Condiciones respiratorias y pulmonares
Condiciones respiratorias y pulmonares
Los mejores y peores alimentos para comer cuando tiene EPOC
Muchos de los mejores alimentos para los pulmones se incluyen en la dieta mediterránea.Crédito de imagen: jenifoto / iStock / GettyImages Si le han diagnosticado enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), una afección en...
Condiciones respiratorias y pulmonares
Las 7 estrategias más efectivas para dejar de fumar definitivamente
El ejercicio reduce el estrés y reduce los antojos de nicotina, los cuales pueden ayudarlo a dejar de fumar.Crédito de imagen: shapecharge / E + / GettyImages Es un rompecabezas que ha frustrado...
Condiciones respiratorias y pulmonares
Un entrenamiento de 30 minutos para fortalecer los pulmones para personas con EPOC
Cuando tiene EPOC, el ejercicio puede ayudar a aumentar la capacidad pulmonar y facilitar la respiración.Crédito de imagen: adamkaz / E + / GettyImages Si tiene EPOC, el ejercicio es una de las...
Condiciones respiratorias y pulmonares
Los síntomas de la EPOC y cómo se trata
Los médicos a menudo usan la prueba de caminata de seis minutos para ayudar a diagnosticar la EPOC. Crédito de la imagen: stevecoleimages / E + / GettyImages A veces, los términos médicos...
Condiciones respiratorias y pulmonares
Cómo los ejercicios de respiración pueden ayudar con la EPOC, y 4 para probar
Los ejercicios de respiración pueden ayudar a aumentar la función pulmonar si tiene EPOC.Crédito de imagen: FatCamera / E + / GettyImages Si vive con EPOC, su médico puede recomendar algunas estrategias para...
Condiciones respiratorias y pulmonares
Los mejores y peores entrenamientos para hacer cuando tiene EPOC
Use pesas livianas para ejercitar la parte superior del cuerpo, para ayudar a aumentar la capacidad pulmonar.Crédito de imagen: adamkaz / E + / GettyImages No es ningún secreto que el ejercicio regular...
Condiciones respiratorias y pulmonares
7 consejos para vivir bien con EPOC
La respiración controlada puede fortalecer los pulmones y hacer que vivir con EPOC sea más fácil.Crédito de imagen: adamkaz / E + / GettyImages No es fácil saber que padece una enfermedad pulmonar...
Condiciones respiratorias y pulmonares
7 razones por las que siempre te quedas sin aliento que no tienen nada que ver con tu estado físico
Una amplia variedad de afecciones pueden causar dificultad para respirar.Crédito de imagen: Science Photo Library / Science Photo Library / GettyImages Cuando lo tiene, la sensación de falta de aire puede ser aterradora....