Conceptos básicos de nutrición
Cómo mezclar vitaminas y antibióticos
Verifique antes de mezclar su medicamento. Crédito de la imagen: utah778 / iStock / Getty ImagesLas interacciones farmacológicas son una preocupación importante si está tomando un medicamento nuevo, como un antibiótico. Las interacciones farmacológicas...
Conceptos básicos de nutrición
¿El aceite de pescado ayudará a mis rodillas?
Una mujer tiene dolor en la rodilla. Crédito de la imagen: Halfpoint / iStock / Getty ImagesEl aceite de pescado, un suplemento de pescado en ácidos grasos omega-3, tiene una variedad de beneficios, desde...
Conceptos básicos de nutrición
¿Cuáles son los beneficios para la salud del octacosanol?
El uso de octacosanol, un extracto de trigo, puede proporcionar beneficios para la salud..Tener colesterol alto pone a las personas en riesgo de enfermedades cardiovasculares y neurológicas. Dados estos peligros, los científicos han puesto...
Bebidas
¿Es malo para usted Glaceau Vitaminwater?
Con un nombre como Vitaminwater, parece que la bebida de Glaceau es un producto de buena fe para la salud. Sin embargo, eche un vistazo a la etiqueta nutricional de Glaceau Vitaminwater y verá...
Entrenamiento físico
Consejos para pararse y caminar en pisos de concreto
Estar de pie o caminar sobre pisos de concreto por largos períodos de tiempo puede causar dolor en los pies, piernas hinchadas, venas varicosas y dolor de espalda. Si pasa mucho tiempo de pie...
Conceptos básicos de nutrición
¿Se puede tomar creatina en la leche?
La creatina es un suplemento natural utilizado por atletas y culturistas para mejorar el rendimiento y el crecimiento muscular. También puede ayudar a aumentar su función cognitiva y mejorar temporalmente la velocidad y la...
Conceptos básicos de nutrición
El uso del aceite de ricino se remonta a la antigüedad, cuando los registros indican que los egipcios usaban el aceite de las semillas de ricino como combustible para las lámparas. La Sociedad Estadounidense...
Conceptos básicos de nutrición
¿El aceite de pescado contiene hierro?
El hierro transporta oxígeno alrededor del torrente sanguíneo, lo que le da a las células suficiente oxígeno para funcionar. Si bien algunas variedades de pescado entero proporcionarán una pequeña cantidad de hierro, no importa...
Conceptos básicos de nutrición
Interacciones del extracto de Boswellia Serrata
Boswellia serrata, un nativo del desierto del Medio Oriente y el norte de África, exuda la savia resinosa utilizada para hacer incienso. La savia seca contiene ácidos boswellicos, un grupo de fitoquímicos que parecen...
Conceptos básicos de nutrición
Los beneficios del geritol líquido
Geritol es un suplemento multivitamínico que proporciona vitaminas y minerales esenciales. Según geritol.com, el tónico de Geritol es una forma líquida del suplemento; Contiene vitaminas y minerales clave en niveles de alta potencia. La...
Conceptos básicos de nutrición
Aunque no se ha investigado completamente, la dehidroepiandrosterona, a menudo traducida como 5-deshidroepiandrosterona, juega un papel en su ciclo menstrual y en la fertilidad general. La DHEA es una hormona que contribuye a su...
Conceptos básicos de nutrición
Los mejores suplementos para el boxeo
El boxeo es un deporte desafiante, y aunque el entrenamiento y la nutrición adecuados pueden prepararlo adecuadamente para el ring, ciertos suplementos pueden ayudar. Los mejores suplementos para el boxeo son aquellos que potencian...
Conceptos básicos de nutrición
El hidróxido de calcio, denominado informalmente cal apagada, es un compuesto creado a través de la mezcla de óxido de calcio con agua. La sustancia resultante es un polvo blanco o un compuesto cristalino...
Conceptos básicos de nutrición
Los efectos secundarios del queso azul
El queso azul es una fuente de proteínas de alta calidad y proporciona sabor a ensaladas, sándwiches y recetas calientes, pero al igual que casi cualquier otro alimento, el exceso puede ser poco saludable..El...
Conceptos básicos de nutrición
No crea el bombo sobre la vitamina B17, que en sí misma es un nombre inapropiado
La vitamina B17 no es en realidad una vitamina y no se puede clasificar como una porque su cuerpo no la produce o no la necesita. El nombre de vitamina B17 se le dio...
Entrenamientos
¿Nadar puede hacerte subir de peso?
Los entrenamientos cardiovasculares, como la natación, son efectivos para reducir la grasa corporal debido a su capacidad para quemar una gran cantidad de calorías. El hecho de que pierdas grasa con el ejercicio o...
Conceptos básicos de nutrición
¿Debe tomarse el ácido alfa lipoico con alimentos o con el estómago vacío?
Los antioxidantes en su cuerpo son importantes para prevenir el daño de los procesos biológicos normales y los peligros ambientales. El ácido alfa lipoico es un químico natural que funciona como antioxidante en todo...
Dietas
La esperanza de vida de los vegetarianos vs. Comedores de carne
La cuestión de si los vegetarianos son más saludables que las personas que comen carne es complicada. Muchas personas que se vuelven vegetarianas lo hacen por razones de salud o para seguir las recomendaciones...
Conceptos básicos de nutrición
Cómo saber si las vitaminas son sintéticas
Puede tomar decisiones más sabias al comprar vitaminas aprendiendo a identificar los suplementos dietéticos sintéticos de los productos vitamínicos naturales. Los fabricantes de suplementos dietéticos a veces usan materiales sintéticos para aumentar la potencia...
Conceptos básicos de nutrición
Lista de contenido de yodo en todos los productos lácteos
Un elemento traza que es esencial para la función tiroidea, el yodo está presente en pocos alimentos, pero los productos lácteos son una fuente nutritiva de yodo. De hecho, los alimentos lácteos se encuentran...