Las manzanas tienen un alto contenido de pectina, que puede ayudar a combatir la acidez estomacal. Crédito de la imagen: undefined undefined / iStock / GettyImages Comidas abundantes. Alimentos ácidos. Bebidas alcohólicas. ¿Qué...
Despertarse hinchado o con gases podría deberse a algo que comió la noche anterior, o podría ser un signo de un problema más grave. Crédito de la imagen: Mariia Skovpen / iStock / GettyImages...
Ciertos alimentos, como el yogur, contienen probióticos, que tienen beneficios como una mejor digestión. Crédito de la imagen: belchonock / iStock / GettyImages La salud intestinal es activa (¿quién lo hubiera pensado?), Y...
El dolor de estómago o los calambres son un signo común de intolerancia alimentaria.Crédito de imagen: PeopleImages / E + / GettyImages Al igual que la pérdida de peso y la pérdida de...
El reflujo silencioso podría estar saboteando su sueño.Crédito de imagen: Tara Moore / Stone / GettyImages La mayoría de nosotros hemos sentido los efectos del reflejo ácido en ocasiones, especialmente después de una...
Las pruebas de microbioma en el hogar prometen brindar una visión interna de su salud, pero probablemente debería pasarlas por ahora.Crédito de la imagen: Adene Sánchez / iStock / GettyImages Uno de los...
Una dieta baja en fibra podría dañar las bacterias intestinales buenas. Crédito de la imagen: aywan88 / E + / GettyImages El microbioma intestinal se ha convertido en un tema de actualidad, y...
Obtener mucha fibra en su dieta lo ayuda a mantenerse regular, lo que puede ayudar a vencer la hinchazón. Crédito de la imagen: milanvirijevic / E + / GettyImages La hinchazón es una...