Nutrición Básica
139 estadísticas sobre nutrición que debe conocer
Menos del 10 por ciento de los adultos estadounidenses consumen la cantidad recomendada de verduras.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImagesEn este artículoEstadísticas sobre alimentación saludableAlimentos más popularesAccesibilidad a los alimentosEstadísticas sobre comida rápidaEstadísticas sobre azúcarEstadísticas de sodioDietas vegetalesEstadísticas...
Nutrición Básica
El puré de patatas puede ser sano, si se hace bien
Mejora la nutrición de tu puré de patatas haciéndolo en casa con leche baja en grasa, aceite de oliva y hierbas frescas.Image Credit:YelenaYemchuk/iStock/GettyImagesUn mito común sostiene que todos los "alimentos blancos", incluidas las patatas,...
Nutrición Básica
¿Cuántas calorías tiene un trozo de pizza de pepperoni?
Una porción de pizza de pepperoni puede tener hasta 450 calorías, según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI).Image Credit:Olesia Shadrina/iStock/GettyImagesAmantes de la pizza de pepperoni, prepárense para la angustia....
Nutrición Básica
5 beneficios del complejo de vitamina B100
Beneficios del complejo vitamínico B100Image Credit:Photo by Cathy Scola/Moment/GettyImagesLas vitaminas del complejo B100 son nutrientes que ayudan al organismo a convertir las calorías en energía. También son importantes para la visión, el apetito normal...
Nutrición Básica
Calorías del pollo al curry y arroz hervido
Las calorías del pollo al curry dependen de los ingredientes utilizados para prepararlo y de la cantidad que te sirvas.Image Credit:Ravsky/iStock/GettyImagesDale un toque especial a una cena sencilla de pollo convirtiéndolo en curry, y...
Nutrición Básica
Diferencias entre Splenda y Sweet & Low
Los edulcorantes artificiales permiten a los consumidores disfrutar de un poco de dulzor sin las calorías y el azúcar. Splenda y Sweet & Low son los nombres comerciales de dos edulcorantes artificiales, la sucralosa...
Nutrición Básica
Calorías en un Subway Steak and Cheese Sub
El Steak & Cheese de Subway se prepara con finas lonchas de filete cubiertas de queso fundido.Image Credit:Andrew1Norton/iStock/GettyImagesEl Steak & Cheese de Subway está hecho con finas lonchas de carne cubiertas con queso fundido....
Nutrición Básica
Calorías de los espaguetis con salsa de carne
Un plato de espaguetis con salsa de carne no tiene por qué contener grandes cantidades de calorías si se elabora con ingredientes saludables.Image Credit:Claudia Totir/Moment/GettyImagesUn gran tazón de espaguetis con salsa de carne, cubierto...