Pérdida de peso
¿Cuál es el problema con la sal rosa durante el ayuno intermitente?
Algunas personas juran que una pizca de sal rosada del Himalaya quita el hambre durante el ayuno.Crédito de la imagen: Diana Taliun / iStock / GettyImages La sal rosa del Himalaya y el...
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¿Son seguras las dietas bajas en calorías?
Cualquier dieta que lo haga comer menos de 1200 calorías es una dieta muy baja en calorías y conlleva riesgos para su peso y salud. Crédito de la imagen: asiandelight / iStock / GettyImages...
Pérdida de peso
4 errores que se deben evitar al comer chocolate para bajar de peso
Combine chocolate amargo con bayas para obtener un postre dulce y satisfactorio que funciona en una dieta para bajar de peso. Crédito de la imagen: mphillips007 / iStock / GettyImages Así es, comer...
Pérdida de peso
67 Estadísticas de pérdida de peso que debe conocer
Aprenda quién tiene éxito en la pérdida de peso y qué los motiva.Crédito de imagen: Rostislav_Sedlacek / iStock / GettyImages Para bien o para mal, las conversaciones sobre el peso son extremadamente comunes...
Pérdida de peso
No debe felicitar a alguien por la pérdida de peso. Esto es lo que puedes decir en su lugar
Puede que tengas las mejores intenciones al comentar sobre la pérdida de peso de alguien, pero hay mejores formas de ofrecer un cumplido. Crédito de la imagen: monkeybusinessimages / iStock / GettyImages Hagamos...
Pérdida de peso
5 errores en la dieta que empeoran los antojos
Asegurarse de comer suficientes proteínas puede ayudar a detener los antojos cuando está a dieta. Crédito de la imagen: shironosov / iStock / GettyImages Cuando intentas perder peso, los antojos son los peores....
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70 estadísticas de dietas que debes conocer
Las dietas para bajar de peso o bajas en calorías son el tipo más común que las personas tienden a probar.Crédito de imagen: DragonImages / iStock / GettyImages Los seres humanos se han...
Pérdida de peso
No debe hacer ejercicio para perder peso. Aquí le mostramos cómo cambiar su forma de pensar
Haga ejercicio para sentirse bien, no para quemar calorías.Crédito de imagen: Youngoldman / iStock / GettyImages Levante la mano si alguna vez ha dedicado horas extra al gimnasio para una boda o unas...