Afecciones de articulaciones, ligamentos y tendones
5 consejos de entrenamiento de fuerza para personas con artritis
El levantamiento de pesas con artritis no solo es posible, sino una buena manera de fortalecer las articulaciones y controlar el dolor.Crédito de imagen: Stígur Már Karlsson / Heimsmyndir / E + / GettyImages...
Afecciones de articulaciones, ligamentos y tendones
5 ejercicios para ayudar a controlar el dolor de la osteoartritis de cadera
Las sentadillas fortalecen los cuádriceps para que puedan soportar mejor sus caderas.Crédito de imagen: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages El ejercicio es una de las mejores herramientas para controlar el dolor asociado con...
Afecciones de articulaciones, ligamentos y tendones
¿Qué tan malo es realmente romperse los nudillos?
¿El agrietamiento o el estallido de las articulaciones pueden provocar artritis? ¿Qué tan grave es en realidad? deja las cosas claras sobre todos los hábitos y comportamientos que ha escuchado que pueden...