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    Utiliza esta guía de tallas de guantes de boxeo para encontrar el ajuste perfecto para tu entrenamiento

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    Las tallas de los guantes de boxeo se miden en onzas y vienen en pesos de 8 a 20 onzas.Crédito de la imagen:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages

    En este artículo

    • Tipos de guantes
    • Peso de los guantes
    • Ajuste de los guantes
    • Guía de tallas de guantes
    • PREGUNTAS FRECUENTES

    Puede que estés en tu mejor forma física, pero para dar un buen golpe, tus guantes de boxeo deben ajustarse bien. De lo contrario, podría sentirse incómodo en el mejor de los casos y lesionarse en el peor.

    Pero con tantas tallas, estilos y marcas diferentes, elegir el ajuste perfecto puede resultar desalentador. Pero ahí es donde entramos nosotros. A continuación, te proporcionamos toda la información que necesitas para encontrar el tipo correcto de guantes de boxeo en tu talla adecuada para que puedas tomar las riendas de tu entrenamiento.

    Tipos de guantes de boxeo

    Existen cuatro tipos de guantes de boxeo, según Evolve MMA, una academia de artes marciales mixtas de Singapur. Los diferentes tipos corresponden al tipo de boxeo que estés practicando.

    • Guantes de saco: Si utilizas un saco de velocidad, un saco pesado o haces ejercicios con manoplas, los guantes de saco son muy útiles. Tienen menos relleno y son ideales para trabajar la técnica, no para golpear a la gente.
    • Guantes de entrenamiento: Los guantes de entrenamiento son ideales para los principiantes. Tienen mucho acolchado y se pueden utilizar para hacer sparring o utilizar un saco.
    • Guantes de sparring: Tienen un acolchado extra para proteger a tus compañeros de entrenamiento y tus nudillos. Suelen ser más pesados que otros guantes de boxeo.
    • Guantes de competición: Son más ligeros y tienen menos acolchado, «para que tus oponentes puedan sentir la potencia detrás de tus golpes». Vienen en opciones de 8 y 10 onzas.
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    Pesos de los guantes de boxeo

    Los guantes de boxeo vienen en una variedad de tamaños y normalmente se pesan en onzas. Los guantes de boxeo suelen tener un peso de 8 a 20 onzas, según SMAI USA, proveedor de equipamiento de boxeo y artes marciales.

    Cuanto más pesado es un guante, más acolchado hay entre la mano y el oponente o el saco de boxeo, según FightCamp, un gimnasio de boxeo a domicilio. Cuanto más ligero es un guante, menos acolchado tiene.

    Consejo

    Si eres nuevo en el boxeo, puede que quieras empezar con guantes más pesados porque proporcionan más acolchado y protección, según Evolve MMA.

    Ajuste de los guantes de boxeo

    Según Evolve MMA, los guantes de boxeo deben quedar ajustados y cómodos, y los dedos deben quedar hacia arriba cuando los lleves puestos.

    Las tallas de los guantes de boxeo se miden en onzas y vienen en pesos de 8 a 20 onzas.Crédito de la imagen:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages

    En este artículo

    Tipos de guantes

    Peso de los guantes

    Ajuste de los guantes

    Guía de tallas de guantes

    PREGUNTAS FRECUENTES

    Puede que estés en tu mejor forma física, pero para dar un buen golpe, tus guantes de boxeo deben ajustarse bien. De lo contrario, podría sentirse incómodo en el mejor de los casos y lesionarse en el peor.

    Pero con tantas tallas, estilos y marcas diferentes, elegir el ajuste perfecto puede resultar desalentador. Pero ahí es donde entramos nosotros. A continuación, te proporcionamos toda la información que necesitas para encontrar el tipo correcto de guantes de boxeo en tu talla adecuada para que puedas tomar las riendas de tu entrenamiento.

    Tipos de guantes de boxeo

    Existen cuatro tipos de guantes de boxeo, según Evolve MMA, una academia de artes marciales mixtas de Singapur. Los diferentes tipos corresponden al tipo de boxeo que estés practicando.

    Guantes de saco: Si utilizas un saco de velocidad, un saco pesado o haces ejercicios con manoplas, los guantes de saco son muy útiles. Tienen menos relleno y son ideales para trabajar la técnica, no para golpear a la gente.

    Guantes de entrenamiento: Los guantes de entrenamiento son ideales para los principiantes. Tienen mucho acolchado y se pueden utilizar para hacer sparring o utilizar un saco.

    Guantes de sparring: Tienen un acolchado extra para proteger a tus compañeros de entrenamiento y tus nudillos. Suelen ser más pesados que otros guantes de boxeo.

    Guantes de competición: Son más ligeros y tienen menos acolchado, «para que tus oponentes puedan sentir la potencia detrás de tus golpes». Vienen en opciones de 8 y 10 onzas.

    Pesos de los guantes de boxeo

    Los guantes de boxeo vienen en una variedad de tamaños y normalmente se pesan en onzas. Los guantes de boxeo suelen tener un peso de 8 a 20 onzas, según SMAI USA, proveedor de equipamiento de boxeo y artes marciales.

    Cuanto más pesado es un guante, más acolchado hay entre la mano y el oponente o el saco de boxeo, según FightCamp, un gimnasio de boxeo a domicilio. Cuanto más ligero es un guante, menos acolchado tiene.

    Consejo

    Si eres nuevo en el boxeo, puede que quieras empezar con guantes más pesados porque proporcionan más acolchado y protección, según Evolve MMA.

    Ajuste de los guantes de boxeo

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    Según Evolve MMA, los guantes de boxeo deben quedar ajustados y cómodos, y los dedos deben quedar hacia arriba cuando los lleves puestos.

    Según FightCamp, puedes considerar la posibilidad de llevar vendas de mano debajo de los guantes, ya que protegen los nudillos y aseguran las muñecas al lanzar un puñetazo. Si opta por las vendas de mano, asegúrese de tenerlas en cuenta a la hora de ajustarse los guantes.

    Guía de tallas de guantes de boxeo

    Para determinar el ajuste perfecto de tus guantes de boxeo, necesitarás las siguientes medidas: tu peso y la circunferencia de tu mano dominante, según Dick’s Sporting Goods.

    Para medir la circunferencia de tu mano dominante, mide alrededor de tu mano dominante abierta justo por debajo de los nudillos utilizando una cinta métrica de tela. El número que veas cuando la cinta métrica se encuentre en el centro de la palma de la mano es la circunferencia de tu mano.

    Una vez hecho esto, utiliza la siguiente tabla de tallas para determinar el mejor par de guantes para ti.

    Guantes para saco, sparring y entrenamiento

    Peso

    Circunferencia de la mano

    Talla de guante

    90 a 120 libras

    5,5 a 6,5 pulgadas

    8 onzas

    120 a 150 lbs

    6,5 a 7,5 pulgadas

    12 onzas

    150 a 185 libras

    7,5 a 8,5 pulgadas

    14 onzas

    185+ lbs

    De 8,5 a 9,5 pulgadas

    16 onzas

    Fuente(s):SMAI USA

    Guantes de competición

    Su peso

    Circunferencia de la mano