La piel seca, las alergias y un nuevo medicamento son sólo algunos de los posibles factores que pueden provocar picor en las palmas de las manos.Crédito de la imagen:m-gucci/iStock/GettyImages
En este artículo
- Piel seca
- Eczema de manos
- Alergias
- Psoriasis
- Medicamentos
- Síndrome del túnel carpiano
- Otros problemas de salud
- Prevención
- Cuándo acudir al médico
Normalmente utilizas las palmas de las manos y los dedos para detener un picor. Pero a veces la parte inferior de las manos también puede picar o resultar incómoda.
El picor en las palmas de las manos puede deberse a varias causas. La mayoría de ellos son benignos y (afortunadamente) fáciles de tratar, pero en algunos casos, el picor incesante podría ser un signo de un problema de salud subyacente, dice el dermatólogo certificado Jeffrey Hsu, MD.
He aquí un vistazo a las causas más probables y lo que puede hacer para obtener alivio rápido, además de cuando picazón en las palmas justifican una llamada al médico.
- Tienes la piel seca
¿Te lavas las manos más de lo habitual o pasas tiempo en climas fríos y ventosos sin guantes? Ambos pueden resecar la piel de las manos y dejar las palmas con sensación de picor y tirantez, dice el Dr. Hsu.
Si las palmas están muy resecas, es posible que también notes escamas, descamaciones o grietas en la piel. Ay.
Arréglalo
Aplícate una crema de manos con ingredientes como glicerina, ácido láctico o urea tópica, como la Crema de Manos Terapéutica CeraVe ($9.97, Amazon). «Son hidratantes que reducen la pérdida de agua de la piel», dice el Dr. Hsu.
Si te reseca lavarte las manos con frecuencia, enjabónate con un jabón líquido que contenga humectantes añadidos, como SoftSoap Soothing Clean Moisturizing Liquid Hand Soap (7,44 $ el paquete de 6, Amazon).
Y ponte guantes o manoplas cuando haga frío. La exposición al aire seco del invierno puede hacer que las manos parezcan desérticas.
- Tienes eczema en las manos
Las enfermedades inflamatorias de la piel, como el eccema, pueden aparecer en las manos y las palmas de las manos y provocar picor. También podrías tener eczema dishidrótico, una afección cutánea que provoca pequeñas ampollas en las palmas de las manos, según la National Eczema Association.
Algunos de los desencadenantes habituales de los brotes de eccema son los siguientes, según la Asociación Nacional del Eccema:
- Estrés (que provoca eccema relacionado con el estrés)
- La humedad y el calor
- Alergias ambientales y alimentarias
- Enfermedades autoinmunes
Es fácil confundir el problema con un simple caso de piel seca, pero hay diferencias: «El eccema de manos puede manifestarse no sólo con picor, sino también con enrojecimiento, costras e inflamación», dice el Dr. Hsu. También puedes notar una sensación de quemazón o ampollas.
Solución
La piel seca, las alergias y un nuevo medicamento son sólo algunos de los posibles factores que pueden provocar picor en las palmas de las manos.Crédito de la imagen:m-gucci/iStock/GettyImages
En este artículo
Piel seca
Eczema de manos
Alergias
Psoriasis
Medicamentos
Síndrome del túnel carpiano
Otros problemas de salud
Prevención
Cuándo acudir al médico
Normalmente utilizas las palmas de las manos y los dedos para detener un picor. Pero a veces la parte inferior de las manos también puede picar o resultar incómoda.
El picor en las palmas de las manos puede deberse a varias causas. La mayoría de ellos son benignos y (afortunadamente) fáciles de tratar, pero en algunos casos, el picor incesante podría ser un signo de un problema de salud subyacente, dice el dermatólogo certificado Jeffrey Hsu, MD.
He aquí un vistazo a las causas más probables y lo que puede hacer para obtener alivio rápido, además de cuando picazón en las palmas justifican una llamada al médico.
- Tienes la piel seca
¿Te lavas las manos más de lo habitual o pasas tiempo en climas fríos y ventosos sin guantes? Ambos pueden resecar la piel de las manos y dejar las palmas con sensación de picor y tirantez, dice el Dr. Hsu.
Si las palmas están muy resecas, es posible que también notes escamas, descamaciones o grietas en la piel. Ay.
