Salud del corazón
Ejercicios cardiovasculares mientras está sentado o acostado
El ejercicio juega un papel esencial para ayudar a mantener el tejido muscular saludable, así como para mantener el resto de su cuerpo sano y libre de enfermedades. Sin embargo, los ejercicios tradicionales de...
Entrenamientos
¿Qué es el entrenamiento calisténico?
El entrenamiento calisténico implica cualquier ejercicio realizado sin agregar peso, y comúnmente se conoce como entrenamiento de peso corporal. Este tipo de entrenamiento se puede realizar como una rutina independiente o programarse en cualquier...
Entrenamientos
La forma más rápida de hacer un backflip
La mayoría de los entrenadores de gimnasia te dirán que la forma más rápida de hacer un backflip es practicar todos los días. Aunque nunca debes practicar el flip por tu cuenta, puedes acondicionar...
Entrenamientos
Los beneficios de la sentadilla con pistola
Esculpir y fortalecer los cuádriceps, los glúteos y los isquiotibiales es un objetivo para muchos atletas y fanáticos del fitness. Uno de los ejercicios más desafiantes que se dirigen a estos músculos, al tiempo...
Entrenamientos
Problemas con la pantalla electrónica con una elíptica ProForm
Los entrenadores elípticos ProForm son comercializados por Icon Health & Fitness Inc., que Funding Universe cita como "el mayor fabricante y comercializador mundial de equipos de gimnasia para el hogar". A partir de febrero...
Conceptos básicos de nutrición
¿Cuáles son los beneficios para la salud del té de sello de Salomón?
El té Seal de Salomón se puede usar para ayudar a curar una amplia variedad de dolencias, desde lesiones deportivas hasta inflamación gastrointestinal. Esta hierba versátil tiene una rica historia. Las personas en Norteamérica,...
Frutas y Verduras
¿Puedo comer moras silvestres?
Las moras silvestres crecen en las regiones occidental y oriental de los Estados Unidos en climas cálidos. La mora es similar en apariencia y está relacionada con la frambuesa. Cuando maduran, las moras son...
Conceptos básicos de nutrición
Los bebedores de té se regocijan: el té Tazo le ofrece una mezcla de ingredientes inusuales, muchos de los cuales tienen efectos saludables a largo plazo. Los beneficios para la salud del té Tazo,...
Conceptos básicos de nutrición
Ingredientes para bebidas gaseosas
El agua de soda se refiere a una bebida compuesta de agua que ha sido cargada con dióxido de carbono. Se añaden sales de sodio a la bebida para darle un sabor extra. Se...
Frutas y Verduras
Los plátanos ofrecen varios beneficios para la salud, proporcionándole potasio esencial, vitamina C y vitamina A. También contienen fructosa, un carbohidrato simple también llamado azúcar de frutas, que se produce naturalmente en muchas frutas...
Frutas y Verduras
Cómo rallar calabacín para hornear pan de calabacín
El calabacín, también conocido como calabacín, es un vegetal increíblemente versátil. Su alto contenido de agua y su sabor suave le permiten ser utilizado en una variedad de recetas. Las recetas de calabacín rallado...
Cocinar y hornear
¿Se puede usar bicarbonato de sodio en lugar de polvo de hornear para brownies?
Dulces y dulces, los brownies son una delicia clásica de venta de pasteles o un postre elegante. Mientras que las galletas y los pasteles generalmente se basan en levadura en polvo como levadura, los...
Conceptos básicos de nutrición
Agua helada con limón para bajar de peso
Un vaso alto de agua helada con jugo de limón recién exprimido es una delicia refrescante y un cambio agradable del agua vieja. También es bajo en calorías, por lo que si lo toma...
Conceptos básicos de nutrición
Cómo hacer un batido saludable Slimfast
Agregar programas de reemplazo de comidas líquidas como el plan de dieta delgada y rápida a su dieta diaria es una buena manera de perder peso. Los batidos rápidos y delgados también son relativamente...
Conceptos básicos de nutrición
Después de vomitar ¿Debo beber mucha agua?
El vómito puede ser causado por una enfermedad grave o puede ocurrir como un efecto secundario de un tratamiento o afección médica. Beber mucha agua, o cualquier otro líquido, después de vomitar puede causar...
Condiciones digestivas
Gas de estómago, acidez estomacal y pérdida de peso
Cuando se vuelven crónicas, el exceso de gases y la acidez estomacal son problemas graves de calidad de vida que pueden inspirarlo a reevaluar su dieta y su estilo de vida en general. Es...
Condiciones digestivas
¿Puedes comer ciruelas pasas si tienes reflujo ácido?
La comida pasa de la boca al estómago a través de un tubo muscular llamado esófago. Una válvula unidireccional en la unión de su esófago y estómago normalmente evita que la comida y el...
Condiciones digestivas
Vinagre y miel para el reflujo ácido
El reflujo ácido ocurre cuando el esófago rechaza los alimentos que consume porque el estómago no puede manejar la falta de ácido digestivo. Según mandarinconsulting.com, por razones desconocidas, las personas que sufren de reflujo...
Infecciones y enfermedades infecciosas
¿Puedo comer lácteos con amoxicilina?
Aunque el calcio en los productos lácteos puede unirse a algunos antibióticos, como la ciprofloxacina y las quinolonas, e interferir con la absorción del medicamento, puede consumir leche y otros productos lácteos al tomar...
Alergias
¿Puede un antihistamínico al día mantener alejado el dolor del SII?
Al principio suena inverosímil, pero tomar un antihistamínico de venta libre puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII), incluidos el dolor de estómago y la hinchazón, según...