Nutrición Básica
Valor nutricional del salmón keta frente al salmón rojo
Aunque ambos son buenas fuentes de proteínas magras y ácidos grasos saludables, conocer las diferencias nutricionales entre el salmón keta y el salmón rojo podría ayudarle a determinar qué pescado se adapta mejor...
Nutrición Básica
Calorías en un bagel con queso crema y salmón
Pero aunque los bagels no suelen considerarse el más saludable de los desayunos, el lox añade nutrientes importantes, como ácidos grasos omega-3, vitamina D y proteínas, a su comida.Crédito de la imagen:StephanieFrey/iStock/GettyImages ...
Nutrición Básica
Gramos de azúcar en el pan blanco
Tres trozos de pan blanco tostado.Crédito de la imagen:SasaJo/iStock/Getty Images Cuando coge su sándwich a la hora de comer, no tiene por qué estar cargado de mantequilla de cacahuete y mermelada...
Nutrición Básica
¿Tomar café afecta a los senos nasales?
Una respuesta alérgica puede provocar estornudos y goteo nasal.Crédito de la imagen:PJjaruwan/iStock/GettyImages El café se disfruta por su sabor y por la cafeína que puede ayudar a despertarle y proporcionarle un...
Nutrición Básica
¿Cuántas calorías tiene una libra de patas de cangrejo de las nieves?
Aunque una libra de patas de cangrejo de las nieves representa bastante más que la ración recomendada, el "golpe" calórico que suponen es de unas 520 calorías.Image Credit:Supersmario/iStock/GettyImages Los cangrejos de...
Nutrición Básica
Los beneficios para la salud de las judías de mantequilla
Datos nutricionales de las judías de mantequillaImage Credit:etienne voss/iStock/GettyImages Los beneficios para la salud de las judías de mantequilla, también conocidas como habas, las convirtieron en el pilar de la dieta...
Nutrición Básica
20 alimentos ricos en fructosa (que no son sólo frutas y verduras)
Las manzanas y las peras son algunas de las frutas más populares con alto contenido en fructosa.Crédito de la imagen:LIgorko/iStock/GettyImages En este artículo ¿Qué es la fructosa? ...
Nutrición Básica
¿Qué bebidas utilizan estevia?
La estevia se encuentra en muchas bebidas diferentes.Crédito de la imagen:Luis Echeverri Urrea/iStock/GettyImages Cuando busque un edulcorante sin calorías ni productos químicos, la estevia puede ser la respuesta. Los productos elaborados...