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Appetizers, Soups and Salads
Información nutricional de la ensalada de huevo
La ensalada de huevo tiene un alto contenido en grasa, pero con moderación puede formar parte de una dieta sana.Image Credit:HandmadePictures/iStock/GettyImagesLa ensalada de huevo, ya sea para rellenar un bocadillo en el almuerzo escolar,...
afecciones digestivas
¿Pueden los gases causar dolor de espalda? Por qué se produce y cómo tratarlo
Los gases atrapados pueden causar dolor de espalda e hinchazón.Crédito de la imagen:DjordjeDjurdjevic/iStock/GettyImagesEn este artículoCausasOtras afeccionesTratamientoCuándo acudir al médicoLos gases del aparato digestivo son relativamente normales y suelen liberarse mediante eructos o flatulencias. Pero...
Cocinar y hornear
Calorías de un plato de arroz
Existen numerosas variedades de arroz; cuál se utilice es un factor importante que influye en las calorías del arroz.Image Credit:Suthicha Poonakaow / EyeEm/EyeEm/GettyImagesExisten numerosas variedades de arroz; cuál utilices es un factor importante que...
Frutas y Verduras
¿Tienen valor nutritivo las hojas de apio?
Guarda esas hojas de apio y conviértelas en una sopa saludable.Image Credit:al62/iStock/Getty ImagesLa próxima vez que compres apio, guarda las hojas para comerlas solas o incorporarlas a tus recetas. Las hojas de apio ofrecen...
Ejercicios
¿Qué son los MET en una cinta de correr?
Los MET en la cinta de correr son un indicador de la intensidad del ejercicio.Image Credit:Supawat Punnanon / EyeEm/EyeEm/GettyImagesLas cintas de correr ofrecen una forma versátil de mejorar la salud del corazón y la...
Cocinar y hornear
¿Cuál es el índice glucémico del arroz Basmati?
El arroz basmati tiene un índice glucémico de entre 50 y 58.Image Credit:Sanny11/iStock/GettyImagesEl índice glucémico puede ayudarte a determinar cómo afectan los distintos alimentos a los niveles de glucosa de tu cuerpo. Los alimentos...
Dietas
El síntoma de una erupción durante una dieta de desintoxicación
Los síntomas de un sarpullido de desintoxicación pueden variar desde protuberancias rojas y elevadas hasta parches secos y con picor.Image Credit:kitzcorner/iStock/GettyImagesHacer cambios en tu dieta puede afectar a tu salud, tanto positiva como negativamente....
Nutrición Básica
Pescado con niveles bajos de potasio
Las personas con problemas renales o cardiacos pueden consumir pescados bajos en potasio, como vieiras, gambas, langosta o anchoas.Crédito de la imagen:Yvonne Duivenvoorden/Radius Images/GettyImagesEl pescado es una buena fuente de potasio, un mineral esencial...