El sudor con olor a cebolla es totalmente normal y puede deberse a muchas causas. Pero es posible deshacerse de él.Image Credit:Israel Sebastian/Moment/GettyImages
Todos hemos hecho lo de «girar y oler», ya sabe, cuando intenta girar disimuladamente la cabeza para ver si sus axilas huelen mal. Pero, ¿qué ocurre cuando ese olor es… a cebolla?
Si se pregunta por qué su olor corporal huele a cebolla, sepa que no es tan raro. Algunas personas simplemente huelen a cebolla.
A continuación le explicamos por qué puede ocurrir, además de consejos para deshacerse del sudor con olor a cebolla.
¿Qué provoca que el olor corporal huela a cebolla?
«El sudor alimenta las bacterias presentes en la piel, y esas bacterias producen olor», explica a morefit.eu la Dra. Deirdre Hooper, dermatóloga titulada de Audubon Dermatology en Nueva Orleans (Luisiana).
Cuando el sudor se mezcla con las bacterias, crea un compuesto orgánico que contiene azufre llamado tioalcoholes. Por lo tanto, cuanto mayor sea la cantidad de bacterias, mayor será el olor.
He aquí algunas razones por las que las bacterias causan mal olor.
Es su microbioma
Cada persona tiene un microbioma diferente (la colonia diversa de microorganismos como las bacterias que viven por todo su cuerpo), en el que influyen factores como la dieta, el estrés, el entorno y los genes.
«La razón por la que el sudor de alguien huele más apestoso se basa en su propio microbioma, no significa que usted esté sucio», afirma el Dr. Hooper. Lo mismo ocurre si tiene un olor corporal agrio.
Puede incluso que sólo tenga una axila que huela mal, porque es naturalmente más sudorosa que la otra.
No utiliza antitranspirantes
Un estudio publicado en enero de 2015 en Microbiome tomó muestras de las axilas de 24 personas de raza blanca. Descubrieron que las que no utilizaban antitranspirantes solían tener unas 50 veces más bacterias que las que se limpiaban con estos productos tópicos que detienen el sudor. Curiosamente, los olores de las axilas variaban de «orina de gato sulfurada» a «ácido-picante», «a pie» (mohoso) y «a cebolla fresca».
Los antitranspirantes son diferentes de los desodorantes, que simplemente enmascaran el olor de sus axilas. Los antitranspirantes reducen la cantidad que suda.
Lecturas relacionadas
¿Es realmente malo utilizar antitranspirantes?
Usted tiene bromhidrosis
La bromhidrosis es el término médico para el sudor excesivo y maloliente, según un estudio de octubre de 2019 en JAAD Case Reports. Esto puede ocurrir con una afección llamada hiperhidrosis, o sudoración excesiva en las palmas de las manos, los pies, las axilas, etc., según la Clínica Mayo.
Una combinación de estas afecciones puede hacer que su sudor huela a cebolla.
Padece una enfermedad crónica
Si empieza a notar que su sudor huele más de la cuenta de repente, puede ser señal de una enfermedad subyacente. Las enfermedades hepáticas, renales y el hipertiroidismo pueden provocar un sudor excesivo con olor a cebolla, según la AARP.
Hable con su médico si experimenta sudor maloliente además de otros efectos secundarios preocupantes.
¿Qué significa que su sudor huela dulce?
A veces, su sudor puede oler dulce. Esto puede indicar una afección de salud subyacente.Si es afrutado, podría tratarse de una cetoacidosis diabética – cuando los niveles de glucosa en sangre de las personas con diabetes son demasiado altos. Si su sudor huele a jarabe de arce, podría tratarse de la enfermedad de orina con olor a jarabe de arce – un trastorno genético poco frecuente. Hable con su médico si experimenta cualquiera de estos síntomas.
Está atravesando un cambio hormonal
Cuando los preadolescentes comienzan la pubertad, sus hormonas fluctúan, lo que puede provocar que su olor corporal sea desagradable.
Del mismo modo, las personas que atraviesan la menopausia experimentan cambios hormonales, lo que provoca sudores nocturnos y sofocos que pueden causar un sudor con olor a cebolla, según la Clínica Cleveland.
Los desequilibrios hormonales (como un aumento de estrógenos) también pueden causar olor corporal. Hable con su médico si tiene otros efectos secundarios relacionados con las hormonas.
Lectura relacionada
5 causas del aliento a ajo o del olor corporal
Cómo evitar que las axilas huelan a cebolla
Si sus axilas tienen olor a cebolla, considere cambiar el desodorante por un antitranspirante.Crédito de la imagen:katleho Seisa/E+/GettyImages
Así que, aquí está el trato: No hay una buena ciencia para apoyar que comer cebollas le da BO. Y, los cambios en la dieta no van a deshacerse del sudor con olor a cebolla.
«Puede intentarlo, pero mi consejo es que mantenga el sudor de las axilas al mínimo», dice el Dr. Hooper.
Dado que el sudor alimenta a las bacterias, detener la sudoración será la mejor forma de controlar los olores de las axilas, con olor a cebolla o sin él:
1. Limpie esas axilas
La prevención empieza en la ducha. Busque un jabón suave como Dove (Amazon, 10,97 $ por un paquete de 8) o un lavado antibacteriano o un limpiador con hioclorito sódico como CLn BodyWash (Amazon, 35,99 $).
«Un buen masaje de 10 a 15 segundos con un limpiador en las axilas hará un buen trabajo para eliminar temporalmente las bacterias de esta zona», dice el Dr. Hooper.
Si sus axilas siguen oliendo después de ducharse, pruebe a poner en práctica algunos de los siguientes pasos.
2. Séquelas bien
He aquí un truco que vale la pena probar, dice el Dr. Hooper: Después de ducharse, utilice un secador de pelo para secarse completamente las axilas. Utilice un ajuste tibio -no caliente- y deténgase antes/si se produce algún enrojecimiento.
La sequedad crea un entorno menos propicio para que florezcan las bacterias, lo que puede ayudar a evitar que el sudor huela a cebolla. Si nota que le huelen otros pliegues de la piel -debajo de los pechos, en el ombligo o en la ingle- puede utilizar el secador para secar también esas zonas, dice.
3. Utilice antitranspirante
Existen antitranspirantes de venta libre y con receta. Tradicionalmente utilizan aluminio para taponar temporalmente los conductos sudoríparos, aunque algunos antitranspirantes naturales utilizan ingredientes alternativos para disminuir la sudoración.
(No hay pruebas científicas que demuestren que un antitranspirante aumente su riesgo de cáncer u otros riesgos importantes para la salud, aunque hable con su médico si padece una enfermedad renal grave, según Penn Medicine).
En el estudio del Microbioma de 2015 mencionado anteriormente, las personas que tenían un olor más intenso a cebolla en las axilas eran las que no utilizaban antitranspirantes.
4. Considere el Botox
Si los antitranspirantes no son suficientes y la sudoración le resulta extremadamente molesta, hable con su médico sobre si es un buen candidato para las inyecciones de Botox.
«Es una forma segura y eficaz de disminuir la sudoración», afirma el Dr. Hooper. También está perfectamente bien dejar de sudar en esta zona – su cuerpo no tendrá problemas para enfriarse porque sus axilas no estén sudando.
El seguro puede cubrir el Botox después de que haya probado otros tratamientos, así que pregunte por sus requisitos.
Lecturas relacionadas
Esta es la razón por la que su desodorante ya no funciona