Dietas
Tortillas de maíz en una dieta para diabéticos
Coma tortillas de maíz con moderación si padece diabetes.Crédito de la imagen:bhofack2/iStock/Getty Images Una dieta sana y equilibrada para la diabetes debe incluir abundantes verduras sin almidón y cantidades moderadas de...
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Fideos de arroz y azúcar en sangre
Un bol de pho de ternera con fideos de arroz.Crédito de la imagen:rez-art/iStock/Getty Images Los fideos de arroz pueden ayudarle a añadir algo de variedad a su dieta, así como una...
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4 alimentos e ingredientes vinculados al cáncer, y cuánto debe preocuparse realmente
No hay evidencia directa que muestre ningún alimento causa cáncer, pero hay algunos, como el alcohol, debe limitar. Crédito de la imagen: Krisanapong Detraphiphat/Moment/GettyImages En este articulo Carne procesada Azúcar agregado...
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7 comidas vegetarianas de calor y comer con 15 gramos de proteínas o más
Las mejores comidas vegetarianas de calor y comedor le darán nutrientes sin sacrificar el sabor. En este articulo Cómo elegimos Tierra dulce Pasta Bolognesse de Trader Joe Cocina de...
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Un plan de comidas de dieta de zonas azules de 7 días para ayudar a promover la longevidad
Comer al estilo de zonas azules puede ayudarlo a obtener más planes en su dieta y promover la longevidad. Crédito de la imagen: Floriana/E+/GettyImages En este articulo Dieta de zonas azules 101...
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Los expertos en sueño de nutrientes quieren que comas más a menudo
Obtener más magnesio puede ayudar a los procesos en su cuerpo que conducen a un sueño reparador. En este articulo Magnesio y sueño Cómo conseguir más A pesar de ser...
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Los 7 peores alimentos para la salud intestinal, según un gastroenterólogo
Los peores alimentos para la salud intestinal causan la proliferación de bacterias malas en su tracto digestivo. Si está tratando de mejorar (o al menos cuidar) su salud intestinal, su dieta diaria desempeñará...
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El único desayuno en los endocrinólogos quiere que comas para hormonas saludables
Comer comidas ricas en proteínas, fibra y grasas saludables puede ayudar a apoyar su salud hormonal. En este articulo Dieta y hormonas 1. Fibra 2. proteína 3. Salud reproductiva...