Si sigue recibiendo infecciones de levadura, su control de la natalidad puede ser el culpable.
La mayoría de las personas con vaginas obtendrán una infección de levadura al menos una vez, o tal vez incluso dos veces, en su vida. ¿Pero es normal que prácticamente sean algo normal?
Anuncio publicitario
Video del día
Las infecciones vaginales de levadura son causadas por un crecimiento excesivo del hongo candida albicans. Por lo general, están marcados por picazón o irritación vaginal intensa, enrojecimiento o hinchazón, ardor mientras orina y secreción vaginal que puede ser acuosa o blanca y de requesón, según la Clínica Mayo.
Anuncio publicitario
Las infecciones por levaduras se consideran recurrentes si una persona tiene cuatro o más por año. Cuando eso sucede, generalmente se desencadenan por una causa subyacente que debe abordarse.
Aquí están los culpables más comunes detrás de las infecciones recurrentes de levadura y lo que puede hacer para encontrar alivio.
Anuncio publicitario
1. Estás tomando antibióticos con demasiada frecuencia
Los antibióticos pueden matar las bacterias malas que están causando una infección, pero también pueden matar insectos beneficiosos, incluidas las bacterias buenas en la vagina.
Eso puede preparar el escenario para que la levadura como Candida se salga de control y cause una infección, especialmente si alguien está tomando antibióticos con frecuencia, dice Felice Gersh, MD, OB-GYN y fundador y director del grupo médico integrador de Irvine en Irvine, California.
Anuncio publicitario
arreglelo: si está tomando antibióticos regularmente o con frecuencia, reduciendo su uso (o cambiar a otro antibiótico) puede ayudar a que sus bacterias vaginales vuelvan a equilibrar, lo que hace que sea más difícil que se desarrolle las infecciones de la levadura . (Comer ciertos alimentos mientras toma antibióticos también podría ayudar).
Hable con su médico antes de hacer cualquier cambio en su régimen de antibióticos.
2. Tu anticonceptivo no es un buen ajuste
Según la Clínica Cleveland, las fluctuaciones hormonales causadas por opciones anticonceptivas como la píldora pueden crear un ambiente vaginal que sea más propenso a las infecciones por levaduras.
Este no siempre es el caso, ya que diferentes estudios han mostrado diferentes resultados cuando se trata de control de la natalidad hormonal y la respuesta inmune, según un artículo de febrero de 2022 en cánceres . Parece depender del individuo, la dosis hormonal y el método de suministro (oral versus vaginal, por ejemplo), y cómo todos reaccionan juntos.
FIRET IT: Las infecciones recurrentes de levadura pueden ser una señal de que su control de la natalidad no es un buen ajuste.
Hable con su ginecólogo acerca de probar un anticonceptivo con una dosis hormonal diferente o método de suministro. La investigación en la edición de noviembre de 2012 de anticoncepción sugiere que el anillo vaginal puede ser mejor.
3. Estás inmerso o usando aerosoles vaginales
Ambos pueden interrumpir el entorno de bacterias normales de la vagina y aumentar las posibilidades de crecimiento excesivo de levadura u otras infecciones como la vaginosis bacteriana, según la oficina sobre la salud de las mujeres.
Y si tiene una infección de levadura existente, los duchas realmente podrían empeorar el problema.
arreglo: Al ducharse o bañarse, lavar su vulva (el exterior de su vagina) con agua tibia y, si lo desea, un jabón suave y sin perfume, la oficina de la salud de la mujer recomienda .
La vagina es autolimpiada, por lo que no hay necesidad de usar limpiezas o aerosoles para lavarla. Si le preocupa el olor vaginal, hable con su ginecólogo.
4. Tienes un desequilibrio de azúcar en la sangre
La resistencia a la insulina causada por prediabetes, diabetes o síndrome de ovario poliquístico (PCOS) es otro desencadenante común para las infecciones recurrentes de levadura, dice el Dr. Gersh. Los desequilibrios de azúcar en la sangre pueden hacer que el exceso de azúcar se acumule en la orina, lo que puede afectar el entorno vaginal y establecer el escenario para el crecimiento de la levadura.
