El sangrado de las encías no suele ser grave, pero a veces pueden indicar un problema de salud subyacente.
En este articulo
- Causas
- Tratamiento
- Cuando ver a un dentista
Las encías sangrantes pueden no parecer un gran problema. Pero si nota un tinte rojo o rosa cuando enjuague después de cepillarse o usar hilo dental, es importante descubrir qué está causando el problema.
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Las encías sangrantes suelen ser un signo de inflamación, explica el dentista cosmético con sede en Los Ángeles, Matt Asaro, DDS. Eso puede causar molestias en la boca y aumentar el riesgo de caries dental, pero también existen otros riesgos. Las encías inflamadas están vinculadas a un mayor riesgo de problemas de salud graves, como enfermedades respiratorias, diabetes, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y artritis reumatoide, según la Clínica Mayo.
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Una vez que sepa lo que está causando sus encías sangrantes, puede tomar medidas para resolver el problema y mejorar la salud de su boca. Estos son algunos de los culpables más comunes y lo que puede hacer para administrarlos.
¿Qué causa las encías sangrantes?
«La mala higiene oral es la causa más común de sangrar las encías», dice el Dr. Asaro. Así es como eso puede hacer que sus encías sangren, además de otros posibles factores que podrían provocar sangrado.
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1. Tiene enfermedad de las encías
La gingivitis es una forma leve de enfermedad de las encías que puede causar enrojecimiento, irritación e hinchazón. Esto puede hacer que sus encías sean más sensibles y propensas a sangrar cuando cepilla o hilo dental, explica el Dr. Asaro.
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La gingivitis generalmente es causada por una higiene oral deficiente (es decir, no cepillarse y usar hilo dental de manera adecuada o con suficiente frecuencia), y cuando no se trata, puede provocar infecciones graves de las encías e incluso la pérdida de dientes, por los Centros para el Control y la Prevención de la Enfermedades (CDC).
2. Estás cepillando demasiado
Cepillarse demasiado agresivamente o usar un cepillo de dientes muy firme podría irritar sus encías y hacerlas más propensas al sangrado, dice el Dr. Asaro. Es más probable que el problema ocurra si las encías se inflaman de la gingivitis, porque las encías inflamadas son más propensas al sangrado.
3. Acabas de empezar a usar hilo dental
Según la American Dental Association (ADA), sus encías pueden sangrar un poco si se le debe nuevo al hilo dental, porque no están acostumbrados a la presión del hilo dental.
El sangrado debe aclararse en una semana más o menos si sus encías están saludables. Si no es así, eso podría ser una señal de que las encías se inflaman.
4. Estás tratando con cambios en hormonas relacionados con el embarazo
Las hormonas del embarazo pueden tener todo tipo de efectos inesperados en su cuerpo. Uno de los más comunes son las encías sangrantes, lo que afecta hasta el 75 por ciento de las personas embarazadas, dice la Clínica Cleveland.
Las hormonas cambiantes pueden reducir la capacidad de su cuerpo para combatir las bacterias orales, lo que puede provocar inflamación temporal, gingivitis y sangrado.
5. Estás en antemano
Los medicamentos para el grifo de sangre como la heparina, la warfarina o la aspirina pueden aumentar el riesgo de sangrado, incluso alrededor de sus encías.
El sangrado debe detenerse rápidamente una vez que comience, dice la ADA. Si no es así, hable con su médico. Es posible que deba realizar cambios en su medicamento o descubrir opciones alternativas para administrar su salud bucal.
6. Tienes una infección de encías o dientes
Las encías o los dientes infectados pueden causar inflamación y hacer que las encías sean más propensas al sangrado. Pero ese no es el único síntoma.
«Por lo general, el dolor y la hinchazón son signos reveladores de una infección oral», dice el Dr. Asaro. También puede notar que PUS se filtra fuera del área afectada también.
7. Tienes una deficiencia de vitaminas
No obtener suficiente vitamina C o vitamina K puede hacer que sus encías sean más propensas al sangrado, según la Biblioteca Nacional de Medicina. Por lo general, aumentar su consumo debe resolver el problema.
Puede obtener los de 75 a 90 miligramos de vitamina C diarios a través de frutas y verduras como fresas, pimientos, brócoli o naranjas. Obtenga su relleno de los recomendados de 90 a 120 microgramos de vitamina K de alimentos ricos en K como verduras de hoja verde, brócoli, soja o calabaza enlatada.
Tratamiento para las encías sangrantes
1. Cepille dos veces al día con el cepillo de dientes derecho
Duplicar su higiene bucal es la mejor manera de mejorar la salud de sus encías y reducir la posibilidad de sangrado. Eso comienza con cepillarse los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de dientes de brindado por brindado o un cepillo de dientes eléctrico.
«Un cepillo de dientes eléctrico de monitoreo de presión se ilumina verde para decirle cuándo aplica la cantidad correcta de presión», dice el Dr. Asaro. Le gustan los cepillos de la serie Oralb IO ($ 99 a $ 249, oralb.com).
2. Floss correctamente
El hilo dental es tan importante como el cepillado porque elimina la acumulación de alimentos y las bacterias entre los dientes donde su cepillo no puede alcanzar. Obtendrá los mayores beneficios haciendo una forma «C» con su hilo dental y envolviéndolo alrededor de cada lado de su diente, dice el Dr. Asaro.
Apunte al hilo dental una vez al día.
3. Obtenga chequeos dentales regulares
Finalmente, vea a su dentista dos veces al año para una limpieza profesional. Su dentista puede eliminar la acumulación de placa para mantener sus encías y dientes saludables, por lo que es menos probable que se inflamen.
Consejo
El sangrado activo del cepillado o el hilo dental debe detenerse en unos minutos. Pero si tiene problemas para controlar el sangrado, aplicar presión directa al área puede ayudar. Remoje una almohadilla de gasa en agua helada y colóquela directamente en el lugar lesionado, recomienda la Biblioteca Nacional de Medicina.
Cuándo ver a un dentista para sangrar las encías
Vea a su dentista si sus encías sangran de manera consistente cuando cepilla o hilo dental o si experimenta dolor o enrojecimiento alrededor de las encías o los dientes.
El sangrado causado por cosas como cepillarse demasiado no suele ser un problema si se alza en un par de días. Pero el sangrado persistente de las encías podría ser un signo de enfermedad de las encías, una infección de las encías u otro problema de salud grave.
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