Pérdida de peso
La pasta puede ayudarte a perder peso, a menos que cometas estos 8 errores
Elige salsa de tomate en lugar de salsas cremosas para mantener las calorías bajo control.Image Credit:luchezar/E+/GettyImagesLo más probable es que hayas oído que eliminar la pasta de tu dieta es imprescindible para perder kilos....
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Cómo perder 25 libras en 8 semanas
Una comida sana a base de proteínas magras y verduras.Image Credit:Angela Ollison/Moment/Getty ImagesLa pérdida de peso requiere un trabajo duro, no importa lo rápido que intentes adelgazar. Una pérdida de peso de 25 libras...
Pérdida de peso
Dieta de tres días a base de mantequilla de cacahuete
La mantequilla de cacahuete es conocida por ser una fuente saludable de grasa con una cantidad moderada de proteínas.Image Credit:vaaseenaa/iStock/GettyImagesSi tienes un evento especial próximamente, como una boda o unas vacaciones, es posible que...
Pérdida de peso
Los mejores entrenamientos de gimnasio para perder peso
Perder peso en el gimnasio es mucho más fácil si tienes un plan de entrenamiento.Crédito de la imagen:Hiraman/E+/GettyImagesEn este artículoEntrenamientos de resistenciaEntrenamientos cardiovascularesEl gimnasio es un lugar desconcertante para muchas personas, especialmente para los...
Pérdida de peso
¿Cómo adelgaza rápidamente un niño de 13 años?
Un niño de 13 años juega con una pelota en un centro recreativo.Crédito de la imagen:John Moore/Getty Images News/Getty ImagesNo sólo los adultos tienen sobrepeso. La obesidad en la adolescencia es un problema peligroso...
Pérdida de peso
Cómo perder peso después de dejar de progesterona
Comer más fruta y verdura puede ayudarte a perder peso después de tomar progesterona.La progesterona es una hormona que se receta por diversos motivos, como el tratamiento de la endometriosis o la reposición de...
Pérdida de peso
¿Pierde peso cuando hace caca? ¿Y se hace más caca al adelgazar?
He aquí por qué puedes hacer más caca cuando estás perdiendo peso - y por qué puede ocurrir lo contrario.Crédito de la imagen:Terry Vine/DigitalVision/GettyImagesEn este artículoEl peso de la caca¿Pierdes peso cuando haces caca?Cambios...
Pérdida de peso
¿Se pueden perder 18 kilos en cuatro meses?
La comida sana y el ejercicio ayudan a perder kilos y centímetros.Image Credit:PeopleImages/DigitalVision/Getty ImagesLos realities televisivos de adelgazamiento te hacen creer que perder 18 kilos en cuatro meses es un objetivo factible. A menos...