Arreglarlo: hable con su proveedor de atención primaria si su azúcar en la sangre no está bien controlado. Juntos, pueden determinar si los cambios en el estilo de vida como la dieta y el ejercicio pueden abordar el problema o si necesita recuperar los medicamentos para que su azúcar en la sangre vuelva al equilibrio, por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
5. Estás embarazada
Las fluctuaciones hormonales normales (pero muy extremas) que ocurren durante el embarazo pueden alterar los niveles de acidez natural de la vagina y hacer que las infecciones de levadura sean más probables, señala la clínica Mayo.
El embarazo también puede debilitar el sistema inmunitario, lo que dificulta que el cuerpo luche contra las infecciones en desarrollo, dice el Dr. Gersh.
FIJO: Las infecciones por levaduras relacionadas con el embarazo generalmente se aliviarán después de dar a luz, una vez que sus hormonas se estabilicen.
Mientras tanto, los hábitos de práctica para reducir sus posibilidades de infección (más sobre las siguientes) y hable con su proveedor sobre tomar una crema de venta libre, ungüento o supositorio como clotrimazol, miconazol o terconazol. Estos medicamentos son seguros durante el embarazo, según la Clínica Mayo.
6. Tienes un sistema inmunitario debilitado
Las afecciones médicas como el VIH o el uso de ciertos medicamentos (como la quimioterapia, los esteroides o los medicamentos de trasplante post-órgano) pueden debilitar el sistema inmunitario, lo que dificulta que el cuerpo combate las infecciones, incluidas las infecciones de levadura, según Uptodate.com.
Arreglarlo: hable con su médico si está experimentando infecciones de levadura recurrentes junto con una condición o medicamento que suprime su sistema inmunitario. Juntos pueden decidir los mejores pasos para reducir su riesgo de infección y discutir si es posible cambiar los medicamentos.
7. Tu ropa es demasiado apretada
Con frecuencia, usar fondos apretados, especialmente los hechos de materiales sintéticos, no solo causará una infección por levaduras. Pero puede aumentar sus probabilidades, especialmente si tiene otros factores de riesgo.
«Si todas las variables están alineadas con una infección, es posible que las infecciones recurrentes de levadura sean la posición predeterminada y ocurran continuamente», dice el Dr. Gersh.
Arreglarlo: Comience hablando con su médico para abordar cualquier problema subyacente potencial que pueda estar preparando el escenario para las infecciones de levadura, como las mencionadas anteriormente. Mientras toma medidas para abordarlos, haga que sea un punto para usar fondos hechos de materiales naturales y transpirables (como el algodón) y tener un ajuste más suelto.
Cómo arreglar una infección por levaduras
Las infecciones por levaduras generalmente se pueden tratar con cremas antimicóticas de venta libre, ungüentos, supositorios o tabletas. Pero si sigue recibiendo infecciones de levadura, es posible que deba ser tratado con un curso de hasta seis meses de antifúngicos recetados, según la oficina sobre la salud de las mujeres.
«Algunos medicamentos para la infección de levadura vaginal más nuevos han surgido para el tratamiento de cepas resistentes», dice el Dr. Gersh.
Los cambios en el estilo de vida no borrarán una infección existente, pero pueden ayudar a reducir la probabilidad de que vuelva una infección despejada. Algunas estrategias para probar:
- Evite la ducha o el uso de limpiadores vaginales, aerosoles o polvos, lo que puede interrumpir las bacterias sanas en su vagina y alentar el crecimiento excesivo de la levadura.
- Limpie de adelante hacia atrás después de usar el baño.
- Use fondos transpirables y holgados hechos de materiales naturales como algodón.
- Coma yogurt o tome un probiótico de apoyo vaginal. Comer ocho onzas al día o tomar lactobacillus acidophilus cápsulas puede ayudar a reducir el riesgo de infección, la oficina en las notas de salud de las mujeres.
- Apoye su salud general al dormir lo suficiente y mantener sus niveles de estrés bajo control, recomienda el Dr. Gersh.
Lectura relacionada
Los 3 mejores remedios naturales para una infección por levadura, y 7 para evitar
Cuándo ver a un médico sobre las infecciones recurrentes de levadura
Consulte a su médico si está experimentando más de cuatro infecciones de levadura al año, o si los tratamientos en el hogar no han sido suficientes para eliminar su infección por levaduras después de dos semanas, recomienda el Dr. Gersh.
Su proveedor puede prescribir un antifúngico más potente para ayudar a eliminar la infección y, si es necesario, ayudarlo a abordar cualquier factor subyacente que pueda estar causando que las infecciones de levadura se repitan.
Anuncio publicitario