La visión borrosa por la mañana podría ser un signo de sequedad ocular, o podría tratarse de algo más grave.Crédito de la imagen:FG Trade/E+/GettyImages
En este artículo
- Ojos secos o llenos de mucosidad
- Tensión ocular
- Ojo rosado
- Migraña
- Abrasión corneal
- Conmoción cerebral
- Retina desprendida
- Accidente cerebrovascular
- Infección o lesión ocular
- Cuándo llamar al médico
Despertarse con visión borrosa puede ser molesto… o alarmante. Cuando no está seguro de qué le nubla la vista, es fácil preguntarse si puede estar ocurriendo algo grave.
«Hay muchas causas de visión borrosa repentina. Algunas son preocupantes, pero otras no», afirma el doctor Howard R. Krauss, neurooftalmólogo quirúrgico y profesor clínico de oftalmología y neurocirugía del Instituto Oncológico Saint John’s del Centro de Salud Providence Saint John’s de Santa Mónica (California).
Entonces, ¿cómo puede saber a qué se puede estar enfrentando? He aquí algunas de las causas más comunes de la visión borrosa repentina o la visión borrosa por la mañana, además de lo que puede hacer para ver con más claridad.
1. Sus ojos están secos o llenos de mucosidad
No es raro que los ojos estén un poco más secos o llenos de mucosidad a primera hora de la mañana, explica el Dr. Krauss. Y tanto la sequedad como el exceso de mucosidad pueden nublarle temporalmente la vista.
Póngale remedio: Parpadear unas cuantas veces suele ser suficiente para rehidratar los ojos o eliminar cualquier resto de mucosidad persistente, dice la Dra. Krauss. Si eso no funciona, unas gotas de solución salina también deberían servir.
2. Sus ojos están tensos
Pasar largos ratos mirando pantallas o permanecer en una habitación muy seca puede forzar los ojos y dificultar la visión nítida. «La tensión ocular suele ir asociada a una reducción de la frecuencia de parpadeo y, por tanto, aumenta la sequedad de los ojos, lo que provoca visión borrosa», explica el Dr. Krauss.
Además de la visión borrosa, la tensión ocular también puede hacer que sienta los ojos cansados, con picor o dolor, llorosos o secos, según la Clínica Mayo. También puede experimentar dolor de cabeza o sentir que le cuesta mucho esfuerzo mantener los ojos abiertos.
Solución: Haga pausas frecuentes cuando utilice dispositivos con pantalla para apartar la vista y dar un descanso a sus ojos. También es útil: Utilizar regularmente gotas salinas o lágrimas artificiales para mantener los ojos hidratados, lo que puede ayudar a evitar que se produzca la tensión en primer lugar, señala la Clínica Mayo. Si su aire interior es muy seco, hacer funcionar un humidificador también puede ayudar, dice el Dr. Krauss.
3. Tiene conjuntivitis
La conjuntivitis u ojo rosado es una infección ocular común que puede dejarle los ojos enrojecidos, con picor, hinchados, doloridos, sensibles a la luz y llenos de mucosidad, lo que dificulta ver con claridad, señalan los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Es posible tener síntomas sólo en un ojo, pero como la conjuntivitis es muy contagiosa, la infección puede extenderse fácilmente también al otro ojo.
Póngale remedio: La mayoría de los casos de conjuntivitis son víricos y simplemente tienen que seguir su curso en una o dos semanas, según la Academia Americana de Oftalmología (AAO). (Pero tenga en cuenta que la conjuntivitis a veces puede estar causada por el COVID-19, así que preste atención a sus síntomas).
Mientras sus ojos luchan contra la infección, puede aliviar sus molestias con remedios caseros para la conjuntivitis como aplicarse compresas calientes en los ojos, utilizar lágrimas artificiales y tomar un analgésico sin receta, recomienda la AAO.
4. Tiene una migraña inminente
Las migrañas suelen empezar por la mañana y, en algunas personas, van precedidas de síntomas visuales como pérdida de visión o ver formas diferentes, puntos brillantes o destellos de luz. Estos signos, denominados auras migrañosas, suelen comenzar de forma gradual e intensificarse en el transcurso de una hora, según la Clínica Mayo.
