No es probable que se enferme por beber agua vieja que ha estado fuera de la noche a la mañana. 
¿Qué tan grave es en realidad? Ajusta el récord sobre todos los hábitos y comportamientos que has escuchado podría ser poco saludable.
Dejar un vaso de agua en su mesita de noche es una práctica relativamente común. Si se despierta sed en medio de la noche o la mañana, estará agradecido por el H2O fácilmente disponible.
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No se requieren fechas de vencimiento en el agua embotellada, por lo que no necesariamente va mal, según el Departamento de Salud de Minnesota. Pero si debe o no beber agua obsoleta que haya estado sentada en su mesita de noche o en el mostrador toda la noche, o durante horas en un automóvil caliente, está en debate.
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Para averiguar qué puede suceder si deja un vaso de agua durante la noche y lo bebe, conversamos con Kelly Johnson-Arbor, MD, médico de toxicología médica y directora co-médica en el National Capital Poison Center. Esto es lo que ella tenía que decir.
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1. Podría contaminarse
Sin una tapa, los contaminantes pueden entrar en su vaso de agua. «Un vaso abierto es susceptible a la contaminación por polvo, gérmenes, insectos», dice Johnson-Arbor. «Esto también incluye cualquier otra cosa flotando o volando en el aire».
Su cuerpo digiere insectos o «antropodos» al igual que cualquier otro alimento, por lo que esto puede no dañar su salud tanto como puede recaudarlo, según la Clínica Mayo.
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Dicho esto, la investigación muestra que se pueden encontrar productos químicos tóxicos en el polvo del hogar, y con el tiempo, tomar grandes cantidades se asocia con problemas de salud, según UC Davis.
2. Puede tener un sabor amargo
Si alguna vez ha tomado un vaso de agua que quedó fuera de la noche a la mañana, es posible que haya notado la sutil diferencia en el sabor. Hay una explicación para esto, dice Johnson-Arbor.
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«Cuando dejas un vaso de agua durante la noche, los gases en el aire, incluido el dióxido de carbono, se disuelven en el agua», dice ella. «Cuando el dióxido de carbono se disuelve en agua, se convierte en ácido carbónico, por lo que el agua sobrante puede tener un sabor amargo».
3. Puede contener bacterias
Su boca alberga alrededor de 700 especies de microbios, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Eso es mucha bacteria.
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Beber de un vaso dará como resultado un retrolavado, cuando los líquidos se mezclen con las bacterias en la boca antes de regresar al recipiente. Es por eso que Johnson-Arbor dice que debe evitar beber de un vaso de agua que quedó fuera de la noche a la noche si alguien más lo usaba antes.
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«Nuestras bocas contienen numerosas especies de bacterias que pueden contaminar botellas o vasos de agua de las que bebemos», dice ella. «Si bien es poco probable que nuestras propias bacterias causen efectos nocivos si reutilizamos una botella de agua o bebiendo vidrio después de dejarla durante la noche, estos gérmenes podrían ser perjudiciales para otras personas y viceversa».
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Entonces, ¿qué tan malo es realmente beber agua que ha estado fuera de la noche a la mañana?
Beber agua que ha estado fuera de la noche a la noche altera principalmente el sabor pero no la seguridad del agua. Cosas que puede encontrar Gross podría meterse en su vaso, como insectos y polvo, pero probablemente sean inofensivos.
«En general, a pesar de que el agua podría no tener un sabor tan bueno si se ha omitido durante la noche, es poco probable que haga enfermo a alguien», dice Johnson-Arbor. «En general, es seguro beber agua que se ha omitido durante la noche, siempre que no haya contaminación visible del agua».
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