Las alergias, que desafortunadamente pueden ocurrir en las cuatro estaciones, son un excelente culpable de por qué su garganta puede sentirse picazón.
En este articulo
- Alergias estacionales
- Alergias a los alimentos
- Inhalando irritantes
- Resfriado común
- Reflujo ácido
- Fumador
- Efecto secundario de medicamentos
- Cuando ver a un médico
Todos hemos experimentado un cosquilleo ocasional de garganta. Si bien es un poco molesto e incómodo, generalmente el rasguño pronto disminuye por sí solo.
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Pero a veces una espinilla persistente en su garganta puede apuntar a un problema de salud subyacente.
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Aquí, Erich P. Voigt, MD, profesor asociado en el Departamento de Otorrinolaringología de Cirugía de Cuello y Cuello en NYU Langone y anfitrión de The Otolaryngology Show en Sirius XM Doctor Radio, comparte las causas comunes de las causas comunes de Una faringe inflamada y lo que puede hacer para mejorar la picazón.
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1. Tienes alergias estacionales
Las alergias estacionales son un instigador probable de los síntomas de la garganta.
Cuando eres alérgico a algo, digamos polen, tu cuerpo reacciona al liberar un químico llamado histamina, lo que resulta en ojos ásperos, una nariz cargada, líquida y/o estornuda y una picazón en la garganta, dice el Dr. Voigt.
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Y desafortunadamente para los pacientes con alergia, cada temporada tiene sus propios alérgenos que pueden iniciar la picazón:
- primavera. «La primavera trae muchos tipos de pólizas a medida que los árboles, plantas y flores polinizan», dice el Dr. Voigt.
- verano . Durante el clima más cálido, los pólenses de hierba impregnan el aire, dice el Dr. Voigt.
- caída . «El otoño traerá muchos moldes a medida que las hojas de los árboles caigan al suelo y atrapen el agua debajo de ellos y se degraden», dice el Dr. Voigt.
- invierno . «Wintertime es la temporada de los alérgenos cubiertos a medida que se extienden más el tiempo en el interior expuesto a sus mascotas, polvo, edredones y lana de lana y plagas de interior como cucarachas y ratones», dice el Dr. Voigt.
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arreglelo: la mejor defensa contra una garganta (y otros síntomas) es evitar los alérgenos. «Sin embargo, esto no siempre es posible porque las partículas son microscópicas y en el aire», dice el Dr. Voigt.
«Los antihistamínicos [en forma de medicación oral o aerosoles nasales] son una buena terapia de primera línea para prevenir la reacción [alérgica]», dice el Dr. Voigt. Para el manejo a largo plazo, incluso puede considerar la inmunoterapia de alergia, es decir, «disparos de alergia».
Lo más importante, no solo ignore la garganta o la sonrisa de picazón y lo soportes. «Una alergia no tratada o severa también puede causar hinchazón en los pulmones o asma alérgica, y las personas con esto pueden necesitar usar inhaladores de esteroides y broncodilatadores», explica el Dr. Voigt.
2. Tienes alergias alimentarias
Al igual que las alergias estacionales, también puede tener una reacción alérgica a los alimentos. De hecho, «una garganta con picazón puede ser la primera indicación de una alergia [alimentaria]», dice el Dr. Voigt.
Cuando su cuerpo se encuentra con un alérgeno, en este caso, cierto alimento, desencadena una respuesta inmune. Los signos de una alergia alimentaria pueden incluir, según la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA):
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- Urticaria
- Piel o erupción sonrojada
- Hormigueo o sensación de picazón en la boca
- Hinchazón de la cara, la lengua o los labios
- Vómitos y/o diarrea
- Calambres abdominales
- Toser o sibilancias
- Mareos y/o aturdimiento
- Hinchazón de la garganta y cuerdas vocales
- Respiración dificultosa
- Pérdida de consciencia
Advertencia
No se trató, una alergia alimentaria puede ser muy peligrosa. «Una alergia alimentaria puede desencadenar una reacción extrema llamada anafilaxia, y esto puede ser mortal», dice el Dr. Voigt.
