Salud familiar
4 cosas que los expertos en longevidad hacen todos los días para un envejecimiento saludable
El entrenamiento en movilidad es importante para un envejecimiento saludable porque ayuda a facilitar las tareas diarias.Crédito de imagen: Jose Luis Pelaez Inc / DigitalVision / GettyImages Cuando miras hacia tu futuro, ¿a...
Salud familiar
6 alimentos para comer (y 2 para evitar) después de la vacuna COVID, según un médico
Los pescados grasos como el atún pueden ayudar a reducir la inflamación, lo que ayuda a que su cuerpo funcione de la mejor manera. Crédito de la imagen: whitewish / E + / GettyImages...
Salud familiar
7 errores de reciclaje que probablemente esté cometiendo (y cómo solucionarlos)
El cartón contaminado con alimentos puede enviar todo su contenedor de materiales reciclables al vertedero. Crédito de la imagen: monkeybusinessimages / iStock / GettyImages Lo más probable es que haya escuchado la frase...
Salud familiar
7 pros y contras de la vida después de la vacunación
Si está cenando al aire libre con amigos, está bien dejar su mascarilla en casa.Crédito de imagen: ViewApart / iStock / GettyImages A medida que entramos en lo que se siente como el...
Salud familiar
5 cosas que debe hacer si se siente culpable por recibir la vacuna COVID
Es normal sentirse culpable por la vacuna COVID, pero hay formas saludables de procesar sus sentimientos.Crédito de la imagen: fizkes / iStock / GettyImages ¡Estás en la lista! ¡Anotaste una cita! Ahora es...
Salud familiar
5 cosas que debe saber si tuvo efectos secundarios de la vacuna COVID
Las personas a las que se les asignó una mujer al nacer a menudo tienen efectos secundarios más fuertes de las vacunas. Crédito de la imagen: svetikd / E + / GettyImages Te...
Salud familiar
Pruebe la fórmula de 15 x 15 x 15 cada mañana para un día más productivo
Cree una rutina matutina productiva en tres sencillos pasos.Crédito de imagen: andresr / E + / GettyImages ¿Quiere comenzar su día de forma súper saludable? Solo recuerda el número 15. Desarrollada por...
Salud familiar
7 cosas que nunca debes decirle a alguien con obesidad
Como regla general, el tema del cuerpo de otra persona debe quedar fuera de los límites. Crédito de la imagen: serazetdinov / iStock / GettyImages Si no es médico, lo más probable es...