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    Sí, hacer caca puede hacer que se le humedezcan los ojos: este es el motivo

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    La ciencia no está muy segura de por qué, pero Internet está de acuerdo en que hacer caca puede hacerte llorar. Crédito de la imagen: spukkato / iStock / GettyImages

    Archiva esto bajo cosas que no pensaste que habrías leído hoy: Caca llorando. Porque, aparentemente, es un fenómeno real.

    No hay investigaciones sobre la conexión, pero hay suficientes personas que preguntan: ¿Por qué lloro cuando hago caca? Especialmente cuando te sumerges en los archivos de Reddit. Como un alma valiente se atrevió a preguntar: ¿Es extraño que las lágrimas corran por mi rostro cada vez que hago caca? Otro dijo que es una respuesta automática que una lágrima les ruede por la mejilla cuando se van.

    Y, para ser claros, estas personas dicen que sucede en ausencia de esfuerzo. No es dolor, dicen. No es que las hemorroides estén haciendo las cosas sumamente incómodas. A veces es después de una «caca de monstruo». Como dijo un comentarista: «La gente simplemente no entiende la caca emocional».

    De hecho, eso es lo que podría estar pasando aquí.

    «Algunas personas tienen tal sensación de alivio que pueden llorar por tener una evacuación intestinal. El proceso de evacuar y aliviar esa presión a veces puede hacer que eso suceda», sugiere Justin Maykel, MD, Jefe de la División de Colon y Rectal. Cirugía en UMass Memorial Medical Center.

    Eso puede ser especialmente cierto si, para empezar, tiene problemas intestinales, incluida la dificultad para defecar o, lo contrario, una urgencia extrema que hace que esperar incluso unos segundos para irse sea un desafío.

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    A pesar de que los que lloran caca dicen que no están brotando debido al estreñimiento, todavía tenemos que tener esa charla, porque puede ponerse tan mal que realmente puede hacerte llorar.

    «Algunas personas presionan tanto, tan fuerte para tener una evacuación intestinal que incluso puede causar sangrado», dice el Dr. Maykel. Pero si no sientes exactamente dolor, la presión de contraer tu cuerpo en un esfuerzo por sacar una evacuación intestinal puede provocar algunas lágrimas.

    Caca llorando o no, es importante no pasar una cantidad excesiva de tiempo en el inodoro, o usar el tiempo del baño como una oportunidad para anotar tiempo a solas y leer en su teléfono, dice el Dr. Maykel.

    Si las heces son grandes y duras, y existe esa sensación de alivio inmenso y abrumador al llegar con éxito al número dos, entonces los conceptos básicos de la salud de las evacuaciones intestinales, incluido beber mucha agua y aumentar la ingesta de fibra, pueden hacer que todo el proceso sea mucho más suave. él dice.