Frutas y Verduras
Guía nutricional de la patata: ¿Qué patatas son las más saludables?
Dejar la piel de las patatas podría ayudarle a obtener más fibra y antioxidantes saludables para el intestino.Crédito de la imagen:nito100/iStock/GettyImages En este artículo Tabla comparativa de patatas...
Frutas y Verduras
¿Tiene algún inconveniente comer manzanas?
Los beneficios para la salud de las manzanas dependen mucho de cómo las prepare.Image Credit:Tom Werner/DigitalVision/GettyImages En general, las manzanas son una opción alimentaria saludable, rica en fibra y vitamina C....
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Cómo cocer patatas baby en el microondas
La familia de las patatas está llena de formas, tamaños y colores.Image Credit:Anna_Rostova/iStock/GettyImages La familia de las patatas está llena de formas, tamaños y colores variados. Además de la batata, la...
Frutas y Verduras
Cómo preparar, precocinar y guardar las verduras en el frigorífico
Puede preparar y precocinar las verduras para que la preparación de las recetas sea más fácil y rápida.Crédito de la imagen:AfricaImages/E+/GettyImages En este artículo Cómo precocinar ...
Frutas y Verduras
Nutrición de las alubias cocidas Bush’s
La miel, la melaza y el azúcar moreno son los responsables del contenido de azúcar de las alubias Bush's.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty Images A.J. Bush fundó Bush Brothers & Company en 1908. Tuvieron...
Frutas y Verduras
7 tipos de boniatos (y cómo cocinarlos)
Puede que esté familiarizado con una o dos, pero hay muchas variedades diferentes de boniatos.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Las batatas están llenas de nutrientes como fibra y vitamina A, según el USDA. La...
Frutas y Verduras
¿Cuántas calorías y carbohidratos hay en los brotes de soja?
Los brotes de frijol mungo son uno de los tipos más comunes de brotes de frijol Crédito de la imagen: franny-anne / iStock / GettyImagesHay muchos tipos de frijoles cuyos brotes son comestibles. Como...
Frutas y Verduras
Cómo saber si una fruta está en mal estado
Las frutas en mal estado pueden contaminarse con bacterias, mohos y otros patógenos que no son visibles a simple vista. Crédito de la imagen: Aiselin82 / iStock / GettyImagesComo la mayoría de los alimentos,...