Cocinar y hornear
¿Se puede comer la quinoa cruda o sin cocer?
Comer quinoa cruda no resulta especialmente apetitoso.Image Credit:Yagi Studio/DigitalVision/GettyImagesAlternativa popular al arroz, la pasta o el cuscús, la quinoa está clasificada por el Consejo de Granos Enteros como "pseudograno", ya que técnicamente es una...
Nutrición Básica
¿Cuántas calorías tiene un trozo de pizza de pepperoni?
Una porción de pizza de pepperoni puede tener hasta 450 calorías, según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI).Image Credit:Olesia Shadrina/iStock/GettyImagesAmantes de la pizza de pepperoni, prepárense para la angustia....
Nutrición Básica
5 beneficios del complejo de vitamina B100
Beneficios del complejo vitamínico B100Image Credit:Photo by Cathy Scola/Moment/GettyImagesLas vitaminas del complejo B100 son nutrientes que ayudan al organismo a convertir las calorías en energía. También son importantes para la visión, el apetito normal...
Nutrición Básica
Calorías del pollo al curry y arroz hervido
Las calorías del pollo al curry dependen de los ingredientes utilizados para prepararlo y de la cantidad que te sirvas.Image Credit:Ravsky/iStock/GettyImagesDale un toque especial a una cena sencilla de pollo convirtiéndolo en curry, y...
Panes y Desayunos
14 recetas de pollo para el desayuno repletas de proteínas
Este favorito de la comida del alma tiene un toque saludable con pollo frito y gofres de proteínas.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesMientras que el pollo es un alimento básico para la cena (y el almuerzo), esta ave...
Postres y tentempiés
¿Actúa el chocolate como laxante?
La fibra y la cafeína del chocolate natural, y la lactosa del chocolate con leche y los caramelos de chocolate que contienen lácteos, podrían tener un efecto laxante.Image Credit:wragg/iStock/GettyImagesEl chocolate no suele estar en...
Frutas y Verduras
¿Cómo saber si una manzana aún se puede comer?
Una manzana que está firme y no tiene signos de moho o agujeros de insectos debe ser segura para comer.Image Credit:whitetag/iStock/Getty Images¿Has visto moho en manzanas y otras frutas en tu refrigerador o alacena?...
Nutrición Básica
Diferencias entre Splenda y Sweet & Low
Los edulcorantes artificiales permiten a los consumidores disfrutar de un poco de dulzor sin las calorías y el azúcar. Splenda y Sweet & Low son los nombres comerciales de dos edulcorantes artificiales, la sucralosa...