Las lágrimas artificiales son útiles con cualquier variedad de ojos rosados, mientras que las gotas de los ojos antihistamínicas de venta libre pueden aliviar los síntomas relacionados con la conjuntivitis alérgica.
En este articulo
- Lagrimas artificiales
- Compresa fría
- Evite los alérgenos
- Gotas de los ojos antihistamínicos
- Evite las pantallas
- Considere las gotas para los ojos que alivian el enrojecimiento
- Cómo la gente atrapa el ojo rosa
Las rosas, los vestidos de primavera y el glaseado de magdalenas se ven bonitas en rosa. Pero cuando los blancos de sus ojos giran este tono pastel, lo más probable es que tenga ojo rosado, también conocido como conjuntivitis. Estos remedios caseros naturales harán que sus mirones brillen nuevamente nuevamente.
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¿Qué tipo de ojo rosado tienes?
«La conjuntivitis se refiere a la inflamación del tejido conjuntiva, un tejido claro que cubre la parte blanca del ojo y dentro de los párpados», dice el Dr. Karakus. «Puede ser de causas infecciosas como un virus o bacterias, o inducido por alérgenos o cuerpos extraños como el polvo «.
Aquí le mostramos cómo saber qué tipo de ojo rosado está afectando a sus mirones: las opciones de tratamiento pueden variar según la variedad que tenga.
- viral: Según un informe de mayo de 2022 en la Biblioteca Nacional de Medicina, el 80 por ciento de los casos de conjuntivitis infecciosa son virales. «La conjuntivitis viral está altamente contagiosa pero a menudo subdiagnosticada porque se asemeja a la conjuntivitis alérgica y al ojo seco», dice Sezen Karakus, MD, profesor asistente de oftalmología en el Instituto Johns Hopkins Wilmer Eye. «Los signos de ojo rosado viral incluyen ojos rojos, desgarros e irritación». Por lo general, comienza en un ojo antes de extenderse al otro.
- bacteriano: El ojo rosa bacteriano está asociado con una descarga espesa blanca, amarilla o verde que puede dejar la corteza en las pestañas. Es menos infeccioso que el ojo rosado viral, y generalmente solo se propaga con contacto directo.
- Allérgico: OTROS OTROS tipos de ojo rosado, la conjuntivitis alérgica no es contagiosa; en cambio, es el resultado de la exposición a alérgenos externos, dice el Dr. Karakus. Se ve idéntico al ojo rosado viral, excepto que también incluye picazón intensa y los síntomas comienzan en ambos ojos simultáneamente.
1. Use lágrimas artificiales
Las gotas oculares lubricantes ayudan a aliviar la picazón, el enrojecimiento y la incomodidad para todas las variedades de conjuntivitis, según una revisión de septiembre de 2020 en el Journal of Ofthalmic & Vision Research .
«Para la conjuntivitis alérgica, se pueden usar para diluir los alérgenos en la superficie del ojo, lavándolos», dice el Dr. Karakus. La revisión Journal of Ofthalmic & Vision Research también señala que las lágrimas artificiales proporcionan una barrera de los alérgenos.
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Si tiene un ojo rosado bacteriano o viral, su película de lágrima (las capas que cubren la córnea que componen las lágrimas) se interrumpe significativamente, causando ojos secos con picazón y picazón. Las lágrimas artificiales ofrecen alivio de esta sequedad. Déjelos según sea necesario hasta cuatro veces al día hasta que sus síntomas se hayan ido por completo.
2. Haz una compresa fría
Coloque una toallita fría o una máscara para los ojos sobre sus ojos para aliviar la picazón y otros síntomas asociados con el ojo rosado.
Alivie sus faros irritados con una toallita limpia y fría o máscara para los ojos. «Esto podría eliminar parte del dolor y la hinchazón, así como facilitar la picazón», dice el Dr. Karakus. Según la revisión Journal of Ofthalmic & Vision Research , una compresa en frío es una de las formas más efectivas de sentirse mejor.
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Primero, esterilice su H2O hirviéndolo y dejándolo enfriar. Luego sumérgete en una toallita limpia, expríquela y colóquela en el refrigerador. «Una vez frío, colóquelo encima de los ojos cerrados durante 10 minutos», dice el Dr. Karakus. «Alternativamente, puede refrigerar una máscara de ojo de gel de venta libre».
