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Postres y tentempiés
¿Cuántas calorías tiene una galleta Oreo?
Lo más probable es que te comas más de una galleta Oreo.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesPocas cosas pueden competir con el simple placer de comer una galleta Oreo. La tentadora combinación de un relleno rico y cremoso...
Dietas
Todo lo que debe saber sobre las restricciones dietéticas musulmanas
Aunque las restricciones de la dieta islámica son las mismas en todo el mundo, los alimentos culturales varían en función del origen de cada persona.Image Credit:Rawpixel/iStock/GettyImagesEn este artículoAlimentos HalalRestricciones dietéticas musulmanasDieta musulmanaSólo alrededor del...
Nutrición Básica
¿Cuántas calorías tiene un huevo endiablado?
Cada huevo endiablado, que consiste en medio huevo duro y su relleno, contiene unas 80 calorías.Image Credit:dashtik/iStock/GettyImagesLos sabrosos huevos rellenos, habituales en picnics y cenas familiares, son un bocado delicioso. Sin embargo, el relleno...
Nutrición Básica
Beneficios y riesgos para la salud del consumo de sardinas
Una lata de sardinas proporciona más de las necesidades diarias totales de vitamina B12.Crédito de la imagen:Photosiber/iStock/GettyImagesEn este artículo¿Qué son las sardinas?Nutrición de las sardinasBeneficios para la saludRiesgos para la saludDeberíamos comer pescado al...
Salud familiar
¿De repente la comida te sabe diferente? Esto es lo que tu cuerpo intenta decirte
Algunos medicamentos pueden alterar el sentido del gusto.Image Credit:Thomas Barwick/DigitalVision/GettyImagesTal vez te levantaste esta mañana y te serviste tu taza de café matutino, y la infusión te supo a tierra. O tu tostada con...
Huevos y Lácteos
¿Qué es mejor para ti, la leche de coco o la leche láctea?
La leche de coco frente a la leche presenta algunas diferencias nutricionales, pero ambas ofrecen ventajas saludables dependiendo de tus circunstancias individuales.Image Credit:YinYang/iStock/GettyImagesTodo el mundo está familiarizado con la leche de vaca y probablemente...
Ejercicios
¿Hasta qué profundidad hay que ponerse en cuclillas?
Las sentadillas profundas ayudan a fortalecer la parte inferior del cuerpo, pero todavía se puede obtener un montón de beneficios de construcción muscular de otras profundidades.Image Credit:morefit.eu CreativeEn este artículoSentadillas profundas vs. normales¿Qué tan...
Cocinar y hornear
Nutrición del bulgur frente a la quinoa
Hay 222 calorías en una taza (185 gramos) de quinoa cocida.Image Credit:Alter_photo/iStock/GettyImagesLa quinoa se ha ganado sin duda su título como uno de los principales granos de elección si estás tratando de comer más...