Salud familiar
9 consejos para bajar de peso cuando tiene obesidad
Un sistema de apoyo puede ser increíblemente útil cuando intentas perder peso con obesidad.Crédito de imagen: Luis Alvarez / DigitalVision / GettyImages La obesidad es una enfermedad complicada. Entran en juego factores genéticos...
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7 formas de afrontar la fatiga pandémica y sentirse mejor
Tome pequeños descansos a lo largo del día para jugar con su mascota, salir al aire libre o hacer otras cosas pequeñas que lo hagan feliz.Crédito de imagen: RyanJLane / E + / GettyImages...
Salud familiar
Así es como cortarse las uñas de los pies para evitar las encarnadas
Cortar las uñas de los pies en forma curva puede provocar dolorosas uñas encarnadas. Crédito de la imagen: Bunphot / iStock / GettyImages Uf, la agonía de una uña encarnada. Todo ese enrojecimiento,...
Salud familiar
¿Tienes miedo a las agujas? Aquí hay 3 pasos para superarlo
No permita que el miedo a las agujas le impida recibir la vacuna COVID-19 Crédito de la imagen: vgajic / E + / GettyImages Todo el mundo tiene sus razones para estar emocionado,...
Salud familiar
7 señales de que está comiendo demasiadas proteínas
¿Sediento todo el tiempo? Puede que esté consumiendo demasiadas proteínas en su dieta.Image Credit:Milan_Jovic/E+/GettyImages De los tres macronutrientes - proteínas, carbohidratos y grasas - las proteínas tienen una reputación bastante estelar....
Salud familiar
¿Es seguro visitar a amigos y familiares una vez que se hayan vacunado?
Todavía no está claro si las personas que han recibido la vacuna COVID pueden propagar el virus. Crédito de la imagen: RyanJLane / E + / GettyImages Hay seres queridos que no has...
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5 señales de que estás comiendo demasiada grasa
Demasiada grasa en su dieta puede hacer que se sienta cansado y lento.Crédito de imagen: Kentaroo Tryman / Maskot / GettyImages Las dietas ricas en grasas como Atkins y keto han estado en...
Salud familiar
¿Qué tan malo es realmente usar desinfectante todo el tiempo?
Si ha estado usando el desinfectante con bastante fuerza durante la pandemia, es posible que no esté haciendo ningún favor a su salud. Crédito de la imagen: morefit.eu Creative ¿Qué tan grave es...