Pérdida de peso
¿Puede perder peso tomando batidos de proteínas para sustituir 2 comidas al día?
¿Puede Perder Peso Tomando Batidos de Proteínas para Reemplazar 2 Comidas al Día?Crédito de la imagen:wmaster890/iStock/GettyImages Los batidos de proteínas favorecen el crecimiento y la reparación muscular después del ejercicio y...
Pérdida de peso
¿Cuántas calorías gasta una persona media por paso?
No se queman muchas calorías por paso.Crédito de la imagen:Zbynek Pospisil/iStock/GettyImages Con la nueva tecnología de seguimiento de pasos, cada vez es más fácil medir no sólo el número de pasos...
Pérdida de peso
¿Comer Cheerios le ayuda a perder peso?
Las Cheerios han sido una opción de desayuno saludable desde 1941.Crédito de la imagen:Rena-Marie/iStock/Getty Images No confíe en las campañas publicitarias para orientar su salud. Muchos eslóganes de marketing prometen más...
Pérdida de peso
¿Cuántas calorías quema una sesión de gimnasio?
El número de calorías quemadas en una sesión de gimnasio de una hora varía en función del tipo de ejercicio y de la intensidad del mismo.Image Credit:Tempura/iStock/GettyImages ¿Cuál es una buena...
Pérdida de peso
Lo que debe saber sobre la dieta del café para adelgazar
La dieta del café anima a sus seguidores a beber un mínimo de tres tazas de café tostado ligero cada día.Crédito de la imagen:Visit Roemvanitch/iStock/GettyImages Si usted es un amante del...
Pérdida de peso
Cómo quemar 800 calorías al día
Añada el footing a su rutina diaria para ayudarle a quemar 800 calorías al día.Image Credit:gawriloff/iStock/Getty Images Quemar 800 calorías al día con actividad física o ejercicio puede parecer una tarea...
Pérdida de peso
¿Cuánta agua puede procesar un ser humano por hora?
Es importante beber agua cuando se entrena.Image Credit:SrdjanPav/E+/GettyImages Probablemente haya oído el viejo adagio: Beba ocho vasos de agua al día. Tal vez se pregunte si eso se debe a que...
Pérdida de peso
¿Cuánto peso puede perder en 3 meses?
Para perder peso en tres meses, propóngase contar las calorías, comer de forma inteligente y mantenerse activo.Image Credit:urbazon/E+/GettyImages La cuenta atrás ha comenzado. Le quedan unos 90 días para el gran...