Todo su cuerpo puede sentir los efectos de la estreñimiento, desde un mareado hasta un fondo dolorido. 
Lo que realmente le sucede a su cuerpo cuando examina los efectos de los comportamientos, acciones y hábitos comunes en su vida cotidiana.
En este articulo
- Mareado
- Transpiración
- Fatiga
- Falta de apetito
- Náuseas
- Calambres y hinchazón
- Dolor lumbar
- Fuga de vejiga
- Hemorroides
- Cuando ver a un médico
No hay dolor de estreñimiento confundido. Esa sensación de cría y pesada que viene cuando sus tuberías están enchufadas puede ser muy desagradable. Pero el dolor abdominal no es siempre el único efecto secundario del estreñimiento.
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Los expertos definen oficialmente el estreñimiento como que tiene menos de tres movimientos intestinales por semana, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y renales. Las cosas que salen tienden a ser duras, secas e incómodas de pasar, y te deja con esa sensación de que no has terminado de hacer caca.
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La incomodidad del estómago es definitivamente el efecto secundario más común del estreñimiento, dice Satish Rao, MD, PhD, gastroenterólogo y profesor de medicina en el Colegio Médico de Georgia de la Universidad de Augusta. Pero está lejos de ser el único problema con el que puedes encontrarte.
Aquí hay una mirada de pies a cabeza a nueve formas en que un bloqueo de baño puede afectar su cuerpo, además de cuándo plantear problemas de estreñimiento con su médico.
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Consejo
El estreñimiento es a menudo el resultado de comer muy poca fibra, no beber suficiente agua o ser demasiado sedentario, según la clínica de Mayo. En algunos casos, el culpable puede ser medicamentos, cambios hormonales, bloqueos rectales o problemas con los nervios alrededor del recto.
1. Es posible que te marezcas o te mares
No todos se sienten mareados cuando están estreñidos. Pero es posible ser golpeado con una sensación de margen cuando estás tratando de ir y no sale nada.
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«Por lo general, es causado por un esfuerzo excesivo y una respuesta refleja vasovagal», explica el Dr. Rao.
El esfuerzo activa el nervio vago, desencadenando una frecuencia cardíaca lenta y cae en la presión arterial. Esta gota, a su vez, puede reducir temporalmente el flujo sanguíneo al cerebro y hacerte sentir mareado, dice el Dr. Rao.
2. Podrías entrar en sudar
Sostarse a la caca puede ser un trabajo duro. Además de eso, todo ese empuje es, nuevamente, activar el nervio vago, explica Scott Lipppe, MD, un gastroenterólogo en el New Bridge Medical Center en Paramus, Nueva Jersey.
Es por eso que, además de sentirse mareado o mareado, también puede obtener un caso de sudores de caca.
3. Es posible que no tenga mucha energía
Otra complicación del estreñimiento es sentirse lento o letárgico. La combinación de molestias abdominales y hinchazón definitivamente puede acelerar su energía, dicen los Dres. Lippe y Rao.
«Esto es comúnmente informado por muchos de mis pacientes, pero desafortunadamente no es un síntoma bien documentado en la literatura médica», dice el Dr. Rao.
4. Su apetito puede desaparecer
¿No se siente despierto por comer en este momento? Es típico que el hambre quede en segundo plano cuando estés estreñido.
«Cuando el colon y el recto están llenos de heces, el recto envía mensajes reflejos al estómago y al cerebro para frenar el vaciado del estómago, dando lugar a plenitud prolongada después de las comidas», explica el Dr. Rao.
¿En otras palabras? Cuando la comida todavía está funcionando a través de su tracto gastrointestinal, es posible que su vientre ya no desee.
5. Puede sentir náuseas
En algunos casos, el estreñimiento puede causar maricias. Tiene que ver con los mismos factores que causan el apetito disminuido, dice el Dr. Rao.
Entonces, si en realidad no tienes hambre y tratas de comer de todos modos, podrías terminar sintiéndote náuseas. Por esta razón, uno de los efectos secundarios del estreñimiento crónico puede ser vómitos, según la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia.
6. Te sentirás estrecho y hinchado
Avanzada aguda y una barriga gaseosa y hinchada son los signos distintivos de dolor de estreñimiento. Y por una buena razón: «El calambre es del cuerpo apretado para tratar de sacar el taburete», explica el Dr. Lippe.
Al mismo tiempo, las heces duras y secas actúan como un enchufe para atrapar el gas en su colon, lo que puede provocar hinchazón y hacer que sus pantalones se sientan demasiado apretados.
Estos síntomas pueden ser particularmente notables después de tomar laxantes para tratar de que las cosas se muevan, dice el Dr. Rao.
7. Podrías tener dolor lumbar
Es posible que no solo sienta el dolor calambre en su frente. No es inusual que esta incomodidad irradiara hacia la parte baja de la espalda, dice el Dr. Lippe.
8. Con el tiempo, puede experimentar fuga de vejiga
El estreñimiento crónico puede aumentar el riesgo de incontinencia urinaria, según la Clínica Cleveland.
Se esfuerza repetidamente para hacer caca o tratar de empujar durante demasiado tiempo puede debilitar potencialmente los músculos del piso pélvico, lo que puede provocar fugas de orina.
9. Podrías obtener hemorroides
Las hemorroides, o venas hinchadas en el recto inferior, son otro efecto secundario común de estreñimiento crónico, dice el Dr. Rao.
El problema también proviene de un tensión repetida, que puede ejercer una presión excesiva sobre las venas alrededor del ano. Ay.
En casos más extremos, los efectos a largo plazo del estreñimiento pueden incluir fisuras anal (piel rota alrededor del ano), impactación fecal (heces que no se pueden expulsar del cuerpo) y prolapso rectal (cuando parte del recto sobresalga del ano), según la clínica de Mayo.
Cuándo ver a un médico sobre el estreñimiento
Tener problemas para ir de vez en cuando no suele ser un gran problema, especialmente si puede hacer que las cosas se muevan con remedios caseros para el estreñimiento, como aumentar su ingesta de fibra y agua o tomar un laxante de venta libre.
Pero debe comunicarse con su médico si las medidas en el hogar no son suficientes para despejar las tuberías, o si ha sido estreñido más de dos veces en los últimos tres meses, dice el Dr. Rao.
El estreñimiento es una emergencia cuando se acompaña de síntomas alarmantes como pérdida de peso, sangre en sus heces, anemia, hinchazón persistente, dolor nocturno o una masa en el estómago, o si tiene antecedentes familiares de cáncer de colon, dice el Dr. Rao.
Si tiene alguno de los síntomas anteriores, busque ayuda médica lo antes posible. Su médico puede realizar pruebas de diagnóstico para determinar si hay un problema subyacente.
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