Nutrición Básica
6 beneficios para la salud del té verde descafeinado
Los antioxidantes del té verde descafeinado pueden ayudar a proteger contra ciertas enfermedades.Crédito de la imagen:studiocasper/iStock/GettyImagesEn este artículoEfectos antioxidantesPérdida de pesoPrevención de enfermedadesMenos cafeínaAlivio del dolor de cabezaMejor memoriaMucha gente jura tomar una taza...
Nutrición Básica
N-acetil-L-cisteína y acetil-L-carnitina
Tanto la N-acetil-l-cisteína como la acetil-l-carnitina tienen potentes propiedades antioxidantes.Image Credit:5432action/iStock/GettyImagesLa acetil-l-carnitina y la N-acetil-l-cisteína son suplementos nutricionales derivados de aminoácidos naturales. Aunque comparten nombres algo similares, estos suplementos antioxidantes tienen propiedades y efectos...
Frutas y Verduras
Comer plátano o manzana por la mañana alimentará tu cuerpo y te proporcionará la energía necesaria para rendir al máximo.Crédito de la imagen:© Santiago Urquijo/Moment/GettyImages¿Es más sana una manzana o un plátano? Después de...
Nutrición Básica
Calorías en una tortilla de dos huevos
Una tortilla de dos huevos tiene 188 calorías, 12,9 gramos de proteínas y 14,2 gramos de grasa.Image Credit:Lilechka75/iStock/GettyImagesDependiendo de lo que le añadas, una tortilla de dos huevos puede ser una opción de desayuno...
Dietas
Dieta para el grupo sanguíneo B negativo
Un filete de salmón sobre una tabla de cortar.Image Credit:AlexRaths/iStock/Getty ImagesLas personas que siguen la Dieta del Grupo Sanguíneo, desarrollada por el naturópata Peter J. D'Adamo, creen que puedes perder peso, tener más energía...
Nutrición Básica
¿Cuántas calorías tiene una porción de tarta de queso?
Las calorías de una porción de tarta de queso dependen de los ingredientes.Image Credit:jenifoto/iStock/GettyImagesLa tarta de queso, un delicioso y rico postre con múltiples capas, sigue siendo uno de los dulces más populares en...
Bebidas
Primer plano de una botella de Smartwater en un mostrador de maquillaje.Image Credit:Thos Robinson/Getty Images Entertainment/Getty ImagesMás de la mitad de tu peso corporal está formado por agua, por lo que la hidratación es...
Nutrición Básica
Beneficios y efectos secundarios de las semillas de adormidera
La fibra de las semillas de amapola puede ayudar a favorecer la digestión.Crédito de la imagen:Elena Shchipkova/iStock/Getty ImagesEn este artículoNutriciónBeneficiosEfectos secundariosLas semillas de amapola son un delicioso y nutritivo aderezo para bagels, pretzels y...