Una bolsa de té fría puede detener las picaduras de insectos que pican en seco.Crédito de la imagen: Jose A. Bernat Bacete / Moment / GettyImages
Lo más probable es que ya hayas tenido un puñado de picaduras de mosquitos, y tendrás aún más cuando el clima cálido llegue a su fin. Pero si bien las picaduras de insectos pueden ser un rito de iniciación en el verano, puede prescindir de la hinchazón, el dolor y la picazón, muchas gracias.
Si alguna vez ha estado despierto toda la noche rascándose y golpeando un pellizco particularmente fuerte, es posible que se haya preguntado qué podría hacer para encontrar alivio.
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¿Por qué pican las picaduras de mosquitos, de todos modos?
Cuando un mosquito te pica, parte de su saliva entra en tu piel mientras se alimenta de tu sangre. Su cuerpo en realidad tiene una reacción inmune a algunas de las proteínas en la saliva, similar a como si tuviera una reacción alérgica, explica Kevin McGrath, MD, alergólogo en Wethersfield, Connecticut y portavoz del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología. . Como resultado, durante las próximas horas, notará una aparición gradual de hinchazón, picazón y enrojecimiento.
La mayoría de las veces, esto no es más que una molestia. Pero algunas personas tienen una reacción más intensa que incluye una gran área de hinchazón y enrojecimiento, así como otros síntomas como fiebre leve, urticaria e inflamación de los ganglios linfáticos (este fenómeno a menudo se conoce como síndrome de Skeeter). Este tipo de respuesta generalmente mejora con el tiempo, pero puede tardar más, hasta 10 días, señala el Dr. McGrath.
1. Antihistamínicos de venta libre
«Esta es, con mucho, la forma más eficaz de tratar la picazón, ya que estos medicamentos evitan que su cuerpo libere histamina, una sustancia química que su cuerpo libera como parte de su respuesta inflamatoria a la picadura de un mosquito», dice el Dr. McGrath.
Puede comenzar a tomarlos tan pronto como note picazón e hinchazón. El fármaco de elección es la difenhidramina (Benadryl), porque es de acción muy rápida, señala el Dr. McGrath. Pero debido a que también puede ser sedante, es posible que desee guardarlo para la noche o usar uno de los antihistamínicos más nuevos de segunda generación, como fexofenadina (Allegra), cetirizina (Zyrtec) o loratadina (Claritin).
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2. Hielo
«El frío ayuda con la inflamación de la picadura, y el hielo ayuda a adormecer el área de la piel donde el mosquito ha picado y tienes picazón», explica Debra Jaliman, MD, profesora asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai y autor del libro Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist .
Debido a que no se recomienda el hielo directo sobre la piel durante un período prolongado, ella sugiere que aplique una compresa de hielo durante 10 minutos para reducir la hinchazón y la picazón, luego dé un descanso a su piel durante unos minutos y vuelva a aplicar según sea necesario.
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3. Loción de calamina
«Esta es siempre una buena primera línea de defensa, cuando se combina con hielo y antihistamínicos, para las picaduras de mosquitos», dice el Dr. McGrath. «Actúa provocando una sensación refrescante a medida que se evapora en la piel».
Aplique un toque sobre la picadura y vuelva a aplicarlo cuando vuelva la picazón, generalmente después de un par de horas.
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4. Bicarbonato de sodio
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que aplique una mezcla de bicarbonato de sodio y agua para ayudar a reducir la picazón.
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Mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio con suficiente agua para crear una pasta, luego aplíquela sobre la picadura. Espere 10 minutos, luego lave la pasta.
5. Crema de cortisona de venta libre
Estos pueden ayudar a reducir la inflamación asociada con la picadura, dice el Dr. McGrath. Aplíquelo dos veces al día durante cinco a 10 días, o mientras duren los síntomas.
Si su mordida es realmente grande y le pica, y se siente realmente miserable, siempre puede llamar a su médico y pedirle una crema recetada, que es más fuerte.
