Pérdida de peso
Cómo perder 8 librasImage Credit:Jupiterimages/Stockbyte/Getty Images Una pérdida de peso de 8 libras no tiene por qué ser frustrante. Requiere dedicación por su parte, pero con una combinación de dieta y...
Pérdida de peso
Un buen plan de dieta para perder 20 lbs. en dos meses
Si tiene un objetivo más agresivo para perder 20 libras en dos meses, requerirá una combinación de una dieta estricta y un régimen de ejercicios.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Los objetivos de pérdida de...
Pérdida de peso
¿Es buena el agua con gas para perder peso?
Beber agua con gas puede ayudarle a mantenerse bien hidratado.Image Credit:amoklv/iStock/GettyImages Son muchos los factores que afectan a su peso, incluidos la genética y el estilo de vida. Como resultado, no...
Pérdida de peso
¿Debo comer una patata asada cuando intento perder peso?
Las patatas asadas pueden encajar en un plan de dieta.Image Credit:john shepherd/E+/GettyImages Muchas dietas para perder peso parecen tener una lista de alimentos buenos y malos: los que puede comer y...
Pérdida de peso
Una dieta de 1.700 calorías y un plan de comidas
Una dieta de 1.700 calorías debe incluir muchas frutas, verduras y proteínas magras.Image Credit:OatmealStories/RooM/GettyImages Tanto si su objetivo es perder peso como mantenerlo, todo se reduce a las calorías. Una dieta...
Pérdida de peso
El almuerzo es donde usted se centra en la fruta y la fibra.Image Credit:Andrej Filonenko/iStock/GettyImages Ya sea que esté poniéndose en forma para una ocasión especial o simplemente tratando de mejorar...
Pérdida de peso
¿Es posible perder 15 libras en 2 meses?
Para perder 15 libras en dos meses, llene su plato con proteínas magras y una variedad de verduras.Image Credit:wmaster890/iStock/GettyImages Perder 15 libras en dos meses es una meta ambiciosa, pero es...
Pérdida de peso
Latas de sopa Campbell en la estantería de un supermercado.Crédito de la imagen:Justin Sullivan/Getty Images News/Getty Images La sopa enlatada no viene necesariamente a la mente cuando se busca una alternativa...