Póngale remedio: No existe cura para la migraña, pero es posible que pueda disminuir su intensidad actuando antes contra sus síntomas. Tomar la medicación prescrita para la migraña, trasladarse a una habitación oscura y tranquila, beber líquidos y colocarse un paño frío en la frente puede ayudar, según los NIH.
5. Tiene una abrasión corneal
Un arañazo en la superficie de su córnea (la capa exterior transparente de su ojo) puede ser causado a menudo por las uñas o los pinceles de maquillaje. E incluso si la muesca es de pequeño tamaño, puede provocar molestias importantes.
Además de tener una visión borrosa o nebulosa, puede experimentar dolor o enrojecimiento, sentir como si tuviera algo clavado en el ojo o tener sensibilidad a la luz, dice la AAO.
Póngale remedio: Acuda a un oftalmólogo si tiene síntomas de una abrasión corneal, porque renunciar al tratamiento puede empeorar la lesión. Su médico puede recetarle gotas oculares para aliviar el dolor y aplicarle un parche sobre el ojo para ayudar a cicatrizar la abrasión, según la AAO.
6. Tiene síntomas relacionados con una conmoción cerebral
Si empieza a notar que su visión se vuelve borrosa tras un golpe en la cabeza, podría estar sufriendo una conmoción cerebral. Otros síntomas pueden ser dolor de cabeza, náuseas o vómitos, sensación de niebla o confusión o dificultad para mantener el equilibrio, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Soluciónelo: Las conmociones cerebrales que provocan visión borrosa u otros síntomas graves requieren tratamiento inmediato, por lo que debe buscar atención médica de urgencia, según Johns Hopkins Medicine.
7. Tiene un desprendimiento de retina
El desprendimiento de retina, que puede producirse en uno o ambos ojos, ocurre cuando el tejido retiniano del ojo se desprende de la parte posterior del ojo, donde normalmente se asienta.
A menudo el resultado de una lesión ocular, los desprendimientos de retina suelen caracterizarse por una visión borrosa y por ver líneas garabateadas o puntos flotantes que tienden a cambiar de posición al mover el ojo, dice el Dr. Krauss.
Póngale remedio: Un desprendimiento de retina es una urgencia médica, así que llame inmediatamente al 911 si experimenta los síntomas. Normalmente se necesita terapia láser o cirugía para reparar el desgarro y evitar la pérdida de visión, según la Clínica Cleveland.
8. Está sufriendo un derrame cerebral
En ocasiones, la pérdida repentina de visión en uno o ambos ojos puede deberse a un derrame cerebral. También pueden aparecer rápidamente otros síntomas, como entumecimiento o debilidad repentinos en un lado del cuerpo, confusión, problemas para caminar, pérdida de coordinación o un dolor de cabeza intenso que parece aparecer de la nada, según los NIH.
Póngale remedio: llame inmediatamente al 911 si usted u otra persona presenta signos de ictus. Se necesita un tratamiento rápido para mantener el flujo de oxígeno al cerebro y evitar daños cerebrales o una discapacidad grave, según la Clínica Mayo.
9. Tiene una infección o lesión ocular rara
En ocasiones, la visión borrosa puede deberse a problemas oculares graves, como una úlcera corneal, herpes o infecciones amebianas, señala el Dr. Krauss. A menudo la visión borrosa aparece junto a otros síntomas como dolor, visión nublada o una mancha visible en la córnea.
Póngale remedio: Las infecciones oculares graves pueden causar daños oculares permanentes, por lo que requieren una atención médica rápida, afirma el Dr. Krauss. Acuda a un oftalmólogo de inmediato.
Cuándo llamar al médico por una visión borrosa repentina
La visión borrosa puede ser inofensiva o grave, dependiendo de la causa. Aunque es posible que usted mismo no pueda identificar al culpable, hay una forma fácil de saber si necesita ponerse en contacto con un oftalmólogo: «Un cambio repentino en la visión que no se aclara con un parpadeo o una gota de humedad debería incitar a buscar atención médica», afirma el Dr. Krauss.
Llame al 911 si experimenta posibles síntomas de un desprendimiento de retina, una abrasión corneal o un derrame cerebral.
También debería llamar a su oftalmólogo si la visión borrosa es un problema habitual. Incluso si puede aclarar fácilmente su visión parpadeando o utilizando lágrimas artificiales, es posible que padezca una afección de ojo seco o que necesite gafas de lectura graduadas, dice el Dr. Krauss.