3. Mira alejada de los alérgenos
¿Tiene conjuntivitis alérgica? «El tratamiento de primera línea es evitar lo que sus ojos sean sensibles», dice el Dr. Karakus. Si se trata de polvo, aspiran con frecuencia y establezca cubiertas de polvo en las almohadas, el colchón y el edredón. Para la caspa, solo diga no a salir con bebés de piel, especialmente en su habitación por la noche. Mantener sus ventanas cerradas le ayudará a evitar que respire las esporas de polen y moho.
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4. Aplicar gotas para los ojos con antihistamínicos
Por supuesto, a menos que se selle en una burbuja de plástico, no siempre puede escapar de los alérgenos (por ejemplo, en ciertas épocas del año, la exposición al polen es esencialmente inevitable). Y a veces las lágrimas artificiales no son suficientes. En ese caso, es posible que desee probar las píldoras antihistamínicas.
«Las gotas de los ojos antihistamínicas de venta libre abordan el enrojecimiento y la picazón y son muy seguros de usar, incluso durante todo el año si es necesario», dice el Dr. Karakus. La revisión Journal of Ofthalmic & Vision Research también confirma que la anti-alergia cae alivia los síntomas.
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En cuanto a con qué frecuencia usarlos, difiere dependiendo de los ingredientes activos y su concentración, así que siga las instrucciones en el paquete. Las gotas antihistamínicas también están disponibles como receta.
5. Apague sus pantallas
Opte por un libro de papel en lugar de desplazarse en su teléfono.
El uso de la pantalla digital se asocia con el síndrome del ojo seco, según un estudio de septiembre de 2021 en oftalmología clínica .
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«Sus ojos pueden necesitar un poco de descanso adicional cuando tenga conjuntivitis», dice el Dr. Karakus. «Evite trabajar en una computadora o leer en pantalla durante un período prolongado de tiempo si se siente incómodo». Tome una copia en papel de las noticias o un libro en lugar de mirar su teléfono.
6. Pruebe las gotas para los ojos que alivian el enrojecimiento (¡con precaución!)
Cuando tiene una infección en el ojo, sus vasos sanguíneos se expanden, lo que hace que su ojo se vuelva rosa o rojo, según la Academia Americana de Oftalmología. Las gotas para los ojos que prometen aclarar el enrojecimiento generalmente contienen un descongestador que restringe temporalmente los vasos sanguíneos en su ojo.
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«Las gotas de relieve de enrojecimiento pueden funcionar rápidamente, pero no deben usarse durante más de tres días consecutivos o sus ojos se volverán adictos a ellas», dice el Dr. Karakus. Con frecuencia ve a las personas que luchan con los ojos persistentes con los ojos de sangre debido al uso excesivo de las gotas de alivio del enrojecimiento. Lo último que quieres son las gotas para los ojos que empeoran tu ojo rosado.
3 formas de limpiar la corteza conjuntivitis
La conjuntivitis bacteriana está acompañada de una descarga gruesa que puede cubrir sus pestañas. «Estos consejos suavizarán la corteza para que pueda eliminarla sin causar más irritación», dice el Dr. Karakus.
- Cocine una compresa tibia. Hervir el agua y dejar que se enfríe hasta que esté caliente. (Pruebe la temperatura con el interior de la muñeca para asegurarse de que no esté demasiado caliente). Sumerja una toallita limpia en el agua y retire el exceso. Coloque sobre su ojo cerrado durante 10 minutos. Es bueno saber: solo aplique una compresa tibia si su ojo no está hinchado: el calor puede exacerbar la inflamación.
- Lávese las pestañas con champú para bebés que sea suave para los ojos.
- Pase una bola de algodón con limpiador de párpados (disponible en las farmacias) y deslícela sobre sus pestañas.
Pero, ¿cómo obtuviste el ojo rosa, de todos modos?
Exploremos las principales causas de infección. «El ojo rosado viral o bacteriano suele ser tocando una superficie contaminada y luego tocar su ojo con manos inmundas», dice el Dr. Karakus.
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Por ejemplo, supongamos que comparte una toalla con alguien que tiene conjuntivitis o que lleva los microorganismos que lo causan. BAM: El hada rosa puede estar en camino. O tal vez alguien con conjuntivitis toca un pomo de la puerta. Si coloca su mano en la misma perilla y luego le frota el ojo o, lo que es peor, pones lentes de contacto sin lavarte las manos primero? A la mañana siguiente, podrías despertar un desastre rojo y con picazón.
La conjuntivitis alérgica se desencadena por alergias ambientales. Las alergias al polvo pueden empeorar durante la noche porque los ácaros del polvo se asientan en su ropa de cama. Si tiene alergias de polen o moho y duerme junto a una ventana abierta, sus mirones pueden ser rosados en la A.M.
