Trate de comer dos porciones de peces por semana para obtener su relleno de la protección contra cerebro OMEGA-3 ácidos grasos.Imagra: lauripatterson / e + / gettyimages Hay más para mantener tu cerebro alerta...
La pérdida de memoria relacionada con la edad no tiene por qué ser inevitable.Crédito de imagen: wundervisuals / E + / GettyImages ¿Alguna vez has estado en una fiesta y no recuerdas el...
Considere agregar tai chi a su rutina de ejercicios para una mejor salud cerebral.Crédito de imagen: Pheelings Media / iStock / GettyImages Más de un año después de la pandemia del nuevo coronavirus,...
Demasiada azúcar agregada no es solo una mala noticia para su cintura; con el tiempo, también podría dañar su cerebro. Crédito de la imagen: d3sign / Moment / GettyImages Todos queremos mantenernos alerta...
Los alimentos altamente procesados, como los cereales azucarados para el desayuno, se encuentran entre los peores para la salud cerebral.Crédito de imagen: Israel Sebastian / Moment / GettyImages Si quiere pensar con claridad...
El café tiene muchos beneficios para el cerebro, pero errores como agregar demasiada azúcar podrían anularlos.Crédito de la imagen: RyanJLane / E + / GettyImages Tu café matutino tiene grandes beneficios para tu...
Aprenda lo que hacen los neurocirujanos para mantener su cerebro sano.Crédito de imagen: DjelicS / E + / GettyImages Cuando eres un experto en la salud del cerebro, sabes un poco sobre las...
El olvido es causado por una amplia variedad de cosas, como la falta de sueño o una deficiencia de nutrientes. Crédito de la imagen: fizkes / iStock / GettyImages Porque acabas de entrar...