Si experimenta alguno de los síntomas anteriores, deje de comer los alimentos de inmediato y busque atención médica. Para estas situaciones potencialmente mortales, se le puede recetar un medicamento de emergencia como un EpiPen, una inyección de epinefrina utilizada para tratar reacciones alérgicas muy graves.
arreglelo : «Si una persona siente picazón en la garganta después de comer un artículo, debe evitar esa comida y ver a un alergista para probar [de inmediato]», dice el Dr. Voigt.
Los principales alérgenos alimenticios incluyen leche, huevos, pescado, mariscos de crustáceos, nueces de árboles, maní, trigo, soja y semillas de sésamo, según la FDA.
Si tiene una alergia alimentaria conocida, asegúrese de verificar siempre los ingredientes en los alimentos que come y llevar un EpiPen, dice el Dr. Voigt.
3. Estás inhalando contaminantes o irritantes
«La mala calidad del aire, [es decir, aire que está] lleno de polvo, humo, smog u otros irritantes, puede causar picazón en la garganta», dice el Dr. Voigt.
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Si bien la contaminación del aire al aire libre es un gran problema para su salud pulmonar, tampoco está a salvo de los irritantes en el interior. De hecho, la investigación ha encontrado que la concentración de muchos contaminantes del aire puede ser cinco veces (y a veces, incluso 100 veces) mayor en interiores, según la Agencia de Sustancias Tóxicas y Registro de Enfermedades (ATSDR).
Y una garganta con picazón puede ser solo la punta del iceberg cuando se trata de posibles consecuencias para la salud de inhalar contaminantes del aire interior. Con el tiempo, la exposición a la mala calidad del aire interior puede desencadenar o contribuir al desarrollo de infecciones, cáncer de pulmón y enfermedades pulmonares crónicas como el asma, según la Asociación Americana de Pulmones (ALA).
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arreglo : «Obviamente, quieres evitar el aire de esta manera, por lo que si te encuentras en la mala calidad del aire, debes intentar llegar a un área con aire fresco y limpio», Dr. Voigt dice. «Si eso no es posible, usar un respirador para filtrar el aire es útil, además de usar una máscara».
Pero, ¿qué pasa con la calidad del aire interior en su hogar? Para reducir los irritantes y contaminantes dentro de su casa, mantenga su espacio bien ventilado (pero solo descifra las ventanas abiertas si la calidad del aire al aire libre es buena) e invierta en un filtro de aire con un filtro HEPA, según la Agencia de Protección Ambiental (EPA).
Otros consejos útiles para mantener su aire interior fresco, según el ALA:
- No fume dentro de su domicilio ya que el humo contiene productos químicos tóxicos y cancerígenos que disminuyen la calidad del aire interior
- Use un deshumidificador para mantener los niveles de humedad bajo control, ya que la alta humedad fomenta el crecimiento del moho y otros contaminantes
- Mantenga la comida almacenada, cubra basura y use cebos para evitar plagas como ratones y cucarachas, lo que puede producir alérgenos que pueden estar en el aire
- Omita las velas perfumadas, que implican combustión y crean partículas de humo que contribuyen a la mala calidad del aire
- Use la limpieza no tóxica y los productos para el hogar que tienen menos probabilidades de irritar la garganta y los pulmones
4. Tienes un resfriado común
Un resfriado o una infección común podría ser la fuente de su garganta raspada.
«Los virus y las bacterias pueden infectar los ojos, la nariz y la garganta, lo que resulta en una picazón en la garganta», dice el Dr. Voigt. Pero con mayor frecuencia, estas infecciones producen una tarifa dolorosa en su faringe (es decir, dolor de garganta), dice.
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Además de una sensación espinosa (o dolorosa) en la garganta, «las infecciones también se asocian con síntomas adicionales de dolores corporales, fiebre, tos y exceso de mucosa», dice el Dr. Voigt. Estos signos de enfermedad que acompañan son una forma segura de distinguir entre un resfriado común y las alergias.
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arreglé it : «Una persona que sufre con estos síntomas debe buscar atención médica y tener pruebas para virus y bacterias», dice el Dr. Voigt.
«El tratamiento, en general, incluye una terapia de apoyo, como hidratación, antipiréticos [es decir, medicamentos utilizados para reducir la fiebre], los medicamentos antiinflamatorios y la terapia antiviral o antibiótica dependiendo de los resultados del cultivo», dice.
5. Tienes reflujo ácido
El reflujo ácido puede agravar su garganta e iniciar una sensación de picazón en su faringe.