¿Cuánto tiempo es contagioso el ojo rosa?
Depende de la cepa de virus o bacterias que lo causó.
«La mayoría de los virus son contagiosos durante una semana, aunque algunos pueden ser contagiosos por hasta dos semanas», dice el Dr. Karakus. «Si bien los síntomas generalmente disminuyen en tres o cuatro días, tenga cuidado durante una semana completa porque existe la posibilidad de que pueda continuar propagando la infección».
El ojo rosa bacteriano no se transmite tan fácilmente, que generalmente requiere contacto directo. Aún así, siga las mismas precauciones. El ojo rosa alérgico no es contagioso.
7 consejos para evitar la propagación de Pink Eye
No solo puede pasar el ojo rosado viral y bacteriano a otras personas, sino que si no es cauteloso, puede infectar su otro ojo o reinfeccionar después de que la infección inicial se haya resuelto. Aquí le mostramos cómo poner los frenos en la transmisión, según el Dr. Karakus:
- Mantenga las manos limpias: Lave sus manos con frecuencia durante 20 segundos y chorree el desinfectante de mano. Evite tocar los ojos.
- Tome un poco de lysol: limpia las superficies de alto toque diariamente. Los puntos calientes de germen incluyen grifos, interruptores de luz, tirones de gabinete y cajones, pomos de pomos, encimeras y barandillas de escaleras.
- Deseche los tejidos usados: El ojo rosado viral está asociado con intenso desgarro. No reutilices los tejidos con los que te has llamado o dejes tejidos sucios en el mostrador. Uso posterior al tejido, no toque las superficies compartidas hasta que te hayas lavado las manos.
- Alcance una toalla de papel: después de lavarse la cara, secar la piel con una toalla de papel desechable que puede arrojar en lugar de una toalla de tela.
- Cambie su funda de almohada todos los días: lávelo en agua caliente. También debes lavar las sábanas y toallas con frecuencia en H2O caliente.
- Tire el maquillaje de los ojos: La práctica más segura es obtener nuevos productos para los ojos y la cara. Si no puede soportar destrozarlo todo, al menos en cuarentena sus cosméticos durante dos semanas. (¡Los dedos cruzados, el virus desaparecerá para entonces!) Puede lavar los pinceles bien con jabón y agua caliente.
- Deje de usar contactos : Después de que la infección se ha despejado, reemplácelos con contactos nuevos y obtenga una nueva caja y botella de solución de lentes de contacto.
¿Qué pasa si su hijo tiene ojo rosa?
Ojo rosado en niños generalmente está acompañado de una infección del tracto respiratorio superior, incluida la fiebre y una nariz que se encuentra. En la mayoría de los casos, el tratamiento domiciliario con compresas frías debería ser suficiente. Siéntase libre de probar lágrimas artificiales también.
Pero tenga, ejem, un ojo en las cosas: «Si el ojo está muy hinchado y rojo o su hijo está en una gran incomodidad, debe ver a un pediatra y, si es necesario, un Especialista en cuidado ocular «, dice el Dr. Karakus. «Si los síntomas empeoran en lugar de mejorar después de un día o dos, esto también garantiza una llamada al médico».
Con los niños, es más difícil controlar la propagación del ojo rosado. «No envíe a su hijo a la escuela hasta que termine el período contagioso», dice el Dr. Karakus.
¿Puede Pink Eye aclararse por sí solo?
¡Sí! Es una infección autolimitada, lo que significa que resolverá sin medicina.
«Las gotas de receta pueden ayudar a reducir la duración de la infección, pero generalmente no es necesario», dice el Dr. Karakus. «Si han sido unos pocos días y no está mejorando, o si tiene cambios de visión significativos más allá de un poco de desenfoque, entonces es posible que desee ver a un especialista en cuidado ocular».
Otras causas de los ojos color rojo
Si bien Pink Eye es la causa obvia de los ojos enrojecidos, no siempre es el diagnóstico correcto. «El dolor ocular severo, la disminución de la visión o el aumento de la hinchazón y el enrojecimiento podrían indicar otra condición», dice el Dr. Karakus.
Por ejemplo, si usa contactos y vea un punto blanco o gris en su córnea acompañada de incomodidad de ojos extremas, es posible que tenga una infección por córnea. También podría ser la culpa: puede causar enrojecimiento, ternura ocular y cambios de visión.
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