Los antivirales son el mejor tratamiento herido de frío, pero incluso no pueden deshacerse de un dolor frío durante la noche. Crédito deimage: gizembdr / iStock / gettyimages
En este articulo
- Crema antiviral
- Analgésicos
- Hielo
- Parches
- Alimentos
- Vaselina
- Bálsamo de limón
- Frotando alcohol
- Peróxido de hidrógeno
- Pasta dental
- Bicarbonato
- Aceite de árbol de té
- Ajo
- Cómo prevenir herpes labial
Primero viene la sensación de grabación, hormigueo, picazón o palpitante de los reveladores alrededor de su área de labios. Aparecen los ampollas rojos, rojos e hinchadas, que rezuma líquido. Varios días después, se estruera, formando una corteza amarillenta.
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Si se encuentra entre el 48 por ciento de las personas que reciben herpes frías, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, está familiarizado con este ciclo desagradable.
«Las herras frías son pequeñas ampollas llenas de líquido que se producen en la piel como resultado de la infección con el virus del herpes simple (HSV)», dice dermatólogo Janiene Luke, MD, profesor asociado y director del programa de residencia en el Departamento de Dermatología de Loma Linda. . «Por lo general, son infecciosos [desde cuando primero siente el hormigueo] hasta que se cortejan». Traducción: Evite los besos y el sexo oral, y no comparta bebidas, toallas, bálsamo de labios o afeitaciones durante este período contagioso.
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Si no se trata, las llagas tardan alrededor de cinco a 15 días a partir de inicio para curarse por completo, por la Academia Americana de Dermatología (AAD). Pero incluso después de que la lesión se ha aclarado, no estás fuera de los bosques.
«El virus típicamente se encuentra inactivo en el cuerpo, pero puede reactivarse, causando brotes adicionales», dice el Dr. Luke. Esto podría suceder si su sistema inmunológico ha tenido un éxito, por ejemplo, está bajo estrés, durmiendo mal o enferma (por eso se les llama herpes labial o ampollas de fiebre).
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Aunque técnicamente no se puede curar un dolor frío porque es causado por un virus, hay pasos que puede tomar para acelerar la curación ligeramente y reducir los síntomas visibles. Prueba estos remedios.
1. Dot en una crema antiviral.
Hay opciones de venta libre, o su médico puede escribirle una receta. De archivo de crédito: SIMARIK / ISTOCK / Gettyimages
Cumplir con la forma más rápida de «curar» un dolor frío: «Trátalo con medicamentos antivirales tan pronto como se note el primer signo o síntoma», dice el Dr. Luke. «Por lo general, [se presenta como] hormigueo, ardor, dolor o picazón en el área».
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Tomar un medicamento oral prescrito por el médico normalmente funciona mejor, pero puede probar una crema de venta libre. «Docosanol o [su primo de marca] Abreva puede acortar el tiempo de curación y minimizar los síntomas», dice el Dr. Luke.
Zovirax (también conocido como aciclovir) también es aprobado por la FDA para herpes labial, dice, pero solo está disponible por receta.
Asegúrese de lavarse las manos antes y después de poner la crema.
Aquí está la captura: Rx Oral Antiviral Meds puede disminuir el tiempo de curación con un día o dos, según la publicación de la salud de Harvard, pero no van a hacer que una lesión desaparezca durante la noche o dentro de las 24 horas. Y las cremas OTC son incluso menos efectivas.
Prueba estas cremas OTC
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2. Usa un analgésico.
Los medicamentos para el dolor no curarán un dolor frío, sino que pueden aliviar los síntomas.Imagra el crédito: AsiaVision / E + / Gobletyimages
Agregue una botella de acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno o una crema anestésica tópica (que contiene agentes adormecedores) a su carrito de compras. No encogerá la llaga, pero puede aliviar la incomodidad, dice el Dr. Luke.
3. Aplicar hielo
Ponga el enfriamiento sobre los síntomas del dolor frío alcanzando el ICE.Mage Crédito: John Shepherd / iStock / Goaltyimages
Dale a los heres fríos la congelación profunda.
«El hielo puede reducir algunos de los enrojecimiento e hinchazón», dice el Dr. Luke. «También puede proporcionar alivio leve y temporal del dolor».
Presione una bolsa de hielo o una toalla fría y húmeda contra la ampolla durante cinco a 10 minutos varias veces al día. Si el dolor frío está dentro de tu boca, chupa las fichas de hielo.
4. Parches de dolor frío.
Estos parches pueden acelerar la curación. CRÉDITO DEIMIENTO: PUHHHA / ISTOCK / COTIBLETE
Un parche de dolor frío es un pequeño vendaje circular destinado a ocultar un dolor frío, reducir los síntomas y promover la curación.
«La mayoría de los parches de dolor frío no contienen medicamentos activos. Trabajan proporcionando un ambiente húmedo para facilitar y acelerar el proceso de curación», dice el Dr. Luke. «También pueden servir como barrera protectora para prevenir la contaminación cruzada».
En otras palabras, reducen el riesgo de que tocará la llanta llana y luego extenderá el virus a otras personas.
Prueba estos parches de dolor frío.
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5. Evitar ciertos alimentos.
Los alimentos especiados como las alas de pollo no se mezclan bien con el herpes labial. Crédito deimage: DRONG / ISTOCK / Gettyimages
Ciertos mordiscos pueden exacerbar un dolor frío y retrasar la curación, de acuerdo con los servicios de salud de AAD, Brown Health y la Clínica Cleveland. Evita lo siguiente:
- Food ácido: Piense: salsa de tomate, vinagre y cítricos. Pueden conducir a la picadura e irritación.