El reflujo ácido ocurre cuando el material del estómago (alimentos y ácido gástrico y enzimas) viaja por el esófago del estómago hacia la garganta, dice el Dr. Voigt. Una forma crónica de reflujo, «el reflujo gastroesofágico [ERGE] puede causar la sensación de irritación de la garganta, limpieza de garganta, picazón de la garganta y quema de garganta», dice.
Además, los síntomas de la ERGE incluyen acidez estomacal, regurgitación de alimentos o líquidos agrios y dolor abdominal o pecho superior, según la Clínica Mayo.
Sin embargo, el reflujo también puede ser silencioso, lo que significa que no involucra los otros síntomas reveladores de ERGE, dice el Dr. Voigt. Conocido como reflujo silencioso, el reflujo laringófaryíngeo (LPR) puede dar lugar a problemas de garganta, incluidos los siguientes, según la Clínica de Cleveland:
- Dolor de garganta
- Ronquera leve
- Sensación de caída en la garganta
- La necesidad para hacer la garganta
- La sensación de muco que se adhiere en la garganta y/o el goteo post-nasal
- Tos crónica (a largo plazo)
- Pertenencia a la transmisión
- Laringe roja, hinchada o aryritada (caja de voz)
FIRET IT : ciertas modificaciones del estilo de vida pueden ayudar a mitigar o minimizar el reflujo ácido. Por ejemplo, «evitar las comidas grandes, los alimentos picantes o ácidos, la cafeína y la alimentación nocturna pueden limitar el reflujo», dice el Dr. Voigt.
Si estos cambios en el estilo de vida no hacen el truco para atenuar sus síntomas, hable con su médico. «Hay medicamentos para disminuir el ácido estomacal como los antiácidos, los antihistamínicos e inhibidores de la bomba de protones», dice el Dr. Voigt.
Además, las personas que se ocupan de la obesidad son más propensas a los problemas de ERGE, por lo que discutir las opciones saludables de pérdida de peso con su proveedor de atención médica también puede ser útil para obstaculizar el reflujo recurrente.
6. Eres un fumador
Fumar puede producir una sensación espinosa persistente en tu garganta. Y estos efectos de picazón no se limitan a fumar cigarrillos únicamente. «El vapeo, la narguile y cualquier actividad que implique inhalar sustancias puede causar síntomas de garganta», dice el Dr. Voigt.
Esto se debe a que fumar de cualquier tipo puede instigar la irritación y la inflamación. Factores como el calor (de la combustión de iluminación de un cigarrillo) y partículas de humo pueden dañar los tejidos de la garganta, dice el Dr. Voigt.
Sin mencionar que los cigarrillos contienen carcinógenos e irritantes químicos que también pueden deshidratar las membranas mucosas en la faringe, lo que resulta en una picazón en la garganta, según la Organización Mundial de Alergias.
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arregl it : la solución es simple: patear el hábito. Aún así, sabemos que dejar de lado puede ser muy desafiante. Si necesita ayuda, el programa Freedom From Smoking de ALA es un gran lugar para comenzar.
7. Es un efecto secundario de su medicamento
La irritación y la hinchazón de la garganta son efectos secundarios potenciales algo típicos de ciertas drogas, dice el Dr. Voigt.
Por ejemplo, una de las consecuencias de tomar inhibidores de la ACE (enzima convertidora de angiotensina) y los bloqueadores del receptor de angiotensina, ambos son tipos de medicamentos recetados para tratar la presión arterial alta, es una tos pirateadora, según AARP. Y esta tos crónica puede contribuir a una garganta irritada y con picazón.
arreglarlo : «Si una persona desarrolla síntomas de garganta después de comenzar un nuevo medicamento, debe llamar a su proveedor de atención médica y discutir esto», dice el Dr. Voigt. Su médico puede reducir su dosis o recetarle otro medicamento.
¿Cuándo debe ver a un médico por una picazón en la garganta?
«Cada vez que hay algo irritante del cuerpo, causando molestias y/o persistir a pesar de evitar al irritante», siempre es inteligente buscar evaluación y tratamiento médico, dice el Dr. Voigt.
Una vez que su médico puede evaluar, diagnosticar y tratar adecuadamente el problema subyacente, los síntomas de la garganta deben disminuir.
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