cuántas calorías tiene el whisky escocés?
Las calorías del whisky escocés dependen de la graduación.Image Credit:a_namenko/iStock/GettyImagesEl whisky contiene entre 64 y 80 calorías por onza, pero sus efectos no acaban ahí. El alcohol tiene efectos en todos los sistemas del...
Frutas y Verduras
Cómo preparar la berenjena antes de cocinarla
La berenjena ha sido una de las verduras favoritas de las tradiciones culinarias del Mediterráneo y Oriente Medio durante siglos.Image Credit:Capelle.r/Moment/GettyImagesLas berenjenas pequeñas son lo suficientemente tiernas como para cocinarlas sin mucha preparación, pero...
Nutrición Básica
¿Cuántas calorías hay en 4 onzas de solomillo de cerdo?
El solomillo de cerdo encaja perfectamente en una dieta de control de calorías.Image Credit:xalanx/iStock/Getty ImagesEl solomillo de cerdo es un alimento rico en proteínas que es una forma magra de carne roja, por lo...