Pérdida de peso
Dieta de tres días a base de mantequilla de cacahuete
La mantequilla de cacahuete es conocida por ser una fuente saludable de grasa con una cantidad moderada de proteínas.Image Credit:vaaseenaa/iStock/GettyImagesSi tienes un evento especial próximamente, como una boda o unas vacaciones, es posible que...
Pérdida de peso
Los mejores entrenamientos de gimnasio para perder peso
Perder peso en el gimnasio es mucho más fácil si tienes un plan de entrenamiento.Crédito de la imagen:Hiraman/E+/GettyImagesEn este artículoEntrenamientos de resistenciaEntrenamientos cardiovascularesEl gimnasio es un lugar desconcertante para muchas personas, especialmente para los...
Pérdida de peso
¿Cómo adelgaza rápidamente un niño de 13 años?
Un niño de 13 años juega con una pelota en un centro recreativo.Crédito de la imagen:John Moore/Getty Images News/Getty ImagesNo sólo los adultos tienen sobrepeso. La obesidad en la adolescencia es un problema peligroso...
Pérdida de peso
Cómo perder peso después de dejar de progesterona
Comer más fruta y verdura puede ayudarte a perder peso después de tomar progesterona.La progesterona es una hormona que se receta por diversos motivos, como el tratamiento de la endometriosis o la reposición de...
Pérdida de peso
¿Pierde peso cuando hace caca? ¿Y se hace más caca al adelgazar?
He aquí por qué puedes hacer más caca cuando estás perdiendo peso - y por qué puede ocurrir lo contrario.Crédito de la imagen:Terry Vine/DigitalVision/GettyImagesEn este artículoEl peso de la caca¿Pierdes peso cuando haces caca?Cambios...
Pérdida de peso
¿Se pueden perder 18 kilos en cuatro meses?
La comida sana y el ejercicio ayudan a perder kilos y centímetros.Image Credit:PeopleImages/DigitalVision/Getty ImagesLos realities televisivos de adelgazamiento te hacen creer que perder 18 kilos en cuatro meses es un objetivo factible. A menos...
Pérdida de peso
Cómo perder 18 kilos en ocho meses
Una ensalada sana.Image Credit:Elet1/iStock/Getty ImagesPerder peso puede ser necesario para evitar innumerables consecuencias para la salud, como la diabetes tipo 2, la hipertensión o incluso algunos tipos de cáncer, así como para aumentar la...
Pérdida de peso
¿Por qué me siento gordo después de hacer ejercicio?
Hacer ejercicio puede hacer que te sientas hinchado temporalmente.Image Credit:LarsZahnerPhotography/iStock/Getty ImagesNo fuiste al gimnasio para salir sintiéndote más gordo que cuando llegaste, pero éste puede ser el efecto de algunos de los entrenamientos más...