Nutrición Básica
Calorías de la tostada de trigo con mantequilla de cacahuete
Las tostadas con mantequilla de cacahuete tienen una buena combinación de hidratos de carbono y proteínas.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImagesA mucha gente le gusta desayunar tostadas con mantequilla de cacahuete, pero ¿cuántas calorías aportan? Infórmate sobre los...
Nutrición Básica
¿Qué alimentos contienen hidratos de carbono, proteínas y grasas?
Tu cuerpo utiliza los tres macronutrientes para diferentes funciones, por lo que te conviene incluir alimentos con carbohidratos, proteínas y grasas en cada comida.Image Credit:happy_lark/iStock/GettyImagesEn este artículoAlimentos con carbohidratosAlimentos con lípidosAlimentos proteicosÁcidos nucleicosCómo elaborar...
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Promedio de calorías del gumbo
La información nutricional del gumbo depende de los ingredientes utilizados.Crédito de la imagen:mphillips007/iStock/GettyImagesEn este artículoCaloríasProteínasGrasaHidratos de carbonoEl gumbo, un guiso criollo que suele contener quingombó, cebollas, pimientos verdes, tomates, roux -una mezcla de harina...
Nutrición Básica
Lista de bebidas alcalinas naturales
La leche es una bebida alcalina.Image Credit:Pakorn Kumruen / EyeEm/EyeEm/GettyImagesLos niveles de pH del cuerpo humano son alcalinos por naturaleza. La escala de pH mide el grado de acidez o alcalinidad de una sustancia...
Nutrición Básica
¿Es saludable la crema de trigo?
La crema de trigo es una buena fuente de carbohidratos, fibra, hierro, calcio y algunas vitaminas del grupo B.Image Credit:samael334/iStock/GettyImagesElaborada cociendo granos de trigo molidos en agua hasta formar una papilla, la crema de...
Nutrición Básica
Por deliciosos que sean, ¿son sanos los crepes?
Información nutricional de los crepesImage Credit:Mizina/iStock/GettyImagesLos crepes son la versión francesa de las tortitas, normalmente con diámetros mucho mayores que las tortitas tradicionales debido a su delgadez. Aunque los crepes son originarios de Francia,...
Nutrición Básica
Un plato de atún ahi a la plancha.Image Credit:Monkey Business Images/Monkey Business/Getty ImagesEl atún ahi -nombre alternativo del atún de aleta amarilla- se utiliza a menudo en platos de pescado crudo en las cocinas...
Nutrición Básica
Tabouli Información nutricional
El tabulé es una ensalada tradicional de Oriente Próximo que se prepara con hojas picadas de perejil y menta, bulgur, aceite de oliva, tomates y pepinos picados y condimentos como ajo, cebollas rojas o...