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6. Miel
«Puede ayudar a calmar el área y, debido a que tiene propiedades antibacterianas, en realidad puede evitar que la picadura se infecte», dice el Dr. Jaliman. «Sin embargo, no hará tanto para la picazón como otros remedios caseros».
Puede poner un poco de dulce en el bocado varias veces al día. Simplemente no lo hagas bien antes de salir, ya que la miel en sí misma puede atraer más insectos.
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7. Bolsa de té fresca
Una bolsita de té empapada en agua fría tiene propiedades similares al hielo: ayuda a reducir la inflamación y adormece el área de la piel, dice el Dr. Jaliman.
Pero la bolsita de té en sí también contiene sustancias llamadas taninos, que tienen propiedades antiinflamatorias, señala. Use té negro, que es más rico en taninos.
Como una bolsa de hielo, aplíquelo en la picadura durante 10 minutos y luego vuelva a aplicar según sea necesario.
8. Avena
Este sencillo remedio casero también alivia la inflamación y la picazón, dice el Dr. Jaliman.
Si bien no ha habido investigaciones que analicen directamente la avena y las picaduras de insectos, un estudio de 2015 en el Journal of Drug Dermatology encontró que una loción a base de avena ayudó a aliviar la picazón relacionada con la sequedad en las piernas de las mujeres después de como dos semanas.
Puede echar un poco de avena molida en un baño o comprar una versión prefabricada en la farmacia, como el tratamiento de baño calmante Aveeno ($ 6.62 en Amazon).
9. Gel de Aloe Vera
Se conoce como un calmante para las quemaduras solares, pero el aloe también puede ayudar con la inflamación, el enrojecimiento y el enfriamiento del área, dice el Dr. Jaliman, lo que hará que la picazón sea mucho más llevadera.
Consejo profesional: guarde su gel de aloe vera en el refrigerador en lugar de en su botiquín, ya que el resfriado en sí mismo también ayudará con la picazón, señala el Dr. Jaliman.
Puede comprar el gel en casi cualquier farmacia y aplicarlo varias veces al día.
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¿Qué pasa con esos dispositivos de succión para picaduras de insectos?
Estos dispositivos, como Bug Bite Thing, que afirma succionar todo el veneno de las picaduras de insectos, están de moda en Amazon, pero no hay evidencia científica sólida de que funcionen.
Si bien algunos usuarios confían en ellos, la razón por la que parecen aliviar temporalmente la picazón es porque la succión aumenta el flujo sanguíneo al área, lo que ayuda a reducir la inflamación, señala el Dr. McGrath.
No pueden hacer daño, pero es posible que tampoco valgan los $ 10 que tiene que gastar en uno.
¿Qué pasa con las bofetadas?
Es posible que haya escuchado que dar una palmada a la picadura de un mosquito puede evitar que le pique, y hay algo de cierto en ello: «Darle una palmada al área que le pica afectará los nervios que envían las señales al cerebro que le permiten sentir la picazón», explica el Dr. Jaliman.
El problema, señala, es que solo dura unos segundos, por lo que solo funcionará si estás dispuesto a golpearte repetidamente. Probablemente sea más fácil simplemente poner un poco de loción de calamina y terminar el día.
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Cuando ver a un doctor
La mayoría de las picaduras de mosquitos se pueden tratar de manera segura en casa, pero hay ocasiones en las que es necesario buscar atención médica, dice el Dr. McGrath. Los dos principales son:
1. Tiene una reacción alérgica grave . Si nota hinchazón más allá de la picadura del insecto, como su cara, ojos, labios, lengua o garganta, o nota que tiene problemas para respirar o tragar, llame al 911, dice el Dr. McGrath, ya que esto podría indicar una alergia muy grave. respuesta.
2. La picadura se infecta. Esto puede suceder si se rasca, por lo que es tan importante encontrar formas de detener la picazón, señala el Dr. McGrath. Los signos incluyen fiebre, enrojecimiento o calor repentinos y una franja roja que se extiende por la picadura.
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