Arréglalo
Aplícate una crema de manos con ingredientes como glicerina, ácido láctico o urea tópica, como la Crema de Manos Terapéutica CeraVe ($9.97, Amazon). «Son hidratantes que reducen la pérdida de agua de la piel», dice el Dr. Hsu.
Si te reseca lavarte las manos con frecuencia, enjabónate con un jabón líquido que contenga humectantes añadidos, como SoftSoap Soothing Clean Moisturizing Liquid Hand Soap (7,44 $ el paquete de 6, Amazon).
Y ponte guantes o manoplas cuando haga frío. La exposición al aire seco del invierno puede hacer que las manos parezcan desérticas.
- Tienes eczema en las manos
Las enfermedades inflamatorias de la piel, como el eccema, pueden aparecer en las manos y las palmas de las manos y provocar picor. También podrías tener eczema dishidrótico, una afección cutánea que provoca pequeñas ampollas en las palmas de las manos, según la National Eczema Association.
Algunos de los desencadenantes habituales de los brotes de eccema son los siguientes, según la Asociación Nacional del Eccema:
Estrés (que provoca eccema relacionado con el estrés)
La humedad y el calor
Alergias ambientales y alimentarias
Enfermedades autoinmunes
Es fácil confundir el problema con un simple caso de piel seca, pero hay diferencias: «El eccema de manos puede manifestarse no sólo con picor, sino también con enrojecimiento, costras e inflamación», dice el Dr. Hsu. También puedes notar una sensación de quemazón o ampollas.
Solución
Los remedios naturales para el eccema empiezan por evitar los irritantes que provocan los brotes.
A continuación, aplica regularmente una crema de manos a base de glicerina o petróleo para restaurar la barrera de la piel y curar las grietas, lo que aliviará la sequedad y el picor. Prueba la crema hidratante CeraVe (17,78 $, Amazon).
Si necesitas aliviar la picazón lo antes posible, prueba una crema con esteroides de venta libre (OTC), recomienda el Dr. Hsu. Cortisone 10 Intensive Healing Lotion for Eczema ($8,34, Amazon) es una buena opción.
- Es alérgico a algo
Si sus manos no parecen estar de acuerdo con un nuevo jabón, detergente, loción o incluso una pieza de joyería, su picazón podría ser causada por dermatitis de contacto.
La dermatitis en las manos (debida a reacciones alérgicas comunes) puede desarrollarse cuando la piel entra en contacto con una sustancia irritante, dando lugar a una erupción -palmas rojas, picor y quemazón- o a protuberancias parecidas a colmenas e hinchazón.
- Solución
- Según la Clínica Cleveland, para evitar que la irritación vaya a más, empieza inmediatamente por evitar la sustancia irritante.
- La curación podría llevar varias semanas, pero mientras tanto, puedes aliviar el picor con una crema antipicores de venta libre como Benadryl Extra Strength Itch Stopping Gel (5,97 $, Amazon).
-
- Tienes psoriasis
Si tienes manchas rojas en las manos, es decir, manchas gruesas, rojas o plateadas en las palmas, podrías tener psoriasis.
Esta enfermedad, que a veces se confunde con el eczema, es un trastorno autoinmune que acelera el crecimiento de las células de la piel, dando lugar a bultos o crecimientos cutáneos elevados y escamosos. Las manchas y el picor pueden aparecer durante semanas o meses, desaparecer y volver a aparecer, a menudo como respuesta a desencadenantes ambientales, según la Clínica Mayo.
Solución
Al igual que con el eccema, la aplicación de una crema con esteroides de venta libre puede aliviar los parches que pican, dice el Dr. Hsu.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que las enfermedades crónicas de la piel, como la psoriasis, se tratan mejor bajo la supervisión de un dermatólogo. Dependiendo de tus síntomas, podrías optar por un tratamiento adicional que incluya medicamentos orales o fototerapia.
- Ha empezado a tomar un medicamento nuevo
El picor en las palmas de las manos o en otras partes del cuerpo puede deberse a la toma de un nuevo medicamento. Los culpables comunes incluyen medicamentos para el corazón como la heparina, los bloqueadores de los canales de calcio, los inhibidores de la ECA y los betabloqueantes, así como antibióticos como la penicilina, según un estudio de Medicines de septiembre de 2019*.
La piel seca, las alergias y un nuevo medicamento son sólo algunos de los posibles factores que pueden provocar picor en las palmas de las manos.Crédito de la imagen:m-gucci/iStock/GettyImages
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