Los granos duelen, pero reventarlos sólo empeorará el dolor.Crédito de la imagen:Sarah McEwan/iStock/GettyImages
Usted sabe que en realidad no se supone que deba pinchar y hurgar en un grano. Pero seamos honestos: todos lo hacemos de vez en cuando. Y a veces puede ser bastante doloroso. Entonces, ¿cuál es la causa del dolor – y hay algo que pueda hacer para detenerlo?
Para entender por qué duelen los granos, primero conviene aclarar qué son realmente los granos. Estos puntos rojos y elevados son obstrucciones que se desarrollan cuando los folículos pilosos de la piel se obstruyen con células cutáneas muertas, grasa o bacterias, según la Clínica Mayo. Y es esta obstrucción la que puede provocar molestias.
Cuando las bacterias u otras impurezas obstruyen un poro, el resultado puede ser una infección. El sistema inmunitario responde intentando combatir la infección, lo que hace que la zona se enrojezca, hinche, inflame y se vuelva sensible al tacto, explica Tashara Lester, FNP-C, enfermera de familia certificada especializada en dermatología en U.S. Dermatology Partners de Dallas.
En algunos casos, el grano puede tener un centro blanco elevado, señal de que debajo hay pus. Pero los granos duros y elevados sin pus también pueden ser sensibles, según la Clínica Cleveland.
Cómo aliviar el dolor de los granos
Regla número uno: Resista el impulso de hurgar o reventar su grano, dice Lester. Es probable que apretar sólo haga que el grano duela más. Además, puede aumentar el riesgo de infección (o empeorar una ya existente) y provocar cicatrices, afirma la Academia Americana de Dermatología (AAD).
Una vez que se haya comprometido a mantener alejados esos dedos, pruebe estos sencillos pasos caseros. A menudo son todo lo que se necesita para hacer que un grano sea menos doloroso y ayudar a que desaparezca. Esto es lo que puede hacer
1. Empiece con hielo
«Se puede aplicar hielo envuelto en una toalla de papel y aplicarlo sobre el grano durante cinco a diez minutos, con descansos de 15 minutos entre cada aplicación de hielo», dice Lester. Esto bajará la inflamación y el dolor lo antes posible.
2. Aplique peróxido de benzoilo
Aplíquese un tratamiento para las manchas de acné que contenga un 2 por ciento de peróxido de benzoilo, como el Tratamiento para las manchas de acné de Neutrogena (8,89 $, Amazon.com). Esto puede ayudar a matar las bacterias que causan el acné y, a su vez, reducir la inflamación y la hinchazón, dice Lester.
3. Pase a las compresas calientes
Empiece a aplicarse una compresa tibia en cuanto note que su grano empieza a formar un centro blanco. «Aplique la compresa durante cinco o diez minutos seguidos, dos o tres veces al día», recomienda Lester.
Cuándo acudir al dermatólogo en caso de granos dolorosos
Acuda a un dermatólogo colegiado si lleva más de un mes con granos dolorosos y los tratamientos caseros o sin receta no le están ayudando, recomienda Lester. Podrían ser signos de acné quístico, un tipo grave de acné inflamatorio que puede ser difícil de tratar en casa.
Su médico puede optar por utilizar una inyección de corticosteroides para reducir rápidamente el tamaño del quiste o abrirlo para drenarlo, afirma la Clínica Cleveland. También es posible que le recomienden probar cremas tópicas de venta con receta para eliminar las manchas más pequeñas y ayudar a evitar que se formen otras nuevas.
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