Crédito de la imagen: Morefit.eu Creative 
¿Qué tan grave es en realidad? Ajusta el récord sobre todos los hábitos y comportamientos que has escuchado podría ser poco saludable.
En este articulo
- Efectos
- Alternativas
- Cómo apretar con seguridad
- Línea de fondo
A nadie le gusta cuando un montón de puntos negros hace que su nariz se parezca a un diagrama de conexión de puntos. Cuando las protuberancias oscuras enchufan los poros y forman una constelación antiestética en su tez, su primer instinto probablemente es estallar esos puntos negros en el olvido.
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Pero, por satisfactorio que parezca deshacerse de todas esas suciedad, aparecer en los puntos negros no siempre es lo mejor para su piel.
Hablamos con Joshua Zeichner, MD, Director de Investigación Cosmética y Clínica en Dermatología en el Hospital Mount Sinai, para descubrir qué tipo de daño puede hacer al abrir una cabeza negra y cómo exprimir con seguridad estas manchas oscuras.
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¿Qué es un Blackhead?
Un tipo de acné, los puntos negros son protuberancias abiertas que se bloquean por el exceso de aceite y la piel muerta. Esencialmente, los puntos negros son grandes bloqueos en los poros, dice el Dr. Zeichner.
Los puntos negros florecen en la cara (a veces en el cuello, la espalda y el pecho) cuando un folículo piloso o la glándula sebácea (aceite) se inflama, según la Clínica de Cleveland.
1. Puede causar una infección
«Si interrumpe la capa externa de la piel con las uñas o un instrumento afilado, puede causar una llaga abierta y aumentar el riesgo de obtener una infección», dice el Dr. Zeichner.
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Las probabilidades de infección aumentan exponencialmente si su piel, sus dedos o la herramienta que está utilizando no se desinfecta correctamente, agrega.
2. Puede hacer que los puntos negros sean más grandes
La exprimción puede llevar bacterias (o más aceite) a la apertura de su cabeza negra, según la Clínica Cleveland. Y esto puede globalear el tamaño de su Blackhead o incluso extenderlo a otros sitios en su piel.
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3. Puede provocar enrojecimiento e hinchazón dolorosa
«Aplicar demasiada presión a la piel puede causar inflamación, enrojecimiento [e hinchazón]», dice el Dr. Zeichner. Incluso puede romper el grano profundamente en la piel, agrega.
Y cuando esto sucede, es decir, cuando empuja una cabeza negra más hacia abajo en su piel, probablemente conducirá a una irritación dolorosa.
4. Puede causar cicatrices
Si te freninaste la cabeza negra mientras apretaste, incluso podría dejar una marca de por vida en su piel.
Esto se debe a que cuando la piel sufre un trauma significativo, la inflamación o una infección, necesita repararse, dice el Dr. Zeichner. «Y en algunos casos, la piel puede sanar con una cicatriz permanente», dice.
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Qué hacer en lugar de apretar
«La mejor manera de tratar un grano [de tipo negro] es evitar que suceda», dice el Dr. Zeichner. Los tratamientos tópicos son la mejor manera de desterrar los puntos negros que tienes y evitar que los nuevos se desarrollen, dice.
1. Pegarse al ácido salicílico
«El ácido salicílico es un ácido hidroxi beta que ayuda a eliminar el exceso de aceite y las células muertas de la superficie de la piel», dice el Dr. Zeichner. Eso significa que puede ayudar a limpiar sus poros, evitar que sus folículos pilosos se obstruyan y se sequen los puntos negros.
El ácido salicílico está disponible en forma de limpiadores o lociones. Los tópicos con ácido salicílico incluyen el gel de control de acné Cerave ($ 16.70, Amazon.com) y el tratamiento con acné con ventaja limpia y clara ($ 6.47, walmart.com).
2. Alcance retinoides
«Los retinoides tópicos como el adapaleno de venta libre actúan como limpiadores de tuberías: evitan que las células se pegan y bloqueen los poros», dice el Dr. Zeichner. «Además, mejoran la facturación celular para ayudar a resaltar los bloqueos».
Los productos con retinoides incluyen Differin Gel ($ 14.62, Amazon.com) y Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Face Suero ($ 14.50, Amazon.com).
Pero tenga en cuenta: «Los retinoides toman varias semanas de uso continuo para ejercer sus efectos, así que sea paciente», dice el Dr. Zeichner.
Además, los retinoides tienden a ser irritantes (pueden causar enrojecimiento o pelar, especialmente cuando comienzas a usarlos). Entonces, para disminuir estos efectos secundarios, intente aplicarlos cada dos días o colocar una humectante ligera en su piel antes de usarlos, según la clínica de Cleveland.
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Pero si insistes en exprimir puntos negros en casa …
Si bien exprimir un punto negro puede dañar su piel (especialmente si lo hace de la manera incorrecta), la técnica adecuada puede ser segura para su piel. Esto se debe a que los puntos negros son un tipo de granos ‘poppable’, dice el Dr. Zeichner.
Esto es lo que eso significa: «Piense en su poro como una tubería que conecta su glándula aceite a la superficie de la piel», dice. «Los puntos negros son tuberías amplias con un acceso relativamente fácil a los bloqueos». En otras palabras, los puntos negros están cerca de la superficie, por lo que eliminarlos tiende a ser menos problemático.
Por otro lado, las espinillas «tiernas, ‘subterráneas’ [piense: profundo debajo de la piel] no tienen una conexión clara con la superficie de la piel, por lo que tratar de exprimirlos inevitablemente causa más daño que bien «, dice el Dr. Zeichner.
Entonces, si elige abrir una cabeza negra en casa, siga estos pasos, cortesía del Dr. Zeichner, para disminuir cualquier daño a su piel.
Cómo eliminar una cabeza negra
- Lávese bien las manos y la piel antes de comenzar . Esto reducirá el riesgo de suciedad o patógenos en su piel y causará una infección. Y si está utilizando un ComedoneExtractor ($ 4.99, Amazon.com), dispositivo AHANDHELD con un círculo hueco en la punta que está diseñada para extraer cabezas negras y cabezas blancas, asegúrese de desinfectarlo también.
- Usando dos tips Q, aplique la presión suave «hacia abajo y en» a ambos lados de la cabeza negra. exprimir con las uñas es ano-no. Esto puede romper accidentalmente la piel y proporcionar una vía potencial para que las bacterias entren.
- No aplique demasiada presión. Si el Blackhead no explota fácilmente, aborta la misión y vuelve a comprar otro día.
Entonces, ¿qué tan malo es realmente exprimir los puntos negros?
«La verdad es que en realidad está bien hacer estallar tu grano, siempre y cuando sea el tipo correcto de grano [como una cabeza negra], y lo estás haciendo de la manera correcta», Dr. Zeichner dice.
Entonces, ahí lo tienes: permiso para hacer estallar tus puntos negros. Una vez más, sin embargo, la seguridad primero: la estrategia de compresión incorrecta puede causar infecciones o incluso cicatrices.
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