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Cocinar y hornear
Cómo cocinar los fideos Longkou
La sensación en boca de los fideos longkou llama la atención cuando se prueban por primera vez. Resbaladizos y casi ingrávidos en la lengua, los longkou, también llamados fideos de celofán, parecen más una...
Nutrición Básica
6 beneficios para la salud del té verde descafeinado
Los antioxidantes del té verde descafeinado pueden ayudar a proteger contra ciertas enfermedades.Crédito de la imagen:studiocasper/iStock/GettyImagesEn este artículoEfectos antioxidantesPérdida de pesoPrevención de enfermedadesMenos cafeínaAlivio del dolor de cabezaMejor memoriaMucha gente jura tomar una taza...
Nutrición Básica
N-acetil-L-cisteína y acetil-L-carnitina
Tanto la N-acetil-l-cisteína como la acetil-l-carnitina tienen potentes propiedades antioxidantes.Image Credit:5432action/iStock/GettyImagesLa acetil-l-carnitina y la N-acetil-l-cisteína son suplementos nutricionales derivados de aminoácidos naturales. Aunque comparten nombres algo similares, estos suplementos antioxidantes tienen propiedades y efectos...
Frutas y Verduras
Plátano frente a manzana
Comer plátano o manzana por la mañana alimentará tu cuerpo y te proporcionará la energía necesaria para rendir al máximo.Crédito de la imagen:© Santiago Urquijo/Moment/GettyImages¿Es más sana una manzana o un plátano? Después de...
Nutrición Básica
Calorías en una tortilla de dos huevos
Una tortilla de dos huevos tiene 188 calorías, 12,9 gramos de proteínas y 14,2 gramos de grasa.Image Credit:Lilechka75/iStock/GettyImagesDependiendo de lo que le añadas, una tortilla de dos huevos puede ser una opción de desayuno...
Pérdida de peso
La diferencia entre Optislim y Optifast
Optifast es un plan dietético de marca que incorpora diversos productos sustitutivos de las comidas.Image Credit:Eugeniusz Dudzinski/iStock/GettyImagesEs posible que estés considerando Optislim versus Optifast si estás pensando en probar una dieta de pérdida de...
afecciones digestivas
5 posibles razones por las que la piña daña el estómago
Una intolerancia alimentaria puede ser la culpable del dolor de estómago provocado por la piña.Crédito de la imagen:pashapixel/iStock/GettyImagesEn este artículoFibraIntolerancia alimentariaAlergiaReflujo ácidoSensibilidad a la bromelinaLas piñas son deliciosas y nutritivas; no es de extrañar...
Pérdida de peso
Comer copos de salvado de trigo para adelgazar
Busca cereales de salvado de trigo sin azúcar añadido.Crédito de la imagen:Diana Taliun/iStock/GettyImagesSi estás buscando una estrategia fácil que te ayude a perder peso, reemplazar tu cereal habitual por un tipo rico en fibra...