Un entrenador revisa los mejores Fitbits para ayudarlo a encontrar el perfecto para sus necesidades de seguimiento del estado físico. Crédito de la imagen: morefit.eu
Fitbit es un pionero en el mundo de los wearables y se ha hecho un nombre como uno de los mejores rastreadores de fitness. Lo que antes era «algo agradable», poseer un Fitbit se ha convertido en algo esencial para todos los adictos al ejercicio que están obsesionados con controlar su salud y ser responsables de sus objetivos de acondicionamiento físico.
Pero hay muchos tipos diferentes de Fitbits que controlan tus pasos, frecuencia cardíaca, niveles de sueño e hidratación, entonces, ¿cómo eliges? Como entrenador personal certificado y amante de todos los datos, he eliminado las conjeturas de la ecuación con mis propias pruebas de productos. Siga leyendo para aprender todo sobre mis herramientas favoritas y los tres mejores Fitbits que puede comprar.
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1. Lo mejor para el estilo: Fitbit Luxe
Visita la página Crédito de imagen: Fitbit / morefit.eu
- Duración de la batería: 5 días
- Compatibilidad con teléfonos: iOS y Android
- GPS: sí
- Monitoreo de recursos humanos: sí
- Seguimiento del sueño: sí
- Resistente al agua: sí
Como el dispositivo más nuevo de Fitbit, este dispositivo portátil de aspecto elegante ofrece las mismas características que espera en un reloj inteligente, como monitorear el sueño y medir la frecuencia cardíaca en diferentes modos de ejercicio, pero en una forma más compacta.
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También tiene herramientas para el manejo del estrés, como ejercicios de respiración guiados, para ayudarlo a encontrar momentos de relajación durante el día. Incluso puede rastrear los niveles de oxígeno de su cuerpo. Además, te notifica sobre llamadas y mensajes de texto.
Aparte de las excelentes herramientas y funciones, me encantó poder llevar fácilmente este Fitbit al gimnasio o correr, ducharme con él y luego usarlo para la cena. Y nunca restringió mi estilo.
También aproveché al máximo la función de alarma silenciosa del dispositivo, que te despierta con vibraciones en tu muñeca. Así que no tuve que molestar a los zzz de mi compañero con una alarma ruidosa. Como beneficio adicional, viene con una prueba de seis meses de Fitbit Premium, por lo que puede trabajar con un entrenador de salud para obtener información más detallada sobre sus estadísticas.
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Cómpralo : Fitbit.com; Precio: $ 149.95
2. Lo mejor para Wellness Insights: Fitbit Sense
Visita la página Crédito de imagen: Fitbit / morefit.eu
- Duración de la batería: 6 días
- Compatibilidad con teléfonos: iOS y Android
- GPS: sí
- Monitoreo de recursos humanos: sí
- Seguimiento del sueño: sí
- Resistente al agua: sí
Si está buscando el mejor Fitbit para obtener información más detallada sobre su salud, el Sense es para usted.
Además de las campanas y silbidos habituales de Fitbit, este reloj inteligente se conecta a una aplicación EDA Scan para detectar la actividad electrodérmica, que indica cómo responde su cuerpo al estrés. También hay una aplicación de ECG para evaluar la salud de su corazón (incluso puede compartir los resultados con su médico) y un sensor de temperatura de la piel en la muñeca para brindarle aún más pistas sobre su salud.
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Después de conectar el reloj inteligente a mi teléfono, pude recibir y responder mensajes de texto, correos electrónicos y otras notificaciones de teléfonos inteligentes en mi muñeca. Y escucha esto: utilicé el asistente de voz (compatible con el Asistente de Google y Alexa de Amazon) para hacer llamadas directamente desde mi muñeca.
Además, la batería dura seis días y el reloj es resistente al agua.
Cómpralo: Fitbit.com; Precio: $ 299.95
3. Lo mejor para la duración de la batería: Fitbit Charge 4
Visita la página Crédito de imagen: Fitbit / morefit.eu
- Duración de la batería: 7 días
- Compatibilidad del teléfono: iOS y Android
- GPS: sí
- Monitoreo de recursos humanos: sí
- Seguimiento del sueño: sí
- Resistente al agua: sí
Si bien esta actualización del Fitbit Charger 3 no tiene tantas funciones como los otros mejores Fitbits de esta lista, tiene la mayor duración de la batería, lo cual fue perfecto en los días en que olvidé cargarlo.
A pesar de su tamaño más compacto, aún obtienes muchas de las ventajas clásicas de Fitbit, como el seguimiento de la actividad durante todo el día, modos de ejercicio basados en objetivos e información sobre el sueño. Me encantó revisar mi puntaje diario de salud del sueño para asegurarme de dormir lo suficiente cada noche.
Una de mis características favoritas de todos los tiempos: el reconocimiento automático de ejercicio SmartTrack, que comienza a rastrear su entrenamiento si se olvida de hacerlo manualmente, y yo lo hice muchas veces.
Y si necesita un pequeño empujón para moverse durante el día, le envía recordatorios para que se levante y se ponga en marcha. También le notifica sobre mensajes de texto y llamadas y, si lo conecta a su tarjeta de crédito, puede pagar directamente a través de ella.
Cómpralo: Fitbit.com; Precio: $ 99.95
3 consejos para encontrar tu mejor FitBit
1. Sepa lo que rastrea
Asegúrese de que el dispositivo que elija tenga la capacidad de realizar un seguimiento de las actividades y el ejercicio que realiza. Por ejemplo, si eres corredor, es importante que tu reloj tenga GPS incorporado y pueda rastrear tu ritmo y distancia. Y si eres nadador, no querrás comprar un rastreador de ejercicios o un reloj solo para descubrir que no es resistente al agua.
2. Considere su estilo
Cuando se trata de su Fibit, ¿está buscando algo solo para usar para hacer ejercicio, o desea una correa o reloj que pueda funcionar como una declaración de moda? Si ya tiene un reloj diario, puede salirse con la suya con un rastreador de aspecto menos elegante y simplemente quitárselo cuando no lo esté usando. Pero si desea usar su dispositivo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, asegúrese de elegir uno que se adapte a su estilo.
3. Verifique la compatibilidad
Debido a que los rastreadores le permiten sincronizarlos con un teléfono inteligente o tener un componente de aplicación de teléfono inteligente, es importante asegurarse de que el dispositivo que elija sea compatible con su teléfono. Para aprovechar al máximo su rastreador y todas las funciones que lo acompañan, verifique la compatibilidad de sincronización antes de comprar. Afortunadamente, los Fitbits tienden a funcionar bien tanto con Apple como con Android.
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