El cacao del chocolate contiene cafeína, que puede desencadenar diarrea en algunas personas.Crédito de la imagen:al62/iStock/Getty Images
En este artículo
- Intolerancia alimentaria
- Alergia alimentaria
- Sensibilidad a la cafeína
- Edulcorantes artificiales
Hay una razón por la que a muchos de nosotros nos encanta el chocolate: Es sabroso, dulce y algunas variedades contienen antioxidantes beneficiosos para la salud. Pero esta golosina puede tener efectos secundarios inesperados para algunos. Por ejemplo, ¿puede causar diarrea?
Efectivamente, el chocolate provoca diarrea en algunas personas. Así que si usted tiene diarrea regularmente después de comer chocolate, aquí están las posibles razones.
- Intolerancia alimentaria
La diarrea por chocolate no es frecuente. En cambio, una intolerancia alimentaria a uno de los ingredientes de una tableta de chocolate puede ser la culpable de tus problemas para ir al baño.
Por ejemplo, los lácteos. El chocolate puede contener leche, y si tienes intolerancia a la lactosa -una afección en la que las enzimas lactasa de tu cuerpo no son capaces de descomponer la lactosa de los productos lácteos- puedes tener problemas digestivos como la diarrea, según la Clínica Cleveland.
Además de la diarrea, otros síntomas de la intolerancia a la lactosa son los siguientes
- Heces blandas
- Gases
- Náuseas
- Distensión abdominal
- Dolor abdominal y calambres
¿Por qué la leche con chocolate provoca diarrea?
Si otros productos lácteos como la leche con chocolate también te provocan molestias digestivas, la intolerancia a la lactosa podría ser la culpable, según la Clínica Cleveland.
- Alergia alimentaria
Aunque una alergia al chocolate en sí no es común, el chocolate puede causar diarrea si usted es alérgico a un ingrediente de la golosina.
Por ejemplo, muchas barritas de chocolate contienen frutos secos. Según la Clínica Mayo, los frutos secos son uno de los principales alérgenos alimentarios. La leche, el trigo y la soja son otros alérgenos comunes que también pueden estar presentes en las chocolatinas.
Además de la diarrea, otros síntomas de una reacción alérgica que hay que tener en cuenta son los siguientes
- Hormigueo o picor en la boca
- Erupciones cutáneas como urticaria o eczema
- Hinchazón de los labios, la cara, la lengua y la garganta
- Congestión
- Sibilancias o dificultad para respirar
- Mareos, vértigos o desmayos
- Náuseas y vómitos
Advertencia
Algunas personas pueden tener una reacción alérgica extrema llamada anafilaxia, en la que la garganta se cierra y dificulta la respiración, según la Clínica Mayo. Busca atención médica de inmediato si esto te sucede.
- Sensibilidad a la cafeína
Otro ingrediente que puede causar problemas a algunas personas es la cafeína.
El cacao del chocolate contiene cafeína, que puede desencadenar diarrea en algunas personas.Crédito de la imagen:al62/iStock/Getty Images
En este artículo
Intolerancia alimentaria
Alergia alimentaria
Sensibilidad a la cafeína
Edulcorantes artificiales
Hay una razón por la que a muchos de nosotros nos encanta el chocolate: Es sabroso, dulce y algunas variedades contienen antioxidantes beneficiosos para la salud. Pero esta golosina puede tener efectos secundarios inesperados para algunos. Por ejemplo, ¿puede causar diarrea?
Efectivamente, el chocolate provoca diarrea en algunas personas. Así que si usted tiene diarrea regularmente después de comer chocolate, aquí están las posibles razones.
- Intolerancia alimentaria