- comida picante: Tu dolor frío no jugará bien con salsa picante, chili o chorizo.
- alimentos salados: fichas y papas fritas pueden hacer que las ampollas sean más dolorosas.
- Big Bordes of Food: abriendo su boca súper amplia: digamos, para chomp en un sándwich o hamburguesa grande, puede hacer que su dolor frío se agriete o se abre. ¡Ay!
Por otro lado, las tarifas de aumento inmunológico, como las frutas y verduras, son buenos alimentos para comer cuando tienes un dolor frío.
6. Vaseline
No es una cura, pero Vaseline podría ayudarte a su corte frío. Crédito: TowfiCH AHAMED / ISTOCK / GettyImages
Si se siente calmante, adelante y Slather en la jalea de petróleo.
«Vaseline no» tratará «la llaga, pero mantendrá el área húmeda a medida que cure», dice el Dr. Luke.
Según el AAD, aplicándolo a su dolor frío puede reducir la sequedad, la crustidad y el agrietamiento.
¿Qué pasa con el bálsamo de limón?
El bálsamo de limón es una hierba en la familia de la menta cuyas hojas tienen un sutil olor a cítrico y un gusto, a veces se usa para agregar sabor picante a la comida. El bálsamo de limón también es conocido por sus propiedades medicinales.
Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, desde la época medieval, se ha utilizado para ayudarlo con todo, desde la curación de la herida hasta el alivio del estrés hasta la indigestión.
¿También puede ayudar con herpes labial? La investigación está lejos de ser concluyente. «Hay alguna evidencia de algunos estudios pequeños que el bálsamo de limón tiene algunas propiedades antivirales y puede ayudar a disminuir el enrojecimiento y la hinchazón asociada con un dolor frío», dice el Dr. Luke. Por ejemplo, un estudio in vitro de julio de 2020 en las moléculas descubrió que, gracias a su actividad antiviral, el bálsamo de limón inhibió las células dolorosas.
Pero cómo las células reaccionan en un plato de Petri están muy lejos de lo que podría suceder en el cuerpo humano. Y la Academia Americana de Médicos de Familia (AAFP) dice que no hay pruebas médicas de que el bálsamo de limón reduzca el dolor o acorte el tiempo de curación.
«Hay otras opciones de tratamiento que tienen más datos científicos y / o aprobación de la FDA y deben considerarse antes de usar el balm de limón», dice el Dr. Luke
Si aún desea darle un tiro, la Universidad de Florida sugiere deslizarse en un bálsamo de labios que contiene extracto de bálsamo de limón en el primer signo de una úlcera. Úselo dos a tres veces al día.
¿Qué pasa con el alcohol de frotamiento?
La teoría detrás de poner alcohol sobre un dolor frío es que lo secará. Pero el Dr. Luke insta a la precaución, señalando que podría causar quema e irritación.
¿Qué pasa con el peróxido de hidrógeno?
Es posible que haya escuchado eso, porque es un antiséptico, el peróxido de hidrógeno puede hacer que las herpes frías se desvanecen. No.
«De hecho, puede causar quema e irritación», dice el Dr. Luke.
¿Qué pasa con la pasta de dientes?
Algunas personas juran de que la pasta de dientes ayuda a las herpes labiales al secarse y limpiarlas más rápido. Así que corrimos este método por el Dr. Luke. Su veredicto? Tome un pase en la pasta.
¿Qué pasa con el bicarbonato de sodio?
Otra cura exagerada está extendiendo una pasta de bicarbonato de sodio sobre las legiones de dolor frío. No lo compre. El Dr. Luke le da a esta estrategia dos pulgares hacia abajo.
¿Qué pasa con el aceite del árbol de té?
Creado por la destilación de hojas del árbol de té, nativo de Australia, el aceite de árbol de té se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina herbal como antiséptico.
Tanto el Dr. Luke como el AAFP sostienen que no existe evidencia científica de que este remedio australiano ayudará con un dolor frío.
¿Qué pasa con el ajo?
Estos dientes sabrosos no solo son los sabrosos de un amigo de un chef, sino que también tienen propiedades antiinflamatorias y antivirales, lo que puede ser la razón por la que Internet jura que frotando un guante de ajo cortado en un dolor frío puede curar un dolor frío. ¿Es este tratamiento woo-woo o legit?
«Desafortunadamente, no hay pruebas médicas insuficientes para apoyar su uso para tratar, curar o acortar la duración de los herpes fríos», dice el Dr. Luke.
Cómo prevenir herpes labial
Su mejor apuesta cuando se trata de un tratamiento herido en frío es que nunca obtenga uno en primer lugar. Ponga los frenos en Blisters con estos consejos del Dr. Luke y Brown Health Services:
- Use Bálsamo de labios con SPF: La radiación UV puede desencadenar un brote, por lo que se carga en el protector solar y los sombreros del sol.
- Obtenga un montón de R & R: La pérdida de sueño debilita su sistema inmunológico, lo que permite que el virus del dolor frío se mantenga a su disposición.
- Minimizar el estrés: El estrés también requiere un peaje en su sistema inmunológico. Así sucedió tiempo para hacer ejercicio, pasar el rato con amigos, meditar y reducir su uso de la pantalla (especialmente las redes sociales y el doomscrolling).
- use una bufanda: clima frío y el viento puede secar los labios, haciéndolos más propensos a un ataque de dolor frío.
- Pregúntele a su médico acerca de la terapia supresora: Si tiene múltiples brotes de dolor frío, considere la terapia supresora para prevenir o al menos disminuir los brotes. Esto implica tomar un medicamento antiviral oral a diario, pero a menudo a una dosis más baja que si tuviera un brote activo.
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