Despertarse con los ojos rojos podría ser un signo de alergias, infección, problemas de sueño o algo más.Crédito de la imagen:South_agency/E+/GettyImages
En este artículo
- Apnea del sueño
- Ojo Seco
- Ojo Rosado
- Alergias
- Acné palpebral
- Glaucoma
- Hemorragia subconjuntival
- Cuándo acudir al médico
Cuando te levantas por la mañana y te miras en el espejo, ver unos ojos rojos no es una visión agradable. Despertarse con los ojos enrojecidos suele ser señal de que la salud ocular está comprometida, pero las causas pueden variar de leves a graves.
«Muchas de las causas del enrojecimiento matutino pueden ser fáciles de tratar, pero algunas pueden ser algo más problemáticas», afirma la Dra. Michelle Andreoli, oftalmóloga y portavoz clínica de la Academia Americana de Oftalmología.
Aquí, el Dr. Andreoli explica lo que podría estar causando sus ojos rojos por la mañana y cómo tratarlo.
- Tiene apnea del sueño
La apnea del sueño es un trastorno común del sueño que hace que la respiración se detenga y se reinicie mientras duermes, según la Red de Optometristas. Los síntomas pueden incluir ronquidos fuertes y cansancio excesivo durante el día, según la Clínica Mayo. Puede provocar problemas de salud física y afectar a los ojos.
«Lo más frecuente que veo en mi consulta son pacientes con apnea obstructiva del sueño que utilizan una máquina de CPAP», explica el Dr. Andreoli.
La terapia CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias) ayuda a respirar durante el sueño suministrando una presión de aire constante a través de una mascarilla o un puente nasal.
«Los pacientes que roncan tienden a no cerrar los ojos del todo mientras duermen. Las máquinas de CPAP les insuflan aire en los párpados durante toda la noche, y los ojos tienden a secarse mucho mientras duermen», dice el Dr. Andreoli.
Arréglalo: El Dr. Andreoli dice que esto puede solucionarse fácilmente utilizando una pomada lubricante antes de acostarse y al levantarse. Aplicarás una pequeña cantidad de pomada en el interior del párpado inferior. Esto ayudará a lubricar los ojos y evitará que la máquina de CPAP los reseque y provoque enrojecimiento.
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- Tiene el síndrome del ojo seco
Despertarse con los ojos rojos podría ser un signo de alergias, infección, problemas de sueño o algo más.Crédito de la imagen:South_agency/E+/GettyImages
En este artículo
Apnea del sueño
Ojo Seco
Ojo Rosado
Alergias
Acné palpebral
- Glaucoma
- Hemorragia subconjuntival
- Cuándo acudir al médico
- Cuando te levantas por la mañana y te miras en el espejo, ver unos ojos rojos no es una visión agradable. Despertarse con los ojos enrojecidos suele ser señal de que la salud ocular está comprometida, pero las causas pueden variar de leves a graves.
- «Muchas de las causas del enrojecimiento matutino pueden ser fáciles de tratar, pero algunas pueden ser algo más problemáticas», afirma la Dra. Michelle Andreoli, oftalmóloga y portavoz clínica de la Academia Americana de Oftalmología.
Aquí, el Dr. Andreoli explica lo que podría estar causando sus ojos rojos por la mañana y cómo tratarlo.
- Tiene apnea del sueño
La apnea del sueño es un trastorno común del sueño que hace que la respiración se detenga y se reinicie mientras duermes, según la Red de Optometristas. Los síntomas pueden incluir ronquidos fuertes y cansancio excesivo durante el día, según la Clínica Mayo. Puede provocar problemas de salud física y afectar a los ojos.
«Lo más frecuente que veo en mi consulta son pacientes con apnea obstructiva del sueño que utilizan una máquina de CPAP», explica el Dr. Andreoli.
La terapia CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias) ayuda a respirar durante el sueño suministrando una presión de aire constante a través de una mascarilla o un puente nasal.
«Los pacientes que roncan tienden a no cerrar los ojos del todo mientras duermen. Las máquinas de CPAP les insuflan aire en los párpados durante toda la noche, y los ojos tienden a secarse mucho mientras duermen», dice el Dr. Andreoli.
Arréglalo: El Dr. Andreoli dice que esto puede solucionarse fácilmente utilizando una pomada lubricante antes de acostarse y al levantarse. Aplicarás una pequeña cantidad de pomada en el interior del párpado inferior. Esto ayudará a lubricar los ojos y evitará que la máquina de CPAP los reseque y provoque enrojecimiento.
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- Tiene el síndrome del ojo seco
El síndrome del ojo seco se produce cuando los ojos no producen suficientes lágrimas para mantenerse húmedos, según el Instituto Nacional del Ojo. Los síntomas del ojo seco son sensación de escozor en el ojo, ojos rojos, sensibilidad a la luz y visión borrosa. El Dr. Andreoli explica que esta afección puede empeorar por la noche si se duerme con un ventilador encendido durante la noche. También puede empeorar dependiendo de la postura en que se duerma.
«Muchas personas que duermen de lado lo hacen con los ojos un poco abiertos, lo que hace que los ojos se sequen mucho durante el sueño», dice. «Si te despiertas con los ojos secos, los tendrás muy rojos».
El síndrome del ojo seco puede afectar a cualquiera, pero es más probable que lo padezcas si tienes al menos 50 años, usas lentes de contacto, tienes deficiencia de vitamina A o padeces una enfermedad autoinmune como el lupus, según el Instituto Nacional del Ojo.
Arréglelo: Si se despierta con los ojos secos, el Dr. Andreoli le anima a concertar una cita con su oftalmólogo local para llegar al fondo del asunto. Los remedios caseros pueden incluir el uso de una pomada lubricante antes de acostarse (como las mencionadas anteriormente).
- Tiene conjuntivitis
La conjuntivitis, comúnmente conocida como «conjuntivitis», puede hacer que el ojo se ponga rosa o rojo. Despertarse con costras en los ojos es un signo revelador de la conjuntivitis, junto con hinchazón, pus y picor, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Suele estar causada por virus, bacterias o alérgenos que penetran en los ojos, y es más frecuente en niños que en adultos.
Las conjuntivitis bacterianas y víricas son muy contagiosas y pueden transmitirse fácilmente de una persona a otra. Si sospecha que tiene conjuntivitis, la Academia Americana de Oftalmología sugiere estos consejos para evitar que se propague o que vuelva a infectarse:
Utilice una toalla o pañuelo limpio cada vez que se limpie la cara y los ojos.
Lávese las manos con frecuencia.
Procure no tocarse los ojos. Si lo haces, lávate las manos inmediatamente.
No utilice maquillaje mientras tenga los ojos infectados. Sustituya el maquillaje si tiene una infección ocular.
Deje de utilizar lentes de contacto hasta que la infección haya desaparecido o su oftalmólogo se lo autorice.
**El tratamiento de la conjuntivitis depende del tipo que tengas. Según la Clínica Mayo, la conjuntivitis alérgica puede tratarse con antihistamínicos y la conjuntivitis bacteriana con gotas antibióticas. La conjuntivitis viral desaparecerá por sí sola, los remedios caseros pueden ayudar a controlar los síntomas, como colocar una toallita húmeda y fría en los ojos.
- Son las alergias
Despertarse con los ojos rojos podría ser un signo de alergias, infección, problemas de sueño o algo más.Crédito de la imagen:South_agency/E+/GettyImages
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