Las palmas siempre sudanadas? Esto es lo que tu cuerpo está tratando de decirte.

Las palmas sudorosas a menudo son causadas por la hiperhidrosis, aunque generalmente no es una causa grave de preocupación. Dekiart / e + / gettyimages Todos hemos conseguido las manos pegadas en algún momento u otro. Pero cuando tus palmas parecen ser sudoras 24/7, el problema puede pasar de una molestia embarazosa a una preocupación importante. Video del día «A menudo veo a los pacientes para las palmas sudorosas», dice dermatólogo certificado por la junta, joven McMahan, MD, de los socios de dermatología de los Estados Unidos en Waco, Texas. La transpiración generalmente es causada por una condición subyacente, pero rara vez es grave y, a menudo, se puede administrar con cambios de estilo de vida o medicamentos, señala. Anuncio publicitario Siga leyendo para ver qué causa las palmas sudorosas y encuentre el tratamiento de las palmas sudorosas correctas para usted. Además, aprenda cuando las palmas sudorosas podrían indicar una condición de salud grave. 1. Estás estresado o ansioso Cuando la tensión comienza a levantarse, es normal que su corazón se late más rápido, su respiración para acelerar y sus palmas para ponerse al día. «La ansiedad activa el modo de lucha o vuelo del cuerpo, lo que nos da los medios para protegernos a nosotros mismos. Esto puede resultar en respuestas corporales naturales, incluidas las palmas sudorosas», explica Morgan Levy, PhD, un psicólogo con licencia con sede en Boca Raton, Florida. Anuncio publicitario arreglarlo: uno de los mejores remedios caseros para manos sudorosas causadas por el estrés, y una excelente manera de calmar su ansiedad en su conjunto, es respiratoria profundamente. «Disminuye los niveles de excitación física», explica Levy. La práctica puede ser tan simple como inhalar y exhalar lentamente de su estómago mientras coloca una mano en su abdomen y al otro en su pecho, dice. El método de respiración 4-7-8 puede ser un eficace más tranquilo. 2. es hiperhidrosis Causado por las glándulas sudoras hiperactivas, la hiperhidrosis es una condición marcada por la sudoración excesiva no provocada por calor, ejercicio u otra condición médica subyacente. A menudo afecta a las palmas, pero también puede atacar las plantas de los pies o la cara, según la Clínica Mayo. Anuncio publicitario La sudoración generalmente ocurre en ambos lados del cuerpo y se puede empeorar con estrés o ansiedad, señala la Clínica Mayo. Las personas con hiperhidrosis también pueden desarrollar erupciones secundarias de la acumulación de sudor y levadura en la piel. «Puede causar picazón, enrojecimiento y maceración o desglose de la piel», dice el Dr. McMahan. Fix It: Mantener el sudor con verificación generalmente comienza con un antitranspirante de fuerza de prescripción (que se puede aplicar a las palmas), dice el Dr. McMahan. «Si los antitranspirantes no ayudan, su médico puede probar diferentes medicamentos o terapias orales, como la ionoforesis o las inyecciones con una neurotoxina como la Botox», agrega. Anuncio publicitario En casos severos, la cirugía para eliminar o desactivar las glándulas sudoras hiperactivas pueden ser necesarias. 3. Tienes un nivel bajo de azúcar en la sangre ¿Parecen atacar las palmas sudorosas en unas pocas horas de comer? Si están acompañados por sentimientos de hambre, debilidad, temblor o cabeza de luz, podría estar tratando con la hipoglucemia reactiva, o el bajo nivel de azúcar en la sangre que se produce después de una comida, señala la Clínica Mayo. El problema a menudo ocurre en personas con diabetes, por hallazgos en la edición de mayo de 2017 de Diabetes prácticos, pero cualquiera puede verse afectado. ​Soluciónelo:​ la hipoglucemia reactiva con diabetes puede ser una señal de que es posible que deba ajustar su insulina o sus medicamentos. En personas sin diabetes, la solución del problema de azúcar en la sangre baja puede ser tan simple como comer comidas más equilibradas que incluyen fibra y proteínas, limitando los carbohidratos refinados y comiendo cantidades más pequeñas de alimentos con mayor frecuencia, según la Clínica Mayo. 4. Es una tiroides hiperactiva A veces, las palmas sudorosas pueden ser el resultado del hipertiroidismo, una condición que se produce cuando la glándula tiroides produce demasiado de la hormona tiroxina de la tiroides, según el Centro Nacional de Información de Biotecnología (NCBI). Esto puede hacer que las funciones del cuerpo se aceleran, lo que hace que una persona se sienta inexplicable cálida o sudorosa, tenga un latido del corazón rápido o irregular, sentirse ansioso o irritable, tiene problemas para dormir, sentirse tembloroso o tener movimientos intestinales más frecuentes. arreglarlo: el hipertiroidismo requiere tratamiento médico, así que llame a su médico si está experimentando signos o síntomas. Los medicamentos contra la tiroides y los bloqueadores beta pueden ayudar a que su producción de tiroxina vuelva al equilibrio, señala los Institutos Nacionales de la Salud (NIH). Evitar ciertos alimentos también puede ayudar. 5. Estas pasando por la menopausia La transición a no tener más un período mensual se desencadena por una caída en la producción de la hormona estrógeno, que puede causar una serie de efectos no deseados. Uno de los más comunes son los sofocos, cuando el cuerpo de repente se calienta o se sonroja y suda, según la Clínica Mayo. El sudor comúnmente golpea alrededor del pecho, el cuello y la cara, pero los sofocos también tienen el potencial de causar sudoración en las palmas de las manos. arreglarlo: los cambios en el estilo de vida y los remedios naturales son la defensa de la primera línea: con capas transpirables, durmiendo en un dormitorio fresco, evitando disparadores como alimentos picantes y llevar un fanático portátil puede ayudar a mantener el sudor en Compruebe cuando empieces a enrojarte. La terapia hormonal recetada, así como la paroxetina antidepresiva, son opciones que pueden evitar que ocurran los sofocos en primer lugar, según el Instituto Nacional del Envejecimiento. 6. Es tu medicación Si sus palmas parecen haber comenzado a sudar después de comenzar un nuevo medicamento, la droga podría ser el culpable, señala el Dr. McMahan. Según la Sociedad Internacional de Hiperhidosis, ciertos medicamentos utilizados para tratar la depresión, la demencia, la enfermedad de Parkinson y el dolor crónico pueden causar hiperhidrosis secundaria. arreglarlo: Deje que su médico sepa si un nuevo medicamento está haciendo que sus palmas (u otras partes de su cuerpo) se sudan inusualmente sudorosas. Es posible que pueda detener el problema de la transpiración haciendo que su dosis se ajuste o intenta un medicamento diferente. 7. Tienes una infección En casos raros, la sudoración excesiva puede ser un signo de una infección bacteriana grave, como la tuberculosis o la sepsis. La tuberculosis, una infección pulmonar, también puede causar síntomas como la tos a largo plazo, toser la sangre o la mucosidad, el dolor en el pecho y la fatiga, según los centros para el control y la prevención de enfermedades. La sepsis puede estar marcada por sudoración o estricidura, así como la frecuencia cardíaca rápida, dificultad para respirar, dolor extremo, fiebre o confusión, según el NIH. arreglarlo: la tuberculosis puede causar importantes complicaciones de salud y la sepsis puede ser potencialmente mortal, por lo que ambos requieren tratamiento médico inmediato. Consulte a su médico tan pronto como pueda para los signos de la tuberculosis y buscar atención médica de emergencia para la sepsis. 8. Es una condición rara Las palmas sudorosas a menudo tienen una causa que es sencilla y fácil de abordar. Pero en algunas causas, la transpiración pesada de Palmar podría ser el resultado de un problema subyacente grave, como la malaria, ciertas condiciones neurológicas o algunos cánceres, según la Clínica Mayo. ​Arréglalo:​ si tus manos sudorosas no se explican por ninguno de los motivos anteriores, consulta a tu médico e infórmale sobre cualquier otro síntoma que tengas para que pueda realizar las pruebas adecuadas. y hacer un diagnóstico. Cuándo ver a un médico para palmeras sudorosas. A menudo es posible resolver un problema de palma sudoroso por su cuenta con cambios en el estilo de vida. Pero el Dr. McMahan dice que debe ver un dermatólogo certificado por la junta si: La sudoración excesiva no se va La sudoración ha cambiado en severidad o frecuencia. Las manos sudorosas están afectando su rutina diaria o causándole angustia social o emocional. Busque atención médica de emergencia si la sudoración se acompaña de dolor en el pecho, náuseas o cabezal de luz. «A menudo veo a los pacientes por sudoración excesiva, y a través de un entorno completo, puedo ayudar a determinar si la hiperhidrosis es primaria o secundaria», dice el Dr. McMahan. «A menudo, la optimización de la gestión de una condición o medicamento subyacente puede mejorar la sudoración excesiva». Anuncio publicitario