Los mejores champús contra la caspa contienen los ingredientes activos adecuados junto con humectantes.Crédito de imagen: morefit.eu Creative
La caspa es una afección común con la que muchas personas luchan; puede causar escamas en el cuero cabelludo que se acumulan y, bueno, se desprenden. Aunque la caspa puede ser desagradable e incómoda de tratar, tener caspa no siempre significa que estás haciendo algo mal.
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De hecho, la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología (AADA) explica que la caspa (también conocida como dermatitis seborreica) no siempre es el resultado de malos hábitos de higiene. Se cree que la causa exacta de la caspa es más compleja y, de acuerdo con la Clínica Mayo, involucra cosas como hongos similares a levaduras que se acumulan en el cuero cabelludo; tener piel naturalmente grasa, sensible o seca; o tener otras afecciones de la piel como psoriasis o eccema.
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«Se cree que esta condición es una respuesta a la presencia de la levadura Malassezia que normalmente vive en el cuero cabelludo y el cuerpo. No está claro por qué algunas personas desarrollan dermatitis seborreica y otras no», dijo la dermatóloga certificada por la junta, Shoshana Marmon, MD, PhD , profesor asistente y director de investigación clínica en el Departamento de Dermatología del New York Medical College, dice a morefit.eu.
No lavarse lo suficiente con champú puede ser un factor en el desarrollo de la caspa, por lo que la AADA recomienda usar un champú que esté específicamente formulado para la caspa al menos dos veces por semana.
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Estos son los mejores champús contra la caspa recomendados por los dermatólogos.
Propina
Es una buena idea trabajar con su dermatólogo para elegir el mejor champú anticaspa para usted, porque los diferentes tipos de cabello pueden tener diferentes necesidades. Además, es importante seguir las instrucciones del champú que elija para que sea más eficaz.
1. Mejor en general: Nizoral
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En pocas palabras: «Esta es la mejor elección de los dermatólogos», dice el Dr. Marmon. «Contiene ketoconazol para atacar directamente la levadura que causa la dermatitis seborreica y la caspa».
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2. Mejor con un presupuesto: Selsun Blue Moisturizing Antidandruff Shampoo
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Según el Dr. Marmon, el sulfuro de selenio en este champú actúa contra la caspa al retardar el crecimiento de levadura en el cuero cabelludo. También contiene aloe para prevenir la sequedad.
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3. Lo mejor para el cabello teñido: el champú anticaspa L’Oreal Ever Fresh
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«Esta fórmula no contiene sulfatos ni tensioactivos, por lo que no daña el color del cabello», explica el Dr. Marmon. «El ingrediente activo es piritionato de zinc, que bloquea la división celular de hongos y levaduras para eliminar la descamación y la descamación».
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4. Lo mejor para los niños: champú en espuma Mustela
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Esta es la elección del Dr. Marmon para niños y bebés porque es una fórmula hipoalergénica sin fragancia que utiliza principalmente ingredientes naturales como aceite de semilla de girasol y extracto de fruta de aguacate para exfoliar y tratar la costra láctea.
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5. Lo mejor para el cabello natural: Biolage Scalpsync No-Dandruff Shampoo
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El Dr. Marmon elige este champú Biolage para cabello negro que no ha tenido su textura alterada por químicos porque su formulación de piritiona de zinc combatirá las escamas sin despojar el cuero cabelludo de los aceites naturales.
Además, también contiene extracto refrescante de hojas de menta, que alivia la irritación.
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6. Lo mejor para el cabello seco: Dove Dermacare
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La piritiona de zinc se dirige a la levadura y reduce las escamas, además tiene un pH equilibrado y contiene coco nutritivo para ayudar con la hidratación.
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7. Mejor totalmente natural: Briogeo
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«Esta fórmula natural utiliza carbón y menta, aceite de menta verde y aceite de árbol de té para calmar la irritación», dice el Dr. Marmon.
Actúa limpiando suavemente las escamas con microexfoliación mientras deja que se absorban los aceites necesarios para mantener el cuero cabelludo saludable.
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8. Best Travel Shampoo: Head and Shoulders
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Formulado con el mismo potente piritionato de zinc que muchos otros champús en esta lista, obtienes todo el empuje de un champú anticaspa de tamaño completo en un tamaño de viaje conveniente.
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9. Mejor compra de lujo: Oribe Serene Scalp
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La selección de lujo del Dr. Marmon contiene ácido salicílico, que ayuda a exfoliar el cuero cabelludo y disolver las células muertas de la piel, así como cafeína para refrescar y vigorizar la piel. Además, es seguro para la queratina y el color, y no contiene parabenos, sulfatos ni cloruro de sodio.
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10. Lo mejor para la picazón del cuero cabelludo: champú para el control de la caspa Redken Scalp Relief
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La estrella de este champú contra la caspa es la piritiona de zinc, que ayuda a tratar la acumulación de escamas de la levadura y disminuye la picazón y la inflamación.
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11. Lo mejor para pieles sensibles: Vanicream Free and Clear
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Este champú se enfoca en los elementos fúngicos con un 2 por ciento de piritionato de zinc, pero no contiene fragancia, sulfato ni gluten, por lo que es perfecto para pieles sensibles, señala el Dr. Marmon.
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12. Lo mejor para prevenir la caspa: Champú terapéutico Neutrogena T / Gel
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«Contiene ácido salicílico para descomponer las células muertas de la piel que se acumulan en el cuero cabelludo», dice el Dr. Marmon, por lo que puede ser útil cuando se usa como medida preventiva para la caspa.
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Qué buscar en un champú anticaspa
Al elegir un champú contra la caspa, generalmente puede encontrar un remedio de venta libre que pueda ayudarlo a controlar sus síntomas. Siempre debe trabajar con un dermatólogo para asegurarse de que está eligiendo la formulación correcta para sus necesidades específicas y que no hay otras causas subyacentes o diagnósticos alternativos que deban abordarse. Y si su cuero cabelludo parece empeorar con el uso de champú, deje de usarlo y consulte a su médico, ya que podría estar teniendo una reacción alérgica a uno de los ingredientes del champú.
Dicho esto, estas son algunas de las cosas que debe buscar en un champú anticaspa:
1. Ingredientes anti-escamas
«Busque ingredientes como piritionato de zinc, ketoconazol y sulfuro de selenio», dice el Dr. Marmon.
Ella recomienda estos ingredientes porque eliminarán la descamación y la descamación del cuero cabelludo.
2. Hidratantes
Junto con los ingredientes que manejarán la descamación y la descamación, el Dr. Marmon recomienda buscar champús que contengan humectantes. Por ejemplo, «Para combatir la sequedad, elija fórmulas que incluyan humectantes como el aceite de coco también», dice.
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Independientemente del champú anticaspa que elija, el Dr. Marmon dice que lo deje de cinco a 10 minutos antes de enjuagar para que sea más eficaz.
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