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6 maneras de neutralizar el picante en el estómago y calmar la indigestión
Beber leche descremada es una forma eficaz de asentar el estómago después de comer picante.Image Credit:Eva-Katalin/E+/GettyImagesPuede que a tus papilas gustativas les encante una comida picante, pero tu estómago siempre parece estar en desacuerdo....
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Verduras para los pacientes de gota
Hortalizas de raíz a la venta en un mercado de agricultores.Image Credit:AnikaSalsera/iStock/Getty ImagesLa artritis, o inflamación dolorosa de las articulaciones, puede deberse a diversas afecciones. En la gota, un problema metabólico puede causar dolor...
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Cómo disfrutar del yogur helado con diabetes
Compara los datos nutricionales para encontrar el mejor yogur helado para la diabetes.Image Credit:matthewennisphotography/iStock/GettyImagesEs una delicia divertida y sabrosa, pero si vives con diabetes, puede que te preguntes si el yogur helado es malo...
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4 maneras en que las fresas pueden afectar al intestino
Las fresas pueden hacerte caca por su alto contenido en fibra.Crédito de la imagen:Artsyslik/iStock/GettyImagesEn este artículoFibraFructosaIntolerancia a las FresasAlergia a las fresasCuándo acudir al médicoPREGUNTAS FRECUENTESSi tienes antojo de algo dulce, comer un tazón...
Entrenamiento
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Una puntera más ancha puede ser la clave de tus paseos más cómodos.Crédito de la imagen:morefit.eu CreativeEn este artículoCómo elegimosMejor en generalLos mejores para senderismoMejor calzado para el día a díaLas mejores para un...
Ejercicios
Actualice su gimnasio en casa por menos dinero alquilando equipos: así se hace
Disfruta de la cinta de correr sin gastar dinero alquilando aparatos de gimnasia para uso doméstico.Crédito de la imagen:LeoPatrizi/E+/GettyImagesEn este artículoAlquiler en todo Estados UnidosAlquiler por regionesRecogida por cuenta propiaLos equipos de gimnasio pueden...
Pérdida de peso
Los mejores alimentos bajos en carbohidratos y calorías para perder peso
Las verduras sin almidón, el marisco y los huevos son bajos en calorías y carbohidratos.Image Credit:OatmealStories/RooM/GettyImagesLos alimentos que son bajos en carbohidratos no son necesariamente bajos en calorías, también (hola, aguacate). Pero entender qué...
Pérdida de peso
Crema de trigo frente a avena: ¿Cuál es mejor para perder peso?
La avena puede ayudar a perder peso.Crédito de la imagen:Arx0nt/iStock/GettyImagesEn este artículoNutriciónPérdida de pesoDieta baja en carbohidratosLa crema de trigo y la avena son dos cereales calientes que pueden hacer un desayuno satisfactorio. Pero,...