El helado es una causa común de congelación del cerebro, por lo que a veces se llama un «dolor de cabeza de helado». Crédito de la imagen: hex/hex/gettyimages
En este articulo
- Causas
- Prevención
- Tratamiento
Imagine esto: es a mediados del verano, y felizmente te mantienes fresco al sorbo de un hielo cuando de repente te golpean detrás de los ojos con un dolor intenso y penetrante.
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Cualquiera que haya luchado contra el cerebro congelado, también conocido como dolor de cabeza de helado, probablemente haya reflexionado sobre por qué tragar un vaso de agua fría o pulir una paleta puede producir una sacudida inesperada de dolor.
Aquí, Benjamin Emanuel, DO, profesor asociado de neurología en la Escuela de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California, comparte la primicia sobre los dolores de cabeza de helado, incluidos por qué suceden, cómo evitarlos y qué hacer para aliviar la congelación cuando Golpean.
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Entonces, ¿qué causa la congelación del cerebro?
Si bien puede haber parecido siempre un misterio, hay una explicación científica bastante lógica detrás del cerebro congelado. De hecho, incluso hay un término médico: la ganglionarealgia de Sphenopalatina.
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Aquí está el cerebro congelamiento 411:
Cuando come o bebe algo frío helado, la temperatura de su paladar se desploma y los vasos sanguíneos se contraen del enfriamiento, según Johns Hopkins Medicine.
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Casi inmediatamente después, los vasos sanguíneos se dilatan y la sangre se apresura al área mientras su cuerpo intenta regular su temperatura (léase: caliente en sí). Esta repentina dilatación de las arterias se transmite al cerebro como dolor a través del nervio trigémino, que se ramifica en el medio de la cara y la frente, dice el Dr. Emanuel.
¿Quién puede congelar el cerebro?
Casi cualquiera. Pero los niños (que tienen más probabilidades de sorber un helado a velocidad récord) y las personas propensas a la migraña tienen un mayor riesgo de experimentar un dolor de cabeza inducido por el frío, según la clínica de Cleveland.
¿Puedes prevenir la congelación del cerebro?
La única forma definitiva de evitar un dolor de cabeza de helado es dejar de comer alimentos fríos como el helado, dice el Dr. Emanuel. Pero si una vida sin helado no le atrae (¡lo mismo aquí!), Simplemente intente reducir el ritmo cuando coma o beba algo frío.
Una estrategia inteligente implica tomar bocados más pequeños o sorbos y girarse en su boca para calentarlos antes de tragar, según Johns Hopkins Medicine.
Si bien no hay garantía de que funcione, la idea es mantenerse alejado de los repentinos cambios de temperatura extremos en la boca y la garganta que desencadenan la congelación del cerebro.
Cómo manejar el cerebro congelamiento
A pesar de sus mejores intenciones de beber su granizo lentamente, aún puede ser golpeado con un dolor de cabeza de estímulo frío. Pero aquí está la buena noticia: el cerebro congelado es breve (generalmente dura menos de cinco minutos en el 98 por ciento de las personas, según la medicina Johns Hopkins).
Aún así, hay algunas cosas que puede hacer para acelerar su recuperación y descongelar la congelación, según el Dr. Emanuel:
- Presione la lengua o el pulgar al techo de su boca
- Bebe un vaso de agua a temperatura ambiente
Ambos ayudarán a transferir el calor a su paladar y devolver la temperatura de su boca a la normalidad, dice el Dr. Emanuel.
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