Una cinta de correr en casa puede ser muy cómoda.Crédito de la imagen:ArthurHidden/iStock/Getty Images
La empresa NordicTrack se convirtió en un nombre muy conocido cuando introdujo el esquí de fondo en el interior. Desde entonces, la empresa ha ampliado su línea de equipos de ejercicio en casa para incluir cintas de correr, bicicletas, escaladoras y mucho más. La cinta de correr Nordictrack C2000 ya no se fabrica, pero puede comprarse de segunda mano. Es una cinta de correr básica y robusta para su uso en casa.
La seguridad ante todo
La cinta de correr Nordictrack C2000 viene con una llave de seguridad. La cinta de correr no funcionará a menos que la llave esté conectada a la consola. La llave está unida a una cuerda con un clip en el extremo opuesto que usted se sujeta a la cintura. Si resbala o se cae y la llave se desconecta, la cinta se detiene automáticamente. También tiene un pulsómetro en la consola. Usted se agarra con las manos a los raíles metálicos y controla su frecuencia cardiaca durante el entrenamiento. Si desea un seguimiento minuto a minuto, puede pedir la correa pectoral opcional para un control constante de la frecuencia cardiaca.
Modo de entrenamiento
Puede seleccionar tres opciones diferentes para sus entrenamientos en la cinta rodante. En el modo manual, ajustará la velocidad y la inclinación con sólo pulsar un botón. Puede crear intervalos, carreras de estado estacionario o de umbral, en las que se ejercita a velocidades máximas. Otra opción de entrenamiento es seleccionar uno de los programas preestablecidos que ajustan automáticamente la velocidad y la inclinación. La cinta de correr almacena hasta tres de sus programas manuales favoritos para utilizarlos en el futuro.
Un mundo digital
La cinta de correr C2000 incorpora la tecnología iFit. El sistema iFit utiliza entrenamientos preestablecidos e indicaciones sonoras proporcionadas por un entrenador personal. Puede escuchar a su entrenador a través de los altavoces de la cinta,o conectar la cinta a su televisor, equipo de música u ordenador. Los entrenamientos iFit también reproducen música para mantenerle motivado.
Un paso por encima
Es raro encontrar una cinta de correr que tenga una característica única. La mayoría son simplemente una máquina de ejercicios para interiores, para caminar o correr. Una característica interesante de la cinta de correr C2000 es que tiene la opción de utilizar aromaterapia mientras hace ejercicio. La cinta de correr tiene un lugar para las almohadillas aromáticas, situadas frente al ventilador de la consola. Cuando enciende el ventilador, el aroma se transmite al aire. Otra característica útil es el reproductor de CD incorporado